青春痘是不少少男少女的煩惱，為了祛痘嘗試各種方法，所以要多了解祛痘的小竅門，調理好自己的皮膚。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　女孩額頭長痘痘怎么祛除

　　一、早晚用溫水潔面

　　油性肌膚的美眉們，面部總是擺脫不了油光，因此，肌膚清潔就成為了重中之重，額頭上長了痘痘的美眉更要注重清洗，尤其是發(fā)際線周圍，如果不注重清潔，不僅更容易滋長痘痘，而且還會令發(fā)際線周圍的肌膚泛黃，看起來十分不干凈。

　　美眉們可以早晚用溫水來洗臉，這樣可以幫助肌膚清洗干凈毛孔和污垢，溫水潔面也比較溫和，不會刺激痘痘，注意不要使用其它的刺激性潔面奶來洗臉，否則很容易加重額頭痘痘的滋生，可以適當選擇含有水楊酸的潔面乳，有效抑制痘痘滋生。

　　二、自制舒緩爽膚水

　　美眉們無論是面部肌膚長痘痘還是額頭部位長痘痘，對于護膚品的選擇總是要慎重，一般的爽膚水是不宜再繼續(xù)使用的，不妨自己來自制舒緩的爽膚水吧!如何制作呢?非常簡單，材料也非常天然，美眉們可以準備適量的純凈水，向純凈水中加入少量的白醋和食鹽，攪拌均勻，然后裝入小的噴霧瓶當中，經常噴在額頭部位，可以迅速幫助消滅額頭部位的痘痘，同時還能夠滋潤美白肌膚哦!

　　自制收斂的爽膚水，選用白醋是因為白醋可以幫助肌膚收斂痘痘，選用食鹽是因為食鹽可以幫助肌膚消炎殺菌，兩者混合，可以有效抑制痘痘滋生，舒緩痘痘。但是，美眉們需要注意的是，此自制舒緩爽膚水需要在痘痘沒有破損的情況下使用，如果痘痘有破損就不宜使用了，以免肌膚發(fā)炎。

　　三、使用茶樹精油

　　茶樹精油對于消除痘痘有著非常好的功效，美眉們可以每天用棉簽沾取茶樹精油，涂抹在額頭部位的痘痘上，堅持使用，可以令痘痘盡快消失。

　　四、避免長時間面對電腦

　　電腦輻射也會引起額頭部位的痘痘滋生，很多面對電腦工作的白領美眉們就深有體會，那么，想要抑制額頭部位的痘痘滋生，就首先應該控制使用電腦的時間，避免長時間面對著電腦，遠離電腦輻射，可以適當在額頭部位涂抹一些隔離霜，或者將電腦盡量遠離面部肌膚，在電腦面前工作一個小時之后就要離開休息一會兒，減少電腦輻射對額頭的刺激，可有效抑制額頭部位痘痘的滋生。

　　額頭上長痘痘原因

　　1、工作壓力

　　額頭上長痘痘與其工作壓力是成正比的。額頭長痘的原因，工作壓力增加，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會第一反應出這種現(xiàn)狀，工作壓力大只是額頭長痘痘的一種原因，只要在工作上放輕松點，痘痘就不會跑到額頭上去哦。

　　2、電腦輻射

　　電腦輻射的危害是巨大的。額頭長痘的原因，皮膚的新陳代謝功能弱，油脂分泌旺盛，長期面對電腦，皮膚也沒有呼吸新鮮空氣的時候，慢慢的就會形成痘痘，通常由于額頭跟頭發(fā)接觸的比較多，所以說痘痘第一時間就長在額頭上。

　　3、陽光暴曬

　　陽光的輻射我們也不可小看，當皮膚在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。另外，額頭長痘的原因，遺傳、內分泌障礙、環(huán)境污染、刺激性飲食、高溫、化學因素等，都對會痘痘的發(fā)生產生影響。

　　痘痘的護理

　　1、青春痘患者避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現(xiàn)象。這也是屬于青春痘的護理常識之一。

　　2、青春痘的護理需保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使青春痘加重。

　　3、平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，青春痘患者的飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，青春痘的護理要做到少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。

　　4、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果青春痘患者局部有感染現(xiàn)象，青春痘的護理可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，也可較長期的口服小量消炎藥，這些最好在醫(yī)生指導下應用。

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