中醫(yī)上說背部是肺的反射區(qū)，肺熱和經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著污物導(dǎo)致毛孔阻塞，從而產(chǎn)生痘痘。平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細(xì)菌，引起細(xì)菌的感染也會生成痘痘。那么背部長痘痘的原因還有哪些呢?要怎么護(hù)理呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了背上出油長痘痘，給大家參考。

　　背上出油長痘痘原因

　　后背是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且這個部位的角質(zhì)層又特別厚,新陳代謝比臉部緩慢,約1個半月循環(huán)一個周期,所以背部本身就容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象。

　　夏季皮脂分泌更旺盛,再加上角質(zhì)無法正常剝落,毛孔就會經(jīng)常被阻塞。而背部皮膚又整天被衣服包裹,摩擦、出汗一多,在高溫潮濕的環(huán)境下細(xì)菌更容易滋生,痘痘跟著就會冒出來。

　　而從中醫(yī)角度來說,后背的痘痘是濕熱在體內(nèi)滯留而形成的。除此之外,現(xiàn)在白領(lǐng)女性過大的工作生活壓力而引起的內(nèi)分泌失調(diào)也是背部長痘痘的很大成因。

　　背上出油長痘痘的處理方法

　　1、貼身睡衣常換洗

　　許多mm認(rèn)為睡衣只是在家里穿，不會出汗不會弄臟，所以可以穿幾天洗一次，但是大家知道嗎?背部是我們身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脫落的皮屑?xì)埩粼谝挛锷?，就會滋生螨蟲，導(dǎo)致長痘啦!所以貼身睡衣一定要經(jīng)常換洗哦。

　　2、床單被子勤洗曬

　　大家都知道小豬羅志祥擁有光滑細(xì)膩的皮膚，甚至超過許多女明星呢，小豬曾經(jīng)透露出這是因?yàn)樗幸粋€勤快的媽媽，每個星期都會幫他洗干凈床單和被套。眾所周知，床單被套是最容易滋生螨蟲的，所以趁天晴的時候，把它們洗干凈，也把被芯和枕芯都拿出去曬一曬吧。

　　3、慎用硫磺皂

　　坊間流傳一個祛除背上痘痘的方法，便是用硫磺皂洗澡。硫磺皂具有殺菌的功效，能夠抑制臉部肌膚的螨蟲和真菌，減緩痘痘的滋生。但醫(yī)學(xué)專家也表示，它容易使皮膚缺水，引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象，若是由此導(dǎo)致皮膚水油不平衡，不僅不能治痘，還會引發(fā)更多的皮膚問題。

　　4、扎起長發(fā)，讓背部透透氣

　　長發(fā)飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦，但是當(dāng)風(fēng)吹動秀發(fā)，露出的不是白皙的背部，而是一片泛紅的痘痘，那就尷尬咯。就像厚重的劉海會悶出痘痘一樣，用了護(hù)發(fā)、造型產(chǎn)品的長發(fā)長期接觸背部皮膚也會引起痘痘問題。所以適時地扎起清爽的馬尾或盤發(fā)，讓背部皮膚透透氣吧，痘痘癥狀自然會減輕咯。

　　背部長痘解決方法

　　1、可以吃一些解毒清熱的食物，比如說白蘿卜，百合等等，盡量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點(diǎn)，多吃一些蔬菜和水果。

　　2、洗澡的時候要注意后背的衛(wèi)生清理，不要使毛孔堵塞，建議可以使用浴鹽來清理，記得要挑選清潔消炎作用的浴鹽，另外在運(yùn)動過后也要及時地將皮膚清理干凈，尤其夏天的時候更要穿一些透氣性強(qiáng)的衣服。

　　3、在生活上要保持身心愉悅，不要過于暴躁，也可以多運(yùn)動，貼身穿著的衣服要清洗干凈，放在陽光下暴曬，可以殺掉細(xì)菌。

　　4、高脂肪類的食物不宜多吃。長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。

　　5、海鮮與腥發(fā)之物忌吃。痤瘡患者易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物，易引起過敏現(xiàn)象，使治療更加困擾，導(dǎo)致慢性炎癥擴(kuò)大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產(chǎn)品。

　　注：痘痘不只發(fā)生于青春期，任何年齡都有長痘的可能。痘痘的發(fā)生顯示了身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題。因此，治痘不能只解決表面上的問題，要從根論治，從身體內(nèi)部去調(diào)理。