黃褐斑跟雀斑哪個(gè)好去
黃褐斑跟雀斑都是長(zhǎng)在皮膚上的色斑,但兩者是不相同的。那么在去除方法上兩者有什么不同呢?黃褐斑跟雀斑哪個(gè)好去呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了關(guān)于黃褐斑跟雀斑哪個(gè)好去的一些資料,希望對(duì)大家有所幫助。
黃褐斑比雀斑好去
黃褐斑是后天形成的,雀斑多是先天的,后天形成的自然是比先天的要容易去除些。所以黃褐斑相比雀斑要更好去些。
去黃褐斑的食療方法
吃干柿祛除黃褐斑
〔原料〕干柿子適量,天天食之,久食有效。
〔功效〕潤(rùn)心肺,去黑斑。 適用于面部黑斑、雀斑。
吃奶糊祛除黃褐斑
〔原料〕核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克,白糖適量。
〔制作〕先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時(shí),打入生雞蛋,邊攪邊煮。
每日早晚各吃1小碗??山?jīng)常食用。
〔功效〕潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
吃薏苡粥祛除黃褐斑
〔原料〕豬腎1對(duì),山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量
〔制作〕豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。
〔功效〕具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
喝山楂飲祛除黃褐斑
〔原料〕山楂、橘皮各飲適量;
〔制作〕山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。 可經(jīng)常飲用。
〔功效〕清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。
喝美膚汁祛除黃褐斑
〔原料〕雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。
〔制作〕將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開(kāi)水兌?!补πА城宸螣?,滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
喝消斑飲祛除黃褐斑 〔原料〕黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。
〔制作〕將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調(diào)味飲服。 1日飲3次。 〔功效〕滋五腑潤(rùn)六臟。適用于面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃羊奶羹祛除黃褐斑
〔原料〕羊奶250毫升,雞蛋2個(gè),冰糖50克,清水適量。
〔制作〕清水將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用??沙F谑秤?。〔功效〕補(bǔ)中氣,益六臟,滋潤(rùn)肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃三仁粥祛除黃褐斑
〔原料〕三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個(gè),冰糖10克,粳米50克。
〔制作〕 1、將桃仁等3味研成細(xì)末;
2、粳米淘洗干凈,放沙鍋內(nèi),加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥; 3、粥成時(shí),加入白糖調(diào)勻。
每日1劑,早餐食用。20劑為1個(gè)療程,間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。
〔功效〕有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。
老年人常服此粥能減少色素斑,延緩皮膚衰老。
黃褐斑的防治
一、防曬工作很重要
強(qiáng)烈的紫外線是引起雀斑的主要原因,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就形成了一粒粒小斑點(diǎn)。所以,要做到全年防曬不偷懶。
長(zhǎng)有雀斑的皮膚很脆弱,每一次暴曬,即使皮膚表面沒(méi)有明顯變化,但在皮膚的底層都會(huì)留下受傷印記。黑斑的疊加會(huì)加劇雀斑,臉就更黑了。所以無(wú)論室內(nèi)室外,一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。
而且要把防曬霜帶出門(mén),1-2小時(shí)補(bǔ)涂一次。室內(nèi)的話,可以2-3小時(shí)涂抹一次;如果在室外的話,必須要撐遮陽(yáng)傘、或者是戴上遮陽(yáng)帽和穿上尤其的防曬衣,減少紫外線對(duì)臉部的傷害。
二、曬后修復(fù)不能忽視
盡管已經(jīng)做了防曬的工作,但還是要注重曬后肌膚修復(fù),必須做好鎮(zhèn)靜修復(fù)的工作。因?yàn)榘倜鼙赜幸皇瑁o(hù)膚,必須防患于未然。
除了涂抹修復(fù)產(chǎn)品之外,還可以敷一張鎮(zhèn)靜肌膚的面膜,以及給肌膚補(bǔ)充足夠的水分,涂抹防曬修復(fù)霜,讓你的肌膚得到最大限度的修復(fù)和保護(hù)。
三、保持良好的情緒
保持愉悅好心情。在所有斑點(diǎn)中,黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此,單純采用美白產(chǎn)品來(lái)改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑,最關(guān)鍵的是要讓自己快樂(lè)起來(lái),斑點(diǎn)才會(huì)盡快消失。
四、睡眠時(shí)間要充足
經(jīng)常通宵熬夜,睡眠不充足,這樣會(huì)加速肌膚衰老,并且加重黑色素沉著。所以,一定要有充足的睡眠,保證八小時(shí)睡眠,讓肌膚有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復(fù),作息要合理。
五、按摩淡化黃褐斑
按摩膀胱經(jīng),由上而下刺激5次。然后用指頭按壓膀胱經(jīng)末端(小趾頸部),每秒做3次以上。再在腰椎部位用手或毛刷由上而下做5次以上經(jīng)線刺激,再以經(jīng)線為中線,分別向外側(cè)做局部刺激10次以上。能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,淡化黃褐斑。
六、每天喝一杯胡蘿卜汁
每天喝一杯胡蘿卜汁對(duì)淡化斑點(diǎn)有著很顯著的效果,胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素,不但可以防止肌膚氧化,阻止肌膚衰老,幫助肌膚清除多余角質(zhì),胡蘿卜素還能在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A是一種很好的淡化斑點(diǎn)的物質(zhì),尤其是對(duì)黃褐斑很有效果!
七、美容食物要多吃
許多食物對(duì)于美容肌膚是很有益的,比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽,胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素。還有維生素C、E,黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng),但當(dāng)加入維生素c時(shí),則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑,同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。
八、熱敷后涂抹祛斑面霜
首先用熱毛巾敷面1分鐘,放肌膚放松,取含有祛斑功能的面霜在手掌心捂熱。然后用指腹沾取適量,輕輕點(diǎn)于額頭、兩頰、鼻頭、下巴,最后順著肌膚紋理涂抺,由下往上涂抺,T區(qū)由里往外。輕輕按摩至完全吸收就好了。堅(jiān)持一個(gè)月就能看到,斑點(diǎn)明顯減少了。
去雀斑的方法
1.脫色治療
3%~5%氫醌霜、0.1%維A酸軟膏、3%~5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等,堅(jiān)持外用數(shù)月可有一定效果。
2.腐蝕、破壞性治療
過(guò)去曾用液氮冷凍、三氯醋酸或酚點(diǎn)涂、機(jī)械磨削、高頻電、普通CO2激光等治療,均能使雀斑剝脫,但以上治療對(duì)皮損并無(wú)選擇性,常引起一些后遺癥,需小心操作,治療過(guò)深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕,并可能導(dǎo)致色素沉著或減退,同時(shí),治療過(guò)程痛苦,患者難于接受。
3.激光選擇性治療
現(xiàn)代Q開(kāi)關(guān)激光對(duì)雀斑的治療具有高度的選擇性,是目前治療雀斑的最好方法。
黃褐斑跟雀斑哪個(gè)好去
上一篇:黃褐斑和雀斑的不同之處
下一篇:祛除黃褐斑和雀斑的食療法