背部痘痘怎么治療
痘痘不光出現(xiàn)在臉上,而且也會(huì)出現(xiàn)在背部,如果背部出現(xiàn)痘痘雖然有衣服可以遮蓋,但是就不能有一身光滑的肌膚也是讓人很煩惱的,那么背上長(zhǎng)痘痘要怎么辦?背部痘痘的治療方法是什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了背部痘痘怎么治療的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。
背上長(zhǎng)痘痘的護(hù)理方法
1、勤洗澡
在天氣熱的時(shí)候皮膚分泌物增多,滋生的細(xì)菌也會(huì)增多,毛孔容易堵塞。洗澡的時(shí)候盡量使用熱水,洗澡不僅僅要勤而且每次洗的質(zhì)量也要好。
2、多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以提高新陳代謝,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出汗也是排泄毒素的一種方式,運(yùn)動(dòng)之后一定要洗澡,否則皮膚上積累的分泌物多了也會(huì)造成起痘痘。
3、良好睡眠
睡眠不好會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過多,熬夜的人都有體會(huì),一晚上不睡,臉上的油都?jí)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/aihao/chaocai/' target='_blank'>炒菜了。保證睡眠不僅僅睡眠的量要夠,而且要定時(shí)的起床睡覺,最好能夠早睡早起。
4、飲食
可以吃一些解毒清熱的食物,比如說白蘿卜,百合等等,盡量少吃一些刺激性的食物,比如辛辣的食物,油膩的食物也少吃一點(diǎn),多吃一些蔬菜和水果。
5、沐浴用品
選擇合適自己的沐浴用品很是重要,可以選擇去污能力較強(qiáng)的沐浴露,或者可以選擇手工皂,特別是竹炭皂,去污能力強(qiáng),且溫和度高,不易傷害肌膚,不僅僅可以美白,去黑色素,更能有效淡化痘印,清潔背后的肌膚毛孔。
6、多喝水
喝水多了體內(nèi)的新城代謝就會(huì)快一些,體內(nèi)毒素更容易排出,這樣我們也就少長(zhǎng)痘痘了。
背部長(zhǎng)痘了日常生活要做好
1、流太多汗水,衣服貼在背上也會(huì)滋生細(xì)菌,要勤洗,勤換,干干凈凈才好;
2、我們每天都會(huì)接觸到灰塵,床放久了也會(huì)臟,要清洗干凈,把床整理搽洗干凈,比如枕頭,席子要洗干凈,還要暴曬,床板搽洗掉灰塵,經(jīng)常3--4個(gè)月?lián)Q洗一次,最好掛上蚊帳,減少天花板的灰塵降落在床上;
3、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄濕貼著背也會(huì)滋生細(xì)菌。
能有效調(diào)理背部長(zhǎng)痘的食療
1、綠豆鴿子湯:乳鴿1只,蜜棗1個(gè),綠豆半碗,一同放入燉盅燉2小時(shí)即可。
功效:綠豆清熱解毒、消暑利水;而乳鴿則有調(diào)精益氣、治瘡解毒的功效,加上陳皮,對(duì)解除血毒、瘡毒有特效。
2、土茯苓草龜湯:土茯苓15克,草龜1只,紅棗10克,瘦肉50克,生姜10克。把材料洗凈一同放入瓦煲內(nèi)加蓋用慢火煲3小時(shí),調(diào)味即可。
功效:去濕解毒,滋陰清熱,健脾益腎。對(duì)脾虛濕聚、濕濁內(nèi)停之濕疹瘡毒反復(fù)發(fā)作有良好療效。
3、冰糖燉雪梨:雪梨2個(gè)、冰糖30-60克。將雪梨去皮,去核,與冰糖同置瓷碗內(nèi),隔水燉至冰糖溶化即成。
功效:能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒,有養(yǎng)血生肌的作用。
背部痘痘怎么治療
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