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長(zhǎng)痘痘可以吃的食譜 春季祛痘的小秘訣

時(shí)間: 芷婷783 分享

  臉上長(zhǎng)痘痘?稀奇么?不稀奇,臉上長(zhǎng)痘痘現(xiàn)在已經(jīng)是司空見(jiàn)慣了。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你整理了春季祛痘的小秘訣,希望對(duì)你有幫助。

  長(zhǎng)痘痘不能做的事

  1、不要常常洗臉

  現(xiàn)在我們生活中很多人都非常重視自身的清潔和衛(wèi)生,有的人甚至一天洗臉就3次以上。其實(shí)一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行它的天然保護(hù)功能,如此一來(lái),皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛躁,愈來(lái)愈活潑。

  2、不要用磨砂膏和收斂水

  磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水使毛孔收縮,讓原本已堵塞毛孔洞口更小。

  3、千萬(wàn)別摳、擠、挑

  青春痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無(wú)補(bǔ),反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕。

  4、千萬(wàn)別吸煙

  對(duì)我們絕大數(shù)女人老說(shuō),長(zhǎng)痘痘不吸煙是可以避免的,但是對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō),就避免不了了。但是吸煙對(duì)長(zhǎng)痘痘的皮膚危害還是很大的。香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

  長(zhǎng)痘痘可以吃的食譜

  1、薏米50克,白糖15克。煮粥,每日一次,連服一個(gè)月。有健脾利濕清熱之功。

  2、生山楂、大麥芽各15克,陳皮6克。加入少量冰糖,水煎服。

  3、苦瓜半個(gè)。切丁,加水熬至稀爛為止,水呈淡黃色,以苦瓜水代飲料喝。切記不能放鹽、糖等。

  4、綠豆、百合各30克。加少量冰糖,水煎服。

  5、枇杷菊花粥:枇杷葉9克,菊花6克,生石膏15克,粳米60克。所有藥用布包好,加水3碗煎成2碗,再入粳米煮粥。每日1劑,日服3次,連服10-15劑。本品清胃瀉肺,治療肺胃積熱型粉刺。

  6、桃仁山楂粥:桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,粳米60克。先把前4味藥煎成湯,去渣后入粳米煮粥。每日1劑,日服3次,共服30 天。本品活血化淤,消痰軟堅(jiān),治療痰淤凝結(jié)型粉刺。

  春季祛痘的小秘訣

  1、使用精油選擇茶樹(shù)精油或有祛痘功效的精油,起到消毒殺菌的作用,能夠深入毛孔調(diào)理皮膚,讓你的皮膚更加細(xì)嫩光滑,遠(yuǎn)離痘痘肌,快速的消炎祛痘,堅(jiān)持使用一個(gè)月不僅能夠祛痘,還能淡化痘印。

  2、蘆薈敷臉準(zhǔn)備一根天然的蘆薈,用榨汁機(jī)榨成汁,晚上清潔完皮膚后,均勻的涂抹在臉上,敷20分鐘用溫水洗凈即可??删徑饧t腫的痘痘,能夠快速鎮(zhèn)靜皮膚。

  3、蘋(píng)果面膜將新鮮蘋(píng)果去皮搗碎,將其均勻的涂抹在臉上,適當(dāng)?shù)募尤肱D毯偷扒?,敷在臉?5分鐘即可,可以使皮膚更加光滑細(xì)嫩,起到祛痘去痘印的作用。

  4、防曬,無(wú)論是春暖花開(kāi)的春季,還是炎熱的夏季,那么記住出門(mén)之前一定要做好萬(wàn)全的防曬準(zhǔn)備。注意防曬,在紫外線的照射下,這會(huì)讓臉部皮膚的黑色素迅速沉淀。對(duì)皮膚和毛囊刺激都要大。那么出門(mén)前,一定要擦拭防曬霜,隨身攜帶即可。

  5、徹底卸妝,愛(ài)美是每個(gè)女性的天性,每天總是要美美的狀態(tài)出現(xiàn)在大家面前。每天出門(mén)之前一定要化妝,在回家之前第一件事兒就是應(yīng)該卸妝,用洗面奶清洗干凈。卸妝一定要徹底哦!否則這很容易導(dǎo)致不同肌膚問(wèn)題出現(xiàn),很多女性因?yàn)槟槻科つw卸妝不干凈,導(dǎo)致毛孔長(zhǎng)期堵塞而滋生難看的青春痘,這很是讓人頭疼。


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