你知道臉上雀斑越來(lái)越多是怎么造成的嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了關(guān)于臉上雀斑越來(lái)越多是怎么造成的一些資料，希望對(duì)大家有所幫助。

　　造成臉上雀斑越來(lái)越多的原因

　　卸妝不干凈

　　很多妹紙卸妝總是沒(méi)有掌握正確的方法，導(dǎo)致色素在臉上沉積，從而使得臉上長(zhǎng)斑或者雀斑越來(lái)越多。正確而有效的卸妝方法應(yīng)該是將卸妝油滴在掌心，用掌心的溫度加熱卸妝油，再抹到臉上，先卸除眼部的彩妝，然后唇部最后才是全臉粉底液的卸妝，卸妝不是使用一次卸妝油就可以卸除干凈的，必須多卸一次，每次卸妝的時(shí)候必須保持臉部的干燥，防止卸妝油在臉上乳化而影響卸妝的效果。卸妝后再用洗面奶徹底清潔臉部，這樣才是正確的卸妝方法。

　　紫外線照射

　　很多妹紙臉上長(zhǎng)有雀斑，所以她們并不在意防曬，而經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月的沉積，臉上的雀斑越來(lái)越多，這是因?yàn)楹谏卦谀樕铣练e，最終會(huì)導(dǎo)致臉上的雀斑加重。面對(duì)這種情況，妹紙們首先必須做好防曬工作，然后每天多喝檸檬水以及多吃含維生素C多的食物，這樣可以有效減輕臉上雀斑越來(lái)越多的情況。

　　辛辣飲食

　　對(duì)于無(wú)辣不歡的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃清淡的食物是痛苦的，但是辛辣的飲食會(huì)使得人的內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)則會(huì)引起體內(nèi)陰虛，是由氣血瘀滯所造成的。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì)引致氣血淤滯。所以適當(dāng)清淡飲食對(duì)控制或淡化臉上的雀斑有著一定的幫助。

　　熬夜

　　作息時(shí)間不穩(wěn)定，12點(diǎn)睡覺(jué)都算早睡覺(jué)。這些都會(huì)引起臉上雀斑越來(lái)越多，熬夜會(huì)影響體內(nèi)的排毒，毒素沉積在體內(nèi)就會(huì)使得臉上長(zhǎng)斑或者雀斑越來(lái)越多。人體的排毒時(shí)間一般為晚上11點(diǎn)開(kāi)始，在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，對(duì)淡化臉上的色斑起到很重要的作用。

　　不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

　　皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，很多妹紙不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致皮膚內(nèi)的毒素得不到有效的排放。而妹紙們卻不知道適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體內(nèi)的毒素隨著汗水被排除體外，從而淡化臉上的雀斑。而不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常坐在電腦面前等經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣只會(huì)使得臉上雀斑越來(lái)越多。

　　預(yù)防臉上雀斑越來(lái)越多的方法

　　1、避免陽(yáng)光過(guò)度照射

　　陽(yáng)光直接照射面部可使雀斑數(shù)目增多，顏色變深或斑點(diǎn)變大。因此，應(yīng)避免陽(yáng)光過(guò)度照曬，尤其是春夏兩季，外出應(yīng)注意打傘或涂抹防曬霜。

　　2、注意飲食

　　多吃營(yíng)養(yǎng)豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘的發(fā)生。

　　3、正確護(hù)膚

　　在選購(gòu)化妝品時(shí)，要依自己的膚質(zhì)來(lái)選購(gòu)，干性肌膚應(yīng)選購(gòu)具有補(bǔ)水、保濕功效的護(hù)膚品，并適當(dāng)增加做面膜的次數(shù)，一周1至2次為佳;油性皮膚則應(yīng)定期去角質(zhì)，疏通毛孔，使黑色素能正常排出。

　　4、改掉錯(cuò)誤的化妝習(xí)慣

　　外出活動(dòng)或是上班時(shí)，往往需要補(bǔ)妝。有些女性朋友圖一時(shí)方便，常用手指蘸取口紅或唇彩充當(dāng)腮紅涂抹于面頰上，這種不好的化妝習(xí)慣會(huì)對(duì)皮膚造成損傷?？诩t或唇彩中往往含有大量色素及重金屬物質(zhì)，直接涂于面頰會(huì)造成肌膚的負(fù)擔(dān)，經(jīng)日曬后形成新的雀斑。

　　去臉上雀斑的小妙招

　　每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。

　　用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

　　將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。

　　將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。

　　每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

　　去除臉上雀斑的方法

　　1.五妙水仙膏(五倍子、石堿、生石灰、黃柏、青黛)，外涂。

　　2.醋浸白術(shù)方：用米醋(白醋)浸白術(shù)，7天后用浸泡過(guò)白術(shù)的醋擦有雀斑的面部，日久可退。

　　3.芫荽湯：用芫荽(胡荽、香菜)的帶根全草煎湯，日日洗之，久用有功。

　　4.櫻桃洗面劑：用櫻桃枝研末，同紫浮萍、牙皂、白梅肉研和，日用洗面，久則奏效。

　　5.茯苓敷面劑：將白茯苓研成極細(xì)末，用白蜂蜜調(diào)成膏狀，每夜用以敷面，晨起則洗去。

　　6.玉容散：綠豆粉90g，白菊花30g，白芷30g，白附子30g，食鹽15g，冰片1.5g。研細(xì)末過(guò)篩，用清水調(diào)勻外搽，代肥皂洗面，10分鐘后洗去。