12歲女孩長痘痘怎么辦
12歲女孩長痘痘怎么辦呢?內(nèi)服外敷的方法也是比較有效的,趕緊看看去痘方法和去痘食譜吧!下面學習啦小編為大家整理了12歲女孩長痘痘怎么辦的內(nèi)容,給大家參考,希望對大家有用。
12歲女孩長痘痘可以這樣做
一、先修復肌膚
很多人有痘印的時候就使用各種美白產(chǎn)品,但是痘印淡化的速度很慢,這是為什么呢?其實有痘印時應該先修復肌膚,當肌膚恢復健康了,再使用美白產(chǎn)品,效果才會顯著。那么如何修復肌膚呢?使用蘆薈膠,蘆薈膠可以殺菌消炎,修復效果很好,連續(xù)幾天用它來敷面膜,可以有效淡化痘印哦。
二、多吃蔬菜水果
為什么肌膚有問題的時候,都讓大家多吃蔬菜水果呢?因為蔬菜水果中含有肌膚所需要的維生素,想要肌膚快速愈合,淡化痘印,這些是很重要的,特別是一些含維生素c豐富的食物,可以防止黑色素沉淀,幫助痘印肌膚變淺。
三、充足睡眠
睡眠是最好最有效的護膚方法,想要皮膚變好,睡眠不能少。如果這段時間你還熬夜,那么不僅痘印消失的慢,還可能出現(xiàn)其它的肌膚問題,到時真的有可能讓你的臉看起來更加恐怖哦。
12歲女孩長痘痘的調(diào)理方法
一、枸杞消炎粥
材料:枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克、細鹽、味精、香油各適量。
做法:洗凈白鴿肉,剁成肉泥。洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加入白鴿肉及適量水,文火煨粥,粥成是加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑為一個療程。
二、醋姜木瓜祛痘
材料:陳醋100毫升、木瓜60克,生姜9克。
做法:將三味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生姜食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。
功效:對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
三、果菜綠豆飲
材料:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。
做法:先將綠豆煮30分鐘,濾汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果分別洗干凈切段或塊,攪汁,調(diào)綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1~2次。
12歲女孩長痘痘怎么辦
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