背上和額頭上長痘痘怎么回事呢?現在就讓學習啦小編告訴你背上和額頭上長痘痘怎么回事，歡迎閱讀。

　　背上長痘的原因

　　1、皮脂分泌

　　背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，角質無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環(huán)一個周期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。

　　2、濕熱濕毒

　　氣候濕熱的話，很容易在體內滯留形成濕毒，背上就容易長痘痘。

　　3、出汗摩擦

　　背部皮膚若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環(huán)境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

　　4、分泌失調

　　現代人壓力過大、經常熬夜、飲食不衛(wèi)生、吸煙喝酒等不良習慣，會引起內分泌失調，進而導致背部長痘。

　　5、螨蟲繁殖

　　潛藏在我們身邊的螨蟲，螨蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發(fā)生角化而使排泄皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環(huán)境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發(fā)成痘痘。

　　額頭上長痘痘的原因

　　中醫(yī)研究發(fā)現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流于瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。這樣的人額頭上就非常容易長痘。

　　可以說，額頭的痘痘可以通過早睡早起，多喝水來改善，多吃水果蔬菜以排除體內的毒素和濕氣，身體內的垃圾由皮膚排出就形成了痘。

　　如果是由于衛(wèi)生環(huán)境影響而引發(fā)額頭長痘的話，可以勤換枕巾，最好是一個星期就能換一次，這樣額頭才不會長痘。另外，洗臉的毛巾也要不定期的進行消毒。另外，最重要的一點是，長痘痘千萬不能用手擠，擠痘痘很容易留下難看的痘印，可以用消毒針輕輕的挑出來，挑出來之后，創(chuàng)面盡量不使用化妝品，一面引起皮膚炎癥。

　　額頭長痘主要是肝臟毒素過多，上班族加班熬夜的情況時常發(fā)生，因此，額頭上長痘的癥狀經常發(fā)生。在這里小編要提醒各位愛美人士，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習慣，盡量不要熬夜，讓你的肝臟排排毒。除此之外，早上空腹飲用溫開水也可以幫助人體排毒。

　　祛痘的小妙招

　　1、食物營養(yǎng)要均衡

　　多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油。在平時的時候，最好是吃一些清淡的食物，注意保護自己的皮膚。

　　2、小口喝水

　　慢喝水，喝水講究小口、不間斷地慢飲。一次大量喝水，特別是運動后的大量飲水，會迅速增加血容量，使心臟負擔加重。

　　3、少吃鹽

　　食鹽過多會損傷容顏，同時增加血容量，加重心臟的負擔。

　　4、早晚用溫水洗臉

　　尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內干的肌膚問題。

　　5、不要用劉海遮住額頭

　　齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發(fā)型，然而一直用劉海遮住額頭可會導致額頭上的痘痘產生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細菌會在額頭滋生而引起長痘問題。

　　6、用醋鹽水擦臉

　　告訴大家一個洗臉偏方，它可以有效去除額頭上的痘痘。首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然后將將毛巾浸濕，然后輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。堅持下去你就發(fā)現不僅額頭上的痘痘越來越少，肌膚也越來越白皙。

　　7、減少用電腦的時間

　　電腦有著很大的輻射大家都知道，長期對著電腦容易導致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了。所以對于必須長期隨著電腦的MM，可以選擇一些質地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。

　　8、保持樂觀心情

　　日常生活中需要保持樂觀的情緒，不要有心理上的負擔。

　　額頭的位置屬于心臟，長期思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺、脾氣不好，當心經有熱，熱隨血脈上行于面部，聚集在心對應的區(qū)域，就會長出痘痘來。有時還伴有眼睛干澀、內眼角發(fā)紅、有血絲等癥狀。當出現這種情況時，應注意調整一下生活習慣及狀態(tài)。