臉上長(zhǎng)雀斑不能吃什么
我們?nèi)タ床r(shí),醫(yī)生常常會(huì)囑咐我們忌吃哪些東西。那么臉上長(zhǎng)雀斑不能吃什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的臉上長(zhǎng)雀斑不能吃的食物,一起來(lái)看看吧!
臉上長(zhǎng)雀斑不能吃的食物
避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂(lè)、濃茶、香煙、酒等。吃得越多,老化會(huì)越快,引致黑色素分子浮在皮膚表面,使黑斑擴(kuò)大及變黑。
長(zhǎng)雀斑的人最好不要食用光感食物,有些食物有感光因子,人食用后照射陽(yáng)光或其它強(qiáng)烈光線,會(huì)使 黑色素細(xì)胞活力增加,使得皮膚變黑或有斑點(diǎn),這些食物被稱為感光食物。感光食物有:檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫 菜、田螺、菠菜、無(wú)花果,九層塔、韭菜、紅豆、芒果。
臉上長(zhǎng)雀斑的中醫(yī)治療藥方
方1
水牛角60克,升麻、羌活、防風(fēng)各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、紅花、黃芩各15克,生甘草6克。
將各藥研成細(xì)末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,溫開(kāi)水送服。
本方祛風(fēng)清熱,涼血散血,對(duì)治療雀斑有效。
方2
黑牽牛米適量,雞蛋清適量。將2者調(diào)勻,備用,在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉,涂抹在臉上,晨起洗去。
本方既可除雀斑,又能保護(hù)皮膚。
方3
蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉,洗凈,焙干,研成細(xì)粉,裝瓶備用。每次飯后服3克,米湯送下,每日3次。
本方適用于因風(fēng)邪襲面,氣血失和而致的雀斑。
臉上長(zhǎng)雀斑的調(diào)理方法
1、多吃用富含維生素c的食物有:荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用,卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。
2、食物注意飲食的搭配,含高感光物質(zhì)的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng),以避免黑色素的沉著。
3、選擇適當(dāng)?shù)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/meironghufu/' target='_blank'>護(hù)膚品,不使用劣質(zhì)化妝品,因其所含色素防腐劑,能與汗水相混合,侵入皮膚內(nèi)層,加速面部斑點(diǎn)的產(chǎn)生。
4、每天要保證充足的睡眠,勞累會(huì)導(dǎo)致皮膚緊張疲倦,血液偏酸,新陳代謝減緩,那時(shí)皮膚將無(wú)法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無(wú)光。
臉上長(zhǎng)雀斑的治療方法
折疊脫色治療
3%~5%氫醌霜、0.1%維A酸軟膏、3%~5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等,堅(jiān)持外用數(shù)月可有一定效果。
折疊腐蝕、破壞性治療
過(guò)去曾用液氮冷凍、三氯醋酸或酚點(diǎn)涂、機(jī)械磨削、高頻電、普通CO2激光等治療,均能使雀斑剝脫,但以上治療對(duì)皮損并無(wú)選擇性,常引起一些后遺癥,需小心操作,治療過(guò)深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕,并可能導(dǎo)致色素沉著或減退,同時(shí),治療過(guò)程痛苦,患者難于接受。
折疊激光選擇性治療
現(xiàn)代Q開(kāi)關(guān)激光,大Q激光均對(duì)雀斑的治療具有高度的選擇性,是目前治療雀斑的最好方法。