21歲臉上長痘痘怎么治療
21歲臉上長痘痘怎么治療呢?下面學習啦小編為大家整理了21歲臉上長痘痘怎么治療的內(nèi)容,給大家參考,希望對大家有用。
清除痘痘的治療方法
1、首先用肥皂洗手30秒以上,消毒手指,尤其注意指甲縫隙。
2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清瘡針。如果白頭已經(jīng)冒大了也可以用手直接把它表面的皮膚揪開。
3、弄破后表皮以把白頭挑出來或者擠出來。并且把里面的膿血擠干凈??吹饺渴切迈r的紅色血液或者透明的液體,才說明臟東西清理干凈了。另外一個檢查是否清理干凈的方法是輕輕按按傷口表面,干凈的包按上去是軟的,不那么痛了。如果還有膿,按著會一跳一跳地疼。如果有脂肪粒按著會發(fā)硬。擠的力量稍微大一些,動作要快,這時候這個疼痛是很難忍的。
4、用酒精面球把鮮血擦干凈。在表面按摩一點消發(fā)止膿膏,比如紅霉素軟膏等或者其他消炎的藥膏。不要再涂什么化妝品在上面。當時破爛的包包會紅腫難看。但是睡一覺后在藥膏的繼續(xù)作用下就會癟掉,紅腫的組織也會回復(fù)正常。
5、如果留下坑就沒辦法了。淡的可以等它自己慢慢吸收,深的可以用些美白產(chǎn)品,比如美白精華液等按摩,促進色素淡化。
6、保持良好的心態(tài),別整天憂心忡忡的。放寬心,俗話說動氣傷肝,而肝臟解毒,長時間氣郁自然毒素會形成痘痘表現(xiàn)出來。
7、保持良好是生活習慣,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的排便習慣。長時間睡眠不足的話,身體也會吃不消。養(yǎng)成良好的排便習慣可以有效的排除毒素。
8、保持臉部清潔,至少養(yǎng)成早晚洗臉的習慣,而且選擇一款適合自己皮膚的洗面液,因為只是用清水洗的話,難以清潔面部分泌的油脂。而洗面乳可以,清潔油脂避免毛孔堵塞,保證毛孔通暢。
9、平時飲食,別吃太油膩的東西,也盡量少吃上火的食物,如果是痘痘比較嚴重,還應(yīng)該忌口,少吃辛辣的東西,多吃水果素菜。
10、平時注意個人衛(wèi)生,勤換貼身衣物,床單被褥及整套,因為晚上睡覺如果長痘痘的朋友,一般都是油性皮膚,枕套上易臟,避免螨蟲等。
有助于祛痘的食物
1.柚子
它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。現(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了柚子的成分,對祛痘還有很好的功效。經(jīng)常使用柚子美容。
2.西紅柿
西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝,排除毒素。多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩,番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾,排除體內(nèi)毒素,對祛痘有很好的功效。
3.木瓜
木瓜酵素,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種皮膚疾病,幫助表皮角化細胞的脫落,促進新細胞的更新,使細胞再生速度增加30%以上,使皮膚爽滑細嫩。
4.蘋果
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,涂在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月,可以有效祛除青春痘。
21歲臉上長痘痘怎么治療
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