怎樣才可以簡單的祛斑
祛斑是每個(gè)女人都非常在意的事情,很多的人都會(huì)選擇各種祛斑的產(chǎn)品,其實(shí)生活中有很多的祛斑方法的效果都很好!以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣才可以簡單的祛斑,希望對(duì)你有幫助!
祛斑的方法
1.絲瓜祛斑法,操作方法:絲瓜曬干,研為細(xì)未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。
意見:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強(qiáng)的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細(xì)膩白度。
提醒:加蜂蜜后不宜過夜.二十分鐘后清洗。
2.密陀僧祛斑法的具體做法。
操作方法:密陀僧研至極細(xì),每晚搽臉。
意見:密陀僧色黃有金屬光澤,有消腫殺蟲,收斂防腐的功效,可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥,現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用?!短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑,面藥用之”。
3.茄子1個(gè),切片取汁摩擦局部,1日3次,15天見效。
意見:茄子是日常生活中常見蔬菜,用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P,可軟化微細(xì)血管。同時(shí)也含有維生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,對(duì)皮膚有增白的作用,可做日常使用。
4.檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻后入瓶封存,3日后啟用,每天早晚用此少許沖溫水適量,斑處1次約3分鐘,一段后雀斑可隱退。無斑者用此后,可使皮膚紅潤嬌嫩。
意見:檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用。
祛斑的食譜
1、栗子燉白菜
栗子(每克含蛋白質(zhì)4.0克、脂肪1.11克、熱量86克)200克,去殼切成兩半,鴨湯適量,煨栗熟透,再加白菜(每克含蛋白質(zhì)1.1克、脂肪0.2克、熱量16克)200克及調(diào)味料適量,燉熟即可。
滋陰補(bǔ)虛,栗子健脾腎,白菜補(bǔ)陰潤燥,常食可改善陰虛所致的面色黑黃,并可以消除皮膚黑斑和黑眼圈。
2、生姜蜂蜜茶
人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子,它作用于皮膚,引起“銹斑”,而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用。所以對(duì)祛斑有很大作用,而蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富,長期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,還能防裂補(bǔ)血。
這種食療祛斑做法很簡單,生姜10-15克(約大片五六片),用1杯開水沖泡,待水溫后(水溫要低于60度)加入適量蜂蜜,服用。每天早上空腹服用,一天一次。網(wǎng)友說最少堅(jiān)持三個(gè)月!
3、西紅柿胡蘿卜汁
每日喝1杯西紅柿胡蘿卜混合在一起的汁,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。而胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。所以把這兩種食物打在一起,效果更好了,而且胡蘿卜汁還有治療乳腺增生的作用,所以又健康又養(yǎng)顏。
這種食療祛斑喝剩下來的汁,還可以倒在面膜紙上,再用來敷臉,內(nèi)服外用,效果加倍了。建議在早上空腹的時(shí)候喝,更易于吸收哦!一個(gè)網(wǎng)友提的說她用的這個(gè)方法,以前臉上好多雀斑,現(xiàn)在都看不到了。
自制祛斑的面膜
自制玫瑰桃仁美白祛斑面膜
制作方法:大家都知道,玫瑰不管是用來泡茶內(nèi)服還是用來做面膜都具有很好的活血養(yǎng)顏的皮膚保養(yǎng)效果,那怎么用玫瑰做面膜呢?其實(shí)很簡單,取適量玫瑰花瓣大約10g左右,然后加入核桃粉和面粉一樣10克,加入適量清水?dāng)嚢杈鶆?,然后用溫火加煮,直到玫瑰花瓣軟化爛后程粉紅色糊狀為止,用器材裝好放涼后敷于臉部肌膚,待30分鐘后洗凈即可。
功效:抑制黑色素產(chǎn)生,達(dá)到美白祛斑功效。
制橄欖油美白祛斑面膜
制作方法:橄欖油50毫克,蜂蜜20克。將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中,隔水加熱,至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均,然后把消毒紗布浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上,20分鐘后取下。
功效:本方有潤膚祛斑除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸,同蜂蜜的多種氨基酸配合,又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。但對(duì)橄欖過敏者不宜使用本面膜。
自制多能美白祛斑面膜
制作方法:香油600毫克,食醋500毫克,生大蒜200克,準(zhǔn)備鮮雞蛋2個(gè),紅糖150克,小麥粉100克。將香油與食醋按3:2的比例調(diào)成混合液,裝入缸中,在加入200克生大蒜,存放3個(gè)月后取上清液瓶裝備用。
用食醋泡2個(gè)鮮雞蛋,1周后去蛋殼備用。取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋紅糖小麥粉充分?jǐn)嚢璩珊隣罴闯伞?/p>
功效:本面膜有使皮膚潔白光滑,消褪雀斑蝴蝶斑,去皺紋,除粉刺,使曬黑皮膚老化脫落等多種功效。
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