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男生怎樣才能去痘痘

時(shí)間: 桂玲18 分享

  臉上長(zhǎng)痘很影響形象,一不小心還容易留下難以去除的痘印,男人們長(zhǎng)痘很常見,那么男人臉上為什么老長(zhǎng)痘呢?怎樣才能祛痘呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男生怎樣才能去痘痘,歡迎閱讀。

  男生長(zhǎng)痘痘的原因

  1、內(nèi)分泌失調(diào)。臉上老是長(zhǎng)痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大,皮膚相對(duì)粗糙,從而導(dǎo)致分泌較多的油脂,也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件;

  2、不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長(zhǎng)的原因,長(zhǎng)期的熬夜,很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),引起痘痘的生長(zhǎng);

  3、不注意個(gè)人的衛(wèi)生。像平常不愛洗手啊,經(jīng)常用手去摸臉之類的,還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類的,這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖,從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);

  4、飲食的不規(guī)律。比如日常生活中,經(jīng)常的暴飲暴食,經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激,導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);

  5、身體免疫力下降??上攵?,當(dāng)身體的免疫力下降,自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降,從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌,導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。

  男生去痘痘的小技巧

  野菊花煎水祛痘法

  用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,待溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。每天用洗面奶洗過臉后,再用一塊冰塊涂擦面部,每次涂擦10分鐘左右,每日二次。堅(jiān)持一周即可見效,長(zhǎng)期堅(jiān)持這一方法可控制痤瘡的復(fù)發(fā)

  蘆薈消炎法

  蘆薈有很好的消炎、鎮(zhèn)靜殺菌功效,菜場(chǎng)買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,或者去皮榨成汁,洗臉后抹在臉上,經(jīng)過約三十分鐘再?zèng)_洗掉,很有效喔!

  正確選擇祛痘產(chǎn)品1、如今市面上的祛痘產(chǎn)品琳瑯滿目,要選擇一件適合自己的祛痘產(chǎn)品實(shí)在讓人頭疼。2、不少人由于想要快速祛痘而選擇了含有激素的祛痘產(chǎn)品,結(jié)果適得其反,痘痘很快就會(huì)復(fù)發(fā),同時(shí)還傷害了皮膚。3、痘痘肌應(yīng)該選擇含天然成分的無刺激的祛痘產(chǎn)品才是王道。

  綠豆百合薏米粥

  綠豆50克,薏米50克,百合干20克,糙米100克,少許白糖,熬煮成粥。綠豆百合薏米粥對(duì)臉上長(zhǎng)有膿包、大便干結(jié)的朋友具有很好的祛痘作用。

  枸杞祛痘法

  將杞子清洗干凈,打爛成泥狀,清洗干凈面部皮膚后,將杞子涂于面部痘痘處,保持20分鐘后,再用干凈清水沖洗干凈肌膚,每天早晚各進(jìn)行一次,一個(gè)星期后就能見到明顯的祛痘效果,這個(gè)方法尤其適合少男少女使用。

  男生預(yù)防痘痘再生的小妙招

  1、放松情緒

  精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。

  2、早睡

  無論多忙,最晚在11點(diǎn)就請(qǐng)上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間,才不會(huì)擁痘自憐。

  3、別摸臉

  這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚,長(zhǎng)出惱人的痘痘。

  4、保持用具清潔

  被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

  5、少吃糖類

  喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。

  6、適度運(yùn)動(dòng)

  適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,對(duì)身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣。

  7、少吃垃圾食品

  快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好,而且會(huì)造成便秘,會(huì)引來痘痘。

  8、多吃維生素

  多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力,當(dāng)然均衡的飲食也很重要。


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