臉頰兩側(cè)長(zhǎng)雀斑的原因是什么?為什么一些人會(huì)長(zhǎng)，一些人有不會(huì)長(zhǎng)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于臉頰兩側(cè)長(zhǎng)雀斑的原因的資料供大家參考,一起來(lái)看看吧!

　　臉頰兩側(cè)長(zhǎng)雀斑的原因

　　1.遺傳因素

　　雀斑與遺傳因素也有一定關(guān)系，如果親屬之中有比較多的人長(zhǎng)雀斑，那么自己長(zhǎng)雀斑的幾率也會(huì)增加。不過不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來(lái)說雀斑大多出現(xiàn)于皮膚較白的臉上。

　　2.過度暴曬

　　陽(yáng)光暴曬，陽(yáng)光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細(xì)胞活動(dòng)頻繁，制造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能，令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會(huì)加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會(huì)逐漸變淡。如果將裸露皮膚長(zhǎng)時(shí)間曝露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，不僅會(huì)使皮膚的衰老加快，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾病。

　　3.內(nèi)分泌失調(diào)

　　內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響新陳代謝，導(dǎo)致身體更容易過敏，從而令雀斑出現(xiàn)。

　　4.不良的清潔習(xí)慣

　　過度的清潔會(huì)令使皮膚變得敏感，同時(shí)很容易刺激皮膚，引起皮膚中的黑色素細(xì)胞分泌更多的色素，當(dāng)色素過剩時(shí)就會(huì)出現(xiàn)了斑。

　　5.長(zhǎng)期面對(duì)電腦

　　電腦輻射有五宗罪：面部長(zhǎng)痘，輻射斑，肌膚干燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應(yīng)用的不斷擴(kuò)大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎么辦呢?除了有意識(shí)地減少面對(duì)電腦的時(shí)間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對(duì)肌膚的傷害，減少色素沉淀的機(jī)會(huì)，遠(yuǎn)離雀斑黃褐斑。

　　臉頰兩側(cè)長(zhǎng)雀斑的飲食原則

　　1.多攝取新鮮的蔬菜、水果以增加維生素、礦物質(zhì)來(lái)幫助皮膚代謝并減少自由基對(duì)皮膚的傷害。

　　2.維生素C可幫助黑色素還原，建議可增加維生素C含量高的食物，如香椿、綠豆芽、甜椒、香起士、甘藍(lán)、龍眼、奇異果、芭樂、柑橘類等。

　　3.維生素 E可以防止脂肪過氧化，改善皮膚過度色素化，抑制酪胺酸酶，減少黑色素的生成，飲食中可自堅(jiān)果油脂類(葵瓜子、花生、橄欖油)、小胚芽中獲取。

　　4.酪梨中含有大量的植物性脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素A、C、E及B群，對(duì)皮膚美白具有很好的效果。

　　5.白藜蘆醇(Resveratrol)可抑制老鼠黑色素瘤細(xì)胞內(nèi)酪胺酸酶的活性因而降低黑色素含量，飲食中主要存在葡萄表皮、桑椹、花生及紅酒中。

　　6.蘆薈外用可以避免紫外線對(duì)皮膚的作害，建議可酌量使用。

　　臉頰兩側(cè)長(zhǎng)雀斑的祛斑方法

　　方法一：防曬

　　春天的陽(yáng)光雖然沒有夏季般的那樣炎熱，但紫外線也是很強(qiáng)，在沒有做任何防護(hù)措施的情況下，UVA UVB 會(huì)穿透你的肌膚表層，輕則曬黑，嚴(yán)重會(huì)引起日光性皮炎，臉上就會(huì)出現(xiàn)紅腫， 發(fā)炎和加深雀斑的情況。

　　應(yīng)對(duì)方法：為了保護(hù)好你的肌膚， 避免陽(yáng)光直射要做好防曬， 可以涂抹防曬霜

　　方法二：按摩祛斑

　　按摩也可有助于祛斑的哦，具體步驟為：

　　Step 1：按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

　　Step 2：食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。

　　Step 3：在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

　　方法三：徹底卸妝

　　很多MM習(xí)慣化妝，但是有時(shí)候由于下班太累，回到家后連妝也不卸，就直接睡覺了，其實(shí)這個(gè)做法后果是非常嚴(yán)重的，會(huì)加重雀斑的產(chǎn)生，所以如果有化妝，一定要用卸妝水徹底卸妝，再清潔臉部皮膚。洗臉?biāo)詈眠x擇溫水，可以促進(jìn)毛孔擴(kuò)張，從而使清潔更加徹底。

　　方法四：用淘米水洗臉

　　每天洗完米后的淘米水不要隨便倒掉哦，因?yàn)樘悦姿兴某煞挚上慈ツ樕系奈酃?，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤(rùn)。用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。經(jīng)常有淘米水洗臉可預(yù)防雀斑的產(chǎn)生，令肌膚白皙細(xì)膩。

　　方法五：選擇適合的護(hù)膚品

　　保養(yǎng)肌膚離不開護(hù)膚品，但是護(hù)膚的選擇一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選哦，千萬(wàn)別聽信導(dǎo)購(gòu)員的介紹，皮膚比較干的MM要重點(diǎn)選擇保濕補(bǔ)水的產(chǎn)品，別使用過度去角質(zhì)的產(chǎn)品。使用新護(hù)膚品前要作一下皮膚過敏測(cè)試。

　　方法六：注意飲食

　　多喝水，多吃富含維生素C、E的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，有助于肌膚排毒，讓肌膚白皙健康， 忌食光敏性藥物及食物，保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態(tài)。