對(duì)于皮膚不好的人來(lái)說(shuō)，深深的知道臉上長(zhǎng)滿粉刺的不悅。那么你知道男生長(zhǎng)粉刺的原因嗎?要怎么去粉刺呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編告訴你 男生去粉刺痘痘方法，希望對(duì)你有用。

　　男生長(zhǎng)粉刺痘痘原因

　　長(zhǎng)粉刺原因1.經(jīng)常性洗臉很多人認(rèn)為臉上長(zhǎng)粉刺就是因?yàn)檫B洗不干凈，所以會(huì)不停地洗臉想要洗去分泌的油脂。但其實(shí)一天洗臉太多次會(huì)刺激皮膚分泌出更多的油脂，建議每天洗臉不要超過(guò)兩次。

　　長(zhǎng)粉刺原因2.洗臉出汗不擦干洗臉后臉上的水會(huì)稀釋皮脂膜的酸度，使細(xì)菌入侵肌膚。而汗水停留在臉上呈弱堿性，有助于細(xì)菌的繁殖。因而洗臉或出汗要及時(shí)擦干凈，避免細(xì)菌侵入皮膚進(jìn)而形成粉刺。

　　長(zhǎng)粉刺原因3.手頻碰臉蛋手是蘊(yùn)含細(xì)菌最多的地方，頻繁用手去觸摸臉頰、頭發(fā)或者是用手托腮，這些習(xí)慣都會(huì)讓手上的細(xì)菌沾到臉上，產(chǎn)生粉刺。要多注意自己，盡量避免用手去觸碰臉上肌膚。

　　長(zhǎng)粉刺原因4.喝水太少長(zhǎng)粉刺的原因是因?yàn)槠ぶ置谶^(guò)剩，肌膚因?yàn)樗植蛔闼圆艜?huì)刺激毛孔分泌出更多的油脂，因而容易長(zhǎng)粉刺的人，需要多補(bǔ)充水分。每天起碼喝足六杯水。

　　長(zhǎng)粉刺原因5.作息習(xí)慣不佳如果經(jīng)常超過(guò)晚上十二點(diǎn)以后才睡覺(jué)，會(huì)很容易引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)度引發(fā)粉刺。要建立規(guī)律的作息習(xí)慣，晚上睡覺(jué)盡量不要超過(guò)11點(diǎn)。

　　長(zhǎng)粉刺原因6.生活用品不干凈

　　枕巾、被褥是很容易滋生螨蟲(chóng)的地方，如果沒(méi)有經(jīng)常曬被子整理床鋪的話，晚上睡覺(jué)的時(shí)候螨蟲(chóng)會(huì)爬到臉上，皮膚上受到螨蟲(chóng)的感染容易生成粉刺黑頭等等。要經(jīng)常曬被子、清洗床上用品。

　　長(zhǎng)粉刺原因7.飲食習(xí)慣不健康經(jīng)常吃快餐、方便面、油炸食品、甜點(diǎn)，或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人，容易消化不良，引起便秘從而誘發(fā)粉刺。少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜調(diào)養(yǎng)身體。

　　男士去粉刺的方法

　　1.綠豆粉面膜去粉刺

　　用法：將綠豆粉加水?dāng)嚢璩珊隣睿砩纤X(jué)前洗凈長(zhǎng)粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分鐘后用清水洗凈。堅(jiān)持2星期，粉刺便會(huì)慢慢隱去。

　　Tips：需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，如果能夠堅(jiān)持下去，效果也不錯(cuò)哦!

　　2.鮮牛奶去粉刺

　　用法：鮮牛奶半杯煮沸，待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼?，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。

　　Tips：牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

　　3.食鹽按摩去粉刺

　　用法：洗臉后趁皮膚沒(méi)有干透，將適量精鹽涂抹在毛孔粗大處，用指腹輕輕的揉搓30秒鐘的時(shí)間，十分鐘后用清水沖洗干凈即可。每周進(jìn)行一次。能去除黑頭和死皮，從而改善粗大的毛孔。

　　Tips：對(duì)粉刺有很好的輔助治療作用，但是食鹽比較粗糙，容易傷害肌膚，不適合敏感肌膚使用。

祛痘的食物

　　祛痘的食物1、番茄

　　番茄是美容護(hù)膚的好食材，也是一種祛痘食物，它含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效，能夠減少皮膚中自由基的破壞，有效祛痘，還能幫你美白哦!想要美白的MM們可以在一周中吃2~3次的番茄。

　　祛痘的食物2、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，降低痘痘的產(chǎn)生，每天吃蘋(píng)果也可以改善痘痘肌。

　　祛痘的食物3、櫻桃

　　櫻桃是補(bǔ)血益氣的水果，多吃櫻桃可以讓皮膚鮮嫩光滑，面色紅潤(rùn)，而且還可以去皺祛痘，讓皮膚更有彈性。

　　祛痘的食物4、黃瓜

　　黃瓜也是一種天然的美容食物，它富含維生素，敷在臉上可以有效祛痘，還能讓皮膚變得水潤(rùn)白皙呢。

　　祛痘的食物5、胡蘿卜

　　胡蘿卜中的β胡蘿卜素具有抗氧化和美白的功效，能夠清除皮膚的多余角質(zhì)，減緩油膩狀況，讓痘痘缺少生存環(huán)境。

　　祛痘的食物6、生姜

　　生姜具有消炎殺菌的效果，把它切成片狀之后貼在長(zhǎng)痘痘的地方，可以顯著消除痘印，抑制肉芽的生長(zhǎng)。

　　祛痘的食物7、葡萄

　　葡萄中含有多酚成分，可以幫助我們延緩衰老，還能深層滋潤(rùn)皮膚，促進(jìn)皮膚的新生，有效抑制痘痘的產(chǎn)生，是一種滋潤(rùn)的祛痘食物。

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