臉上有許多痘痘和雀斑該怎么辦?痘痘和雀斑的去除方法還是有些差別的，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的去除臉上痘痘和雀斑的方法，一起來看看吧!

　　臉上有雀斑的去除方法

　　首先，目前臨床上多用脫色劑以及冷凍,激光等方法治療.可以考慮中醫(yī)火針治療雀斑,另外,建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚,達(dá)到祛斑的作用,或者洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.

　　其次，建議可以配合維生素E內(nèi)服外用，但不建議VE單獨(dú)外用，可以配合一些牛奶之類的混合做面膜這樣也有利于吸收。平時飲食方面也要多吃些富含維生素C較多的食物。

　　最后，其次，應(yīng)避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外涂防曬霜和防曬水。

　　祛痘的小妙招

　　1、魚腥草祛痘

　　將魚腥草洗凈，在水中浸泡四個小時，然后放入鍋中煮1~2分鐘，等到湯汁涼了后，直接服用即可。每天喝3~4次，還可以用魚腥草的汁液來洗臉，可以有效的清熱解毒，起到祛痘的效果。

　　2、綠豆祛痘

　　準(zhǔn)備100g綠豆，然后將綠豆磨成粉末狀，加入適量的溫水調(diào)勻，晚上潔面之后，均勻的涂抹在臉上，用指腹輕輕按摩，促進(jìn)吸收，每天堅(jiān)持使用，你的痘痘就會消退下去。

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　　3、蘆薈祛痘

　　準(zhǔn)備一塊新鮮的蘆薈，洗凈切成小塊，敷在有痘痘的地方，10分鐘用清水洗凈即可。這個方法不僅可以祛痘，還可以起到美白的效果。

　　4、維生素E祛痘

　　將維生素E膠囊扎破，加入適量的珍珠粉和水?dāng)嚢柙谝黄穑阉鶆虻耐磕ㄔ谀樕?。?jiān)持半個月，你的青春痘就能消除，并且有美白嫩膚的功效。

　　臉上不同部位長痘痘的原因

　　第一、

　　額頭上有痘痘對應(yīng)的是心火旺盛壓力大

　　第二、

　　臉頰上有痘痘是“左肝右肺”;這些地方不正常

　　第三、

　　嘴周三角區(qū)對應(yīng)的是脾虛腸胃濕熱，才會有痘痘

　　第四、

　　紫外光會非常刺激痘痘，注意防曬，洗臉?biāo)疁匚疬^熱，以避免油脂被沖失太多

　　引起雀斑的外部因素

　　1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護(hù)皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化。

　　2、不良的清潔習(xí)慣：因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會分泌很多色素，當(dāng)色素過剩就成為雀斑的原因。

　　3、壓力：當(dāng)人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會變得很活躍，從而變成了雀斑的原因。

　　4、睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑，久而久之，就會引起雀斑