臉上長(zhǎng)雀斑了該怎么辦
皮膚越白越容易長(zhǎng)雀斑,而且更顯眼難看。那么臉上長(zhǎng)雀斑了該怎么辦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的臉上長(zhǎng)雀斑的去除方法,希望對(duì)大家有所幫助!
臉上長(zhǎng)雀斑的去除方法
1、避免陽(yáng)光直曬
紫外線會(huì)傷害皮膚,陽(yáng)光直接照射面部可使雀斑數(shù)目增多,顏色變深或斑點(diǎn)變大。因此應(yīng)避免陽(yáng)光過(guò)度照曬,尤其是夏天和春天,外出應(yīng)注意打傘或戴寬邊太陽(yáng)帽,涂抹防曬霜。
2、選擇合適的護(hù)膚品
根據(jù)自己的皮膚情況來(lái)選擇護(hù)膚品和化妝品,有針對(duì)性的給予皮膚呵護(hù)才最有效。用去皮的荸薺擦臉,或用維生素C片研碎后調(diào)入雪花膏內(nèi)涂于雀斑上,早、晚各1次,可使雀斑明顯減輕或消退,尤其是冬天使用效果更好。
3、外用藥物治療
外涂3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏,每日2~3次,能使雀斑減輕或暫時(shí)消退。
4、中藥治療
雀斑湯
丹參、雞血藤、浮萍各30克,紅花、川穹、荊芥穗、生甘草各10克,生地黃20克。水煎取汁,每日1劑,服2次。
逍遙散
制香附、郁金、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、白芍各10克,柴胡、月季花、陳皮、炙甘草各6克。水煎取汁,每日1劑,服2次。
柴胡桂枝湯
柴胡、當(dāng)歸、白芍、半夏、黃芩、桂枝各9克,薏苡仁30克,甘草、生姜各6克,大棗5枚。水煎取汁,每日1劑,服2次。
去除臉上雀斑的飲食方法
1、西紅柿:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”??梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
2、黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加500克水,置火上,下大米、生姜,燒開(kāi)后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日兩次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
3、檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
4、黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑。
5、山楂飲:山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。可經(jīng)常飲用。功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。
什么是雀斑
雀斑,呈點(diǎn)狀或圓形、卵圓形,或呈各種不規(guī)則的形態(tài);分布在顏面部,尤其是鼻與兩頰周圍最為常見(jiàn),大小如同針尖至米粒大,直徑一般在2毫米以下,呈淡褐色至深褐色不等;分布數(shù)量少者幾十個(gè),多者成百,多數(shù)呈密集分布,但互不融合,孤立的布散在面部周圍,嚴(yán)重者也可見(jiàn)于手背、頸、耳前后、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位,多數(shù)呈對(duì)稱性。一般始發(fā)于5到10歲左右的兒童,女性明顯多于男性,也可發(fā)生于青春期后的少女,到成年后(20歲以后)多數(shù)色斑呈靜止?fàn)顟B(tài)、停止發(fā)展。