對于愛美的女士來說，長斑是一件很可怕的事，不管這塊斑長在哪，總會讓她心神不寧，坐立不安。那么祛斑的方法有哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來日常的的祛斑小竅門，希望能夠幫到你。

　　日常的的祛斑小竅門

　　1.胡蘿卜汁祛斑

　　取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機(jī)中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之后，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鐘后洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。

　　2.金盞花葉汁祛斑

　　取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。

　　3.蘋果敷臉祛斑

　　蘋果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每兩天敷一次，堅持一個月能夠使皮膚細(xì)膩，將斑點都擊退!

　　4.自制土豆泥面膜祛斑

　　將新鮮的土豆，去皮切塊，然后放入榨汁機(jī)中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的面粉，潔面后敷在臉上，20分鐘后洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。

　　5.杏仁去除雀斑

　　取10克杏仁，眼膜成細(xì)粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之后，可以看見顯著的祛斑效果。

　　6.巧用檸檬洗臉祛斑

　　檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，去除沉淀的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置于洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用于洗臉。

　　7.苦瓜淡化色斑

　　將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然后取出來洗干凈切成片狀，敷在臉上，15分鐘后取下來，用清水洗干凈臉部即可?？喙喜粌H可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。

　　8.西紅柿祛斑

　　西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取一個西紅柿榨成汁，然后加入適量的甘油攪拌在一起使用，涂抹在臉上，10分鐘后洗去。堅持使用30天，臉上的斑點變得暗淡。

　　9.桃花粉祛斑

　　取桃花、冬瓜仁適量，將其陰干，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然后加入蜂蜜調(diào)均勻，涂抹在臉部，靜待20分鐘后洗去。建議每周使用3次，效果為最佳。

　　10.白檀香去除雀斑

　　準(zhǔn)備10g白檀香，然后將其搗碎，搗成汁液，再加入小米漿，充分?jǐn)嚢柚?，在晚上臨睡前用來洗臉，堅持使用一段時間之后，可以看到雀斑明顯有改善。

　　中醫(yī)祛斑方法

　　1：枸杞生地黃美白方

　　作用：治療雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑。

　　出處：《太平圣惠方》。

　　材料： 枸杞子500g，生地黃150g。

　　制作方法： 將上述2味藥材研為末，調(diào)勻即可。每次服用10g，每日3次。

　　2：阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉

　　作用：祛雀斑、黃褐斑。

　　出處：民間驗方。

　　材料：阿膠150g，核桃仁100g。

　　制作方法：將上述2味藥材研為末，混勻。早晚空腹各服1匙。

　　阿膠具有增強(qiáng)骨髓造血功能、保護(hù)肝細(xì)胞、防治癌癥、補(bǔ)血、增強(qiáng)人體免疫力、強(qiáng)壯身體的作用。核桃仁具有固腎抗衰、潤膚、延緩衰老等作用。這里提醒，脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。

　　3：消斑蛋醋飲

　　作用：潤膚祛雀斑，減肥。

　　出處：民間驗方。

　　材料：雞蛋1個，存3年的優(yōu)質(zhì)米醋500g。

　　制作方法：先將雞蛋洗凈，用酒精消毒，浸入醋中，密封;48小時后硬殼。

　　開始溶解在醋中，待蛋殼軟化，僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時，啟封，用筷子將蛋皮挑破;將蛋清、蛋黃與醋攪勻;再放置24小時后，即可服用。每日取醋蛋液10g，加溫開水1杯，清晨空腹時混勻服用，也可加入蜂蜜。

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