炎炎夏日，每位女性朋友都想秀出性感身材。露出修長的雙腿，露出美背，吊帶，背心也一定必不可少。很多人由于背部長了痘痘，后背坑坑洼洼的，就不敢穿露背裝?，F(xiàn)在學習啦小編為你分享了夏天祛背后痘痘的小妙招，希望能夠幫到你。

　　夏天祛背后痘痘的小妙招

　　1.注意個人衛(wèi)生，勤于清洗

　　平時背后長痘痘都是因為毛孔堵塞，我們一定要注意有意識的清潔背部背部清潔不夠，同樣也會使毛孔堵塞了，就很輕易長痘了。洗刷刷洗刷刷，洗澡時有意識地清潔背部，用長毛巾或搓背刷等其他工具進行清潔。

　　2.保持寢具干凈清爽

　　寢具用久了，就會滋生螨蟲。因此，我們要定時清潔一下，最好是利用陽光暴曬一下。陽光可以使我們被子里的水分蒸發(fā)，時被子變得蓬松柔軟，更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內采光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。

　　3.調節(jié)內分泌

　　背后的痘痘也和我們的臉上痘痘一樣，都和內分泌有很大聯(lián)系，所以我們還需要注意調節(jié)內分泌，內分泌失調是臉上和背上長痘的主要原因。身體的內分泌失調會發(fā)生很多狀況，新陳代謝緩慢，毒素沒能及時排出體外也會引起痘痘。

　　4.飲食清淡

　　平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯，因為經常使用這類食物也是后背張痘痘的原因喔!因此，平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

　　5.盡量使用棉麻絲的衣物

　　夏季背部冒痘的原因，很多是因為高溫引起身體大量出汗，背部皮脂分泌旺盛，讓細菌有機可乘，所以貼身的衣物，最好選擇樣式寬松，材質透氣、吸汗的衣服為主。因此，我們應該選擇一些棉麻絲材料的材料的衣物或床上用品。

　　6.生活規(guī)律，適量運動

　　生活沒有規(guī)律，經常熬夜會導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致后背長痘痘。

　　痘痘讓人好煩惱，夏天又是痘痘肆無忌憚地占據(jù)在背部，又紅又腫，十分難看。因此，我們一定要毫無理由地“殲滅”它們!

　　硫磺皂祛痘的小知識

　　硫磺香皂廣義上指添加有硫磺成分的香皂，是一種硫磺類藥皂。是由普通香皂加入精制的硫磺做成的。硫磺本身具有殺菌滅蟲的藥理活性，硫磺加上肥皂的表面活性劑效果可以更好的分散以起藥理作用。

　　那么硫磺皂可以祛痘嗎?專家表示，痘痘是一種毛囊的皮膚疾病，和我們日常的作息、飲食以及生活習慣有關系。從硫磺皂的本身的性質來說，它確實有祛痘抗炎癥的效果。因為硫磺皂本質就是一種藥用皂，能夠殺菌、滅蟲，而當面部生出很多螨蟲和真菌的時候，硫磺皂洗臉可以發(fā)揮它的作用，減少痘痘的出現(xiàn)。

　　對于感染真菌和螨蟲的痘痘，硫磺皂洗臉能夠很好的祛痘。不僅是臉部的痘痘，背部和胸前的痘痘也可以用硫磺皂去除。但是不建議天天的使用，畢竟肥皂是偏堿性的，對于肌膚有刺激性作用，所以一周兩次就可以哦，次數(shù)不要太多。

　　由于硫磺皂堿性過強，會破壞皮膚的弱酸性環(huán)境，比較適合有皮炎等問題的皮膚使用，健康皮膚最好不要用;痘痘膚質可以用，但注意別經常用。

　　部分人皮膚嬌嫩，開始用可能產生蛻皮，是因為硫磺起作用。長期使用硫磺皂不會導致菌群失調、降低皮膚抵抗力。但容易使皮膚缺水，引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象?？稍跐嵜婧笫褂?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/bushui/' target='_blank'>補水的潤膚霜，來補充皮膚表面流失的保濕因子。

　　當然，想要從根本上祛除痘痘，除了用硫磺皂之外，要要保持愉悅的心情之外，還要有充足的睡眠時間和少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同時洗臉的時候最好能有溫水清洗。

　　硫磺皂除了有祛痘的功效為，還可以消炎和抗菌。如果MM有皮炎或者肌膚油脂分泌過旺，都可以使用硫磺皂哦。它對于肌膚疾病也很好的治療作用。另外長期使用還可以去除腳氣、疥瘡。

　　另外，夏天的時候，我們的身上總是容易出汗，這樣污垢和螨蟲會出現(xiàn)在背部和胸前，讓皮膚非常的瘙癢，所以在洗澡的時候用硫磺皂能夠去除螨蟲，讓肌膚清爽健康。

　　注意，使用硫磺皂時身上不要佩戴銀飾，不然，銀飾與硫磺皂反應顏色發(fā)紅或發(fā)黑。但是用牙膏輕輕刷兩下就又變?yōu)殂y白色的了。

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