吃什么蔬菜水果能治雀斑
臉上長斑是很多女人的痛,想要白白凈凈的臉龐,就要學(xué)一些祛斑的方法。你知道祛雀斑的蔬菜水果有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您準(zhǔn)備的關(guān)于去雀斑的蔬菜水果的內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助。
祛雀斑的蔬菜有哪些
1、新鮮茄子祛斑
茄子對(duì)付雀斑有很好的效果,相信有很多人都不知道茄子能夠去雀斑吧。它的用法非常簡單,選用新鮮茄子,用刀把茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦紅為止。然后再用清水洗去殘留蔬菜汁。堅(jiān)持一段時(shí)間,兩頰的雀斑就不知不覺消失不見,又變回漂亮的蘋果臉了。
2、黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
3、青菜汁祛斑
斑點(diǎn)大多時(shí)候就是黑色素的沉積,而斑點(diǎn)肌一般都偏酸性,所以要想祛斑,洗臉后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收,使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分,是“完整”的營養(yǎng)品,可以讓肌膚變得白凈透亮。
4、紅柿汁可防治雀斑
每天喝1杯西紅柿汁或吃一個(gè)西紅柿,能夠有效的防止雀斑,因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c,被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
5、蘿卜祛斑美白
新鮮的蘿卜,也有祛斑增白、補(bǔ)水潤膚的功能,我們可以把蘿卜洗凈后榨汁,早晚洗臉后,用汁液拍在臉上即可。
吃什么水果可以去斑
1、蘋果
蘋果是人們常見的一種四季水果,它的美容效果是大家所公認(rèn)的。但是很多人并不知道它還有很好的祛斑效果。這主要是由于它自身內(nèi)部的營養(yǎng)元素而產(chǎn)生的功效,在蘋果中包含0.3%的蛋白質(zhì),0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維含有種類豐富的礦物質(zhì)、芳香醇類等。因此常吃蘋果可以淡化臉部的雀斑。
2、菠蘿
菠蘿實(shí)際上是一種熱帶食物,但是因?yàn)楝F(xiàn)在交通運(yùn)輸及保險(xiǎn)科技的發(fā)達(dá),全國各地的人都可以吃到。它有豐富的維他命,可以讓皮膚的表面更好嫩滑,光澤,具有極好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠蘿有好處,菠蘿汁還可以當(dāng)面膜使用,皮膚粗糙臉上暗沉的人,用紗布津菠蘿汁經(jīng)常擦拭臉部,可以美白嫩膚,祛斑效果更佳。
3、西紅柿
西紅柿既可以做菜也可以當(dāng)水果吃。它的酸性汁可以幫助皮膚平衡PH值,進(jìn)而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮膚粗糙可以將西紅柿搗成汁涂在臉上,過一刻鐘后在用水清洗感覺,能夠幫助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。
補(bǔ)充:雀斑的表現(xiàn)特征
色素斑呈點(diǎn)狀或圓形、卵圓形,或呈各種不規(guī)則的形態(tài);分布在顏面部,尤其是鼻與兩頰周圍最為常見,大小如同針尖至米粒大,直徑一般在2毫米以下,呈淡褐色至深褐色不等;分布數(shù)量少者幾十個(gè),多者成百,多數(shù)呈密集分布,但互不融合,孤立的布散在面部周圍,嚴(yán)重者也可見于手背、頸、耳前后、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位。多數(shù)呈對(duì)稱性。
1、一般始發(fā)于5到10歲左右的兒童,女性明顯多于男性,也可發(fā)生于青春期后的少女,到成年后(20歲以后)多數(shù)色斑呈靜止?fàn)顟B(tài)、停止發(fā)展。
2、雀斑顏色的輕重,斑點(diǎn)數(shù)字的多少是隨遺傳程度,光照強(qiáng)度,年齡大小,地域不同,種族不同,職業(yè)與工作環(huán)境不同,甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關(guān)系。但這些關(guān)系中,主要與雀斑的遺傳基因密切相關(guān)的。
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