左下巴長(zhǎng)痘痘怎么辦

時(shí)間：2017-06-23 16:09:44 桂玲18由分享

　　下巴是女性最容易出現(xiàn)成人痘的地方，主要原因是內(nèi)分泌紊亂，那么左下巴長(zhǎng)痘痘怎么辦呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編告訴你左下巴長(zhǎng)痘痘怎么辦，希望對(duì)你有用。

　　左下巴長(zhǎng)痘痘的原因

　　1.體內(nèi)毒素積累過(guò)多

　　下巴長(zhǎng)痘的原因是體內(nèi)毒素長(zhǎng)期的積累過(guò)多對(duì)體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問(wèn)題，所以，先要排毒，慢慢調(diào)理，這有一個(gè)過(guò)程，不要著急。這是根治青春痘的治療方法必然的經(jīng)過(guò)。

　　2.生理期前后的內(nèi)分泌紊亂

　　生理期前后的內(nèi)分泌紊亂。一般來(lái)說(shuō)女性在經(jīng)期前的1到2周之間，也就是醫(yī)學(xué)上說(shuō)的黃體期，卵巢會(huì)分泌出黃體激素及雄性激素，二者水平陡然上升，雌激素水平下降，導(dǎo)致角質(zhì)粗厚、油脂分泌增多，容易產(chǎn)生青春痘粉刺，所以有許多女生在月經(jīng)前7到10天左右下巴上比平時(shí)更容易長(zhǎng)青春痘，粉刺。

　　3.腎虛

　　中醫(yī)認(rèn)為：腎陰虛型導(dǎo)致痤瘡以長(zhǎng)在上額及下巴處最多，長(zhǎng)年消了又長(zhǎng)，難以完全消除，雖然臉部其他處也會(huì)長(zhǎng)痘子，但較易痊愈。

　　4.皮脂分泌過(guò)旺

　　下巴長(zhǎng)痘是因?yàn)槠つw比較油，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。

　　5.不良生活習(xí)慣

　　比如個(gè)人皮膚本身呈油性，卻又不注意下巴處的清潔衛(wèi)生——喜歡用手捋下巴、托下巴，吃完飯用不潔物擦嘴等都是潛在原因。再比如精神有壓力和經(jīng)常熬夜勞累時(shí)，腎上腺也會(huì)分泌對(duì)抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，也會(huì)影響毛孔的代謝，造成痘痘反復(fù)出現(xiàn)。當(dāng)然還有一些飲食上的不良嗜好也不容忽視。

　　左下巴長(zhǎng)痘痘的調(diào)理方法

　　調(diào)理一：針對(duì)內(nèi)分泌紊亂形成的下巴痘

　　對(duì)于這種類型的痘痘，最主要的是平衡內(nèi)分泌。為此平時(shí)應(yīng)當(dāng)注重個(gè)人內(nèi)部調(diào)理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗糧等;其次，”好朋友“造訪前后要保持充足的睡眠，盡量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜顛倒。

　　調(diào)理二：針對(duì)排素不暢引發(fā)的下巴痘

　　這種痘痘主要是因?yàn)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/xiaohuanake/' target='_blank'>消化系統(tǒng)異常、血液循環(huán)不暢導(dǎo)致毒素積累在體內(nèi)而無(wú)法及時(shí)排毒，因此，除飲食上多食用有助于胃腸蠕動(dòng)的食物外，還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但可以加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，出汗還可以擴(kuò)張毛孔，在一定程度上排出毛孔中的多余油脂和污物，保持毛孔暢通。再者，運(yùn)動(dòng)還有利于緩解壓力，以免長(zhǎng)期壓力過(guò)大形成壓力痘。

　　調(diào)理三：針對(duì)皮膚分泌過(guò)量而形成的下巴痘

　　日常生活中要注意正確的清潔方式。清潔次數(shù)不宜過(guò)少，過(guò)少會(huì)使多余油脂堵塞毛孔，易長(zhǎng)痘。且清潔應(yīng)徹底，不應(yīng)只洗某些部位而忽視某些部位的清潔。再者，清潔次數(shù)也不宜過(guò)多，且應(yīng)減少摩擦，過(guò)度的清潔會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚越洗越干，當(dāng)皮膚太干時(shí)，皮脂腺會(huì)自動(dòng)分泌油脂來(lái)填補(bǔ)，造成越洗越油的狀況。

　　調(diào)理四：針對(duì)毛囊問(wèn)題引發(fā)的下巴痘

　　這種情況的痘痘主要是要恢復(fù)毛囊的健康狀態(tài)。除徹底的清潔保持毛孔申通外，還應(yīng)該注重作息規(guī)律。作息不規(guī)律容易使新陳代謝紊亂、使皮膚抵抗力減弱，此時(shí)，細(xì)菌便很容易侵害我們的肌膚。