相信大家和我一樣，臉上一長痘痘就特別煩惱。痘痘消了又長，消了又長，那么你知道下巴額頭起痘痘怎么調(diào)理嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你下巴額頭起痘痘怎么調(diào)理，歡迎閱讀。

　　下巴長痘的調(diào)理方法

　　下巴長痘痘的原因，下巴長痘下巴長痘就是痤瘡，下巴長痘是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與荷爾蒙的分泌有關(guān)，與子宮或卵巢等生殖系統(tǒng)有關(guān)。

　　有一部分人認(rèn)為吃辣椒椒什么就長痘就是火氣大，所以吃一些下火的藥，這是不對的，吃黃連這類苦寒的中藥，不但癥狀會加重，還會導(dǎo)致腹瀉的脾胃問題。下巴長痘以后，應(yīng)該注意不要食用腥發(fā)之物即我們常說的發(fā)物。

　　下巴長痘在日常生活中要注意

　　堅持用暗瘡皮膚專用的潔面劑或洗臉皂，不含酒精和皂基成分，不會對暗瘡造成刺激。

　　不能過度的清潔皮膚，清潔太多會刺激細(xì)胞分泌更多油脂。形成惡性循環(huán)。

　　潔面，卸妝要分開進(jìn)行，只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

　　洗臉時要用專用的海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚很清爽。把潔面液放在手心里揉搓出泡沫來，把海綿從嘴巴四周，下巴，鼻梁，臉頰，脖子等地方順序輕刷，然后用溫水沖走泡沫，用冷水拍臉。

　　額頭起痘痘的祛痘方法

　　一、早晚用溫水潔面

　　油性肌膚的美眉們，面部總是擺脫不了油光，因此，肌膚清潔就成為了重中之重，額頭上長了痘痘的美眉更要注重清洗，尤其是發(fā)際線周圍，如果不注重清潔，不僅更容易滋長痘痘，而且還會令發(fā)際線周圍的肌膚泛黃，看起來十分不干凈。

　　美眉們可以早晚用溫水來洗臉，這樣可以幫助肌膚清洗干凈毛孔和污垢，溫水潔面也比較溫和，不會刺激痘痘，注意不要使用其它的刺激性潔面奶來洗臉，否則很容易加重額頭痘痘的滋生，可以適當(dāng)選擇含有水楊酸的潔面乳，有效抑制痘痘滋生。

　　二、自制舒緩爽膚水

　　美眉們無論是面部肌膚長痘痘還是額頭部位長痘痘，對于護(hù)膚品的選擇總是要慎重，一般的爽膚水是不宜再繼續(xù)使用的，不妨自己來自制舒緩的爽膚水吧!如何制作呢?非常簡單，材料也非常天然，美眉們可以準(zhǔn)備適量的純凈水，向純凈水中加入少量的白醋和食鹽，攪拌均勻，然后裝入小的噴霧瓶當(dāng)中，經(jīng)常噴在額頭部位，可以迅速幫助消滅額頭部位的痘痘，同時還能夠滋潤美白肌膚哦!

　　自制收斂的爽膚水，選用白醋是因為白醋可以幫助肌膚收斂痘痘，選用食鹽是因為食鹽可以幫助肌膚消炎殺菌，兩者混合，可以有效抑制痘痘滋生，舒緩痘痘。但是，美眉們需要注意的是，此自制舒緩爽膚水需要在痘痘沒有破損的情況下使用，如果痘痘有破損就不宜使用了，以免肌膚發(fā)炎。

　　三、使用茶樹精油

　　茶樹精油對于消除痘痘有著非常好的功效，美眉們可以每天用棉簽沾取茶樹精油，涂抹在額頭部位的痘痘上，堅持使用，可以令痘痘盡快消失。

　　四、避免長時間面對電腦

　　電腦輻射也會引起額頭部位的痘痘滋生，很多面對電腦工作的白領(lǐng)美眉們就深有體會，那么，想要抑制額頭部位的痘痘滋生，就首先應(yīng)該控制使用電腦的時間，避免長時間面對著電腦，遠(yuǎn)離電腦輻射，可以適當(dāng)在額頭部位涂抹一些隔離霜，或者將電腦盡量遠(yuǎn)離面部肌膚，在電腦面前工作一個小時之后就要離開休息一會兒，減少電腦輻射對額頭的刺激，可有效抑制額頭部位痘痘的滋生。

　　臉上長痘的原因分析

　　第一.額頭痘VS肝臟

　　如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經(jīng)積累了過多毒素。另外，額頭長痘還表示心火過旺，脾氣不好。

　　建議：保證一天有充足的睡眠。按時上床睡覺，讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。

　　第二.印堂痘VS心臟

　　現(xiàn)在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀，當(dāng)心臟活力減弱時這里才會長痘

　　建議：注意保護(hù)心臟，遠(yuǎn)離劇烈運動，增加睡眠，遠(yuǎn)離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。

　　其他方面長痘：

　　雙眉間長痘

　　分析：胸悶，心律不整，心悸。

　　建議：這類人不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　眉頭長痘

　　分析：肝機(jī)能不好。

　　建議：最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽煙

　　第三.太陽穴痘VS膽囊

　　太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。如果不是太嚴(yán)重，也不用太擔(dān)心，要是有越來越嚴(yán)重的跡象你最好到醫(yī)院去檢查一下為好。

　　給膽囊減負(fù)。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

　　臉上不同位置長痘痘，從痘痘看身體狀況!

　　第四.發(fā)際痘VS毛孔

　　因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細(xì)節(jié)，造成角質(zhì)太厚，毛孔堵塞，容易在發(fā)際或眉間形成細(xì)小痘痘。

　　清潔照顧邊緣細(xì)節(jié)。每天潔面時注意發(fā)際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發(fā)際周圍毛孔的毛孔代謝物。極強卸妝和清潔的工作，每星期做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂的分泌正常。

　　第五.鼻子長痘VS胃

　　當(dāng)鼻翼處長出痘痘時，一般有幾種情況引起：一是由于皮脂分泌較多，如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象，表明血液循環(huán)也不是很好。二是有可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān);三是胃火過大、消化不良也會引起鼻頭長痘。另外，經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

　　少食刺激性食品 (與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān);不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣);減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品;定要及時清除毛孔污垢;食物和水都要用溫?zé)岬?，以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇;多多享受健康自然的環(huán)境。

　　其他方面長痘：

　　鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常，應(yīng)少吃冰冷食物

　　鼻翼長痘：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)，應(yīng)注意身體保養(yǎng)

　　鼻梁長痘：脊椎骨可能出現(xiàn)小問題

　　第六.嘴周圍長痘VS腸

　　便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當(dāng)然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

　　若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現(xiàn)頻尿。

　　建議：應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物，調(diào)整飲食習(xí)慣。便秘嚴(yán)重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便

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