夏日美女都喜歡露出光滑的脖子，當(dāng)脖子上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，就令人非常尷尬了!脖子長(zhǎng)痘痘是怎么回事呢?要怎么調(diào)理呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你脖子長(zhǎng)痘痘是怎么回事，歡迎閱讀。

　　脖子長(zhǎng)痘痘的原因分析

　　脖子上長(zhǎng)痘痘的原因1

　　經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長(zhǎng)痘的重要原因之一。特別是在女性經(jīng)期前后，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

　　脖子上長(zhǎng)痘痘的原因2

　　皮脂腺含脂肪量過多。還有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是說(shuō)油脂太多不見得一定會(huì)長(zhǎng)青春痘，不過如果油脂多水分又少的話長(zhǎng)痘痘的機(jī)會(huì)就大增了。所以這也是原因之一

　　脖子上長(zhǎng)痘痘的原因3

　　飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/fangji/' target='_blank'>中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易誘發(fā)青春痘的。

　　脖子上長(zhǎng)痘痘的原因4

　　精神狀態(tài)。一些不良的精神狀態(tài)，如緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會(huì)引起“上火”，而隨后就會(huì)在臉上或者脖子上爆發(fā)痘痘。隨著時(shí)間的增長(zhǎng)脖子上的痘痘會(huì)越來(lái)越多。

　　脖子長(zhǎng)痘痘的護(hù)理方法

　　1、脖頸清潔，不容忽視

　　一直以來(lái)脖頸的清潔工作被很多人所忽視，對(duì)于痘痘敏感肌膚的愛美人士來(lái)說(shuō)，脖頸的清潔工作應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，這個(gè)方法是不正確的，由于堿性過大易給脖子上的肌膚造成干燥缺水的現(xiàn)象，對(duì)于脖子上的肌膚可以使用面部的潔面乳，不僅能有效清潔污漬，還能真正做到有效的清潔!

　　脖頸清潔，不容忽視

　　2、保持脖子清爽

　　雖然長(zhǎng)在脖子山的痘痘可以用圍巾和頭發(fā)去遮擋，但這兩樣?xùn)|西都只會(huì)助長(zhǎng)痘痘的生長(zhǎng)，因?yàn)榘讯欢粣炘诶锩?，不透氣，更難以痊愈。如果是長(zhǎng)頭發(fā)的女生，最好把頭發(fā)梳起來(lái)，保持脖子清爽。

　　3、切勿擠壓做好護(hù)理

　　對(duì)于已經(jīng)在脖子上圈地占地的痘痘，不要輕易去騷擾，擠壓它們，徒手去壓力脖子上的痘痘，易造成細(xì)菌感染，反而加速了痘痘的惡化，形成更難以去除的痘印，為此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)脖子上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，請(qǐng)一定不要輕易擠壓，應(yīng)當(dāng)做好清潔工作和抗菌消炎工作，可以每天涂抹蘆薈膠在痘痘表面，加速自我毀滅的速度。

　　4、注意忌口，健康飲食

　　對(duì)于痘痘敏感肌膚者，不僅僅要注意內(nèi)分泌的調(diào)理，飲食的注意事項(xiàng)同樣需要堅(jiān)持，在飲食上應(yīng)當(dāng)少食用脂肪、糖類食物、油炸食物、刺激性食物……日常應(yīng)當(dāng)盡量保持個(gè)人飲食清淡，多食用蔬菜、水果、粗糧等健康食品，不要因?yàn)橐粫r(shí)的口貪，而惹來(lái)痘痘大軍騷擾不斷。

　　5、選擇適合自己膚質(zhì)的化妝品

　　適合自己膚質(zhì)的化妝品，不要選擇含有鉛、汞等重金屬的化妝品。脖子有痘痘，要使用專門祛痘的產(chǎn)品。

　　選擇適合自己膚質(zhì)的化妝品

　　6、多喝水

　　水對(duì)皮膚的重要性大家都知道，多喝水能夠保持皮膚的彈性，減少干燥，不給痘痘留機(jī)會(huì)。

　　7、保持良好的生活習(xí)慣

　　保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，加速血液循環(huán)以及新陳代謝，有助于將體內(nèi)的毒素排出體外。