去斑不是簡單的過程，但是要堅(jiān)持才會(huì)有更好的效果。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的最簡單去斑美白方法，希望對你有幫助!

　　最簡單去斑美白的小方法

　　美白噴霧

　　買一個(gè)小噴霧瓶子，拿一片維生素C和水混合，有時(shí)間就噴，可以起到美白補(bǔ)水的作用。

　　冬瓜祛斑

　　冬瓜去皮去籽，搗成冬瓜泥，冷敷20分鐘后清水洗凈，可以清潔皮膚，淡化色斑，提升肌膚亮度。改善暗啞膚色。

　　醋蛋美白面膜

　　選一個(gè)雞蛋，在白醋里泡上一周，等蛋變得透明脹大的時(shí)候取出，用針扎破，取其蛋清。這個(gè)是在晚上洗臉之后，抹在臉上，干透洗掉

　　胡羅卜汁

　　將新鮮胡蘿卜榨汁，早晚洗臉之后，用涂有植物油的手用胡羅卜汁拍臉，剩下的每天喝一杯，增強(qiáng)胡籮卜素的吸收，可以防止皮膚粗燥和雀斑。

　　檸檬冰糖汁

　　檸檬榨成汁，加冰糖適量引用，，檸檬中含有豐富的維生素C，每百克檸檬汁中維生素C含量高達(dá)22毫克，常飲可以使肌膚白嫩，防止皮膚血管老化，消除色素色斑。

　　長斑的原因

　　外因

　　1、如過度的咖啡因會(huì)刺激胃腸導(dǎo)致失眠，產(chǎn)生精神上不安，使 色素沉淀，酸性食物會(huì)使血液 循環(huán)減弱，影響新陳謝，適成黑色素沉著。建議少吃肉類，多吃水果，蔬菜，會(huì)有助于皮膚亮白!

　　2、精神刺激，使腦下垂體無法正常運(yùn)作，促使腎上腺激素增加，進(jìn)面刺激黑色細(xì)胞制造大量 黑色素，而發(fā)生色素沉淀現(xiàn)象。

　　3、藥物會(huì)促進(jìn)黑色素形成或干擾黑色素代謝而造成黑色素沉積(安眠藥)

　　4、環(huán)境污染皮膚被陽光照射(曬斑)

　　5、長期在電腦前工作而產(chǎn)生的色斑(輻射斑)

　　6、晚上沒有卸妝或者卸妝不干凈導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞，皮層代謝不暢，長痘長斑。

　　7、使用祛斑霜祛斑失敗后祛斑霜中的汞和鉛對臉部細(xì)胞的危害，使皮膚加速老化，導(dǎo)致色素 脫失。

　　8、紫外線照射可透過玻璃，即使是在室內(nèi)，也不能幸免。 大氣污染、氣候干燥、風(fēng)吹日曬， 長期在環(huán)境比較惡劣的地方工作。 平時(shí)皮膚不注意保養(yǎng)或長時(shí)間不保養(yǎng)。

　　內(nèi)因

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)，女性荷爾蒙能夠促進(jìn)發(fā)育及新陳代謝，增加血液循環(huán)，如果分泌過度則刺激 黑色素細(xì)胞作用形成祛斑。

　　2、肝功能障礙，肝臟有解毒代謝作用，肝功能衰退營養(yǎng)會(huì)分解不完全，致使皮膚無法吸收營養(yǎng)，無法排毒!

　　3、壓力、偏食、神經(jīng)緊張等刺激黑色素的生成和聚集。使用不良化妝品、長期以及濫用避孕 藥物等而產(chǎn)生黃褐斑。天生遺傳， 皮膚有色斑，粗糙，暗黃等。經(jīng)常睡眠不好、情緒憂郁、 便秘、熬夜、生活不規(guī)律。

　　4、氣血不足，不良飲食習(xí)慣，不良生活習(xí)慣!

　　5、作息不規(guī)律、吸煙、喝酒等。