雀斑是一種生長在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。那么臉上麻雀斑怎么去掉呢?以下是學習啦小編給你推薦的臉上麻雀斑怎么去掉，希望對你有幫助!

　　去掉臉上麻雀斑的方法

　　黑木耳紅棗湯

　　經(jīng)常服食黑木耳紅棗湯，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、瘦身。木耳含豐富蛋白質(zhì)和多種維生素，可潤膚，防止皮膚老化;紅棗和中益氣，健脾潤膚，配以黑木耳，補益、滋養(yǎng)、活血，有助黑木耳祛除黑斑。

　　黑木耳紅棗湯做法：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各食用一次。常吃能使面色紅潤、青春煥發(fā)、皮膚細滑、皺紋減少。

　　黃瓜粥

　　黃瓜也是可用于保護皮膚、消除雀斑的天然食物。研究顯示，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)，以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　黃瓜粥做法：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，生姜10克。黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米、生姜加水約1000毫升，慢慢煮至米爛時下黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。每天食用2次，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

　　番茄

　　番茄是美國時代雜志所選出的“世界10大超級食物”之一。番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”，是美白圣品。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　番茄有養(yǎng)顏美白功效，晚上喝1杯番茄汁，對防治雀斑有很好的作用，因為番茄里的茄紅素要在攝取6～8小時后才會發(fā)揮效能，所以睡覺時正好能發(fā)揮卓越的美白效果。不過，要注意吃番茄時不要加糖，否則番茄內(nèi)的維他命B會因為砂糖代謝的延遲，而失去效能。

　　檸檬汁

　　檸檬富含維生素C和高濃度的果酸，可美白祛斑、抗老化。維生素C是美白不可缺少的成分，能夠起到抽離、淡化黑色素的作用，果酸則有美白皮膚的功效。

　　100克檸檬汁中就含有50毫克維生素C。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化，還可消除面部色素斑。

　　臉上長麻雀斑的原因

　　遺傳因素

　　其癥狀表現(xiàn)為淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點布滿臉部，這種癥狀大多從五歲左右的兒童就開始了，并且女性居多，秋冬兩季癥狀有所緩解。

　　內(nèi)分泌原因

　　內(nèi)分泌失調(diào)對于雀斑的形成也有一定的影響，它會受到月經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化影響而產(chǎn)生黑色素。另外內(nèi)分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接引起色斑形成。

　　不良生活習慣

　　內(nèi)分泌失調(diào)對于雀斑的形成也有一定的影響，它會受到月經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化影響而產(chǎn)生黑色素。另外內(nèi)分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接引起色斑形成。

　　不良的清潔習慣

　　因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　新陳代謝緩慢

　　肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。