有哪些祛斑的小秘方
很多女性朋友都有色斑的煩惱,怎樣去掉臉上的色斑讓肌膚白皙恢復(fù)亮麗?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你一些祛斑的小秘方,一起來看看吧。
祛斑的小秘方
一:檸檬祛斑
檸檬不僅可以美白還可祛斑,它里面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分,維生素C可以抑制黑色素的生成,把新鮮的檸檬榨汁,加入適量糖,每天喝一杯,可以溶解黑色素沉淀,去除斑點(diǎn)。
二:酸奶祛斑面膜
將酸奶和面粉調(diào)均勻做成面膜,干燥肌膚還可以加入半個(gè)蛋黃,用酸奶敷臉可以活化皮膚,使皮膚恢復(fù)彈性、清爽滑潤,酸奶中的乳酸可使表皮上的死細(xì)胞脫落并促進(jìn)新細(xì)胞生長,從而除去臉部痤瘡及雀斑。
三:食醋洗臉
洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用,并且每天按摩臉部5分鐘,按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,動作要輕柔,節(jié)奏要快。
四:喝胡蘿卜汁
每天喝一杯胡蘿卜汁有祛斑作用,因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原,而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及去雀斑。
五:杏仁(去皮、搗爛)適量,用蛋清將杏仁末調(diào)勻,每晚睡前搽臉,次日早晨用白酒洗去,可以去除臉部黃褐斑。
預(yù)防色斑的方法
1、注意防曬
紫外線容易造成色斑,要做好防曬,在戶外活動要選擇有效的避光措施,如打傘、戴帽等。
2、充足的睡眠
保持愉快的心情,解除疲勞,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
3、平時(shí)多攝取維他命C、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì),并積極采行特殊保養(yǎng),如按摩、敷面等。
不注意飲食及生活習(xí)慣會造成內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致斑點(diǎn)出現(xiàn),要想趕走色斑,以上這些方法可以幫助去除,值得一試。
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