祛斑美容的好方法是什么
防曬祛斑是美容的熱點(diǎn),是我們保養(yǎng)肌膚必不可少的環(huán)節(jié)。美容祛斑有哪些好方法?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的祛斑美容的好方法是什么,希望對(duì)你有幫助!
祛斑美容的方法
西紅柿蜂蜜面膜
原料:鮮西紅柿,蜂蜜
做法:鮮西紅柿榨汁,與蜂蜜按5:1的比例混合,涂于面部,過10分鐘后用清水洗凈。
功效:連用10-15天,就能將黑色素分解,使皮膚變得白里透紅。
冬瓜白醋面膜
原料:冬瓜汁,白醋
做法:將等量的冬瓜,白醋調(diào)勻涂于面部,1日2-3次,抹過后10分鐘洗去。
功效:連用半個(gè)月,黃褐斑,蝴蝶斑即可除凈。
櫻桃汁面膜
原料:櫻桃汁適量。
做法:將新鮮櫻桃澆汁,涂于斑點(diǎn)處,用手的手指在,中指輕輕的順時(shí)針方向按摩,使櫻桃汁慢慢的被皮膚吸收,更達(dá)到良好的效果,每日2次。
功效:10-15天見效,以后也不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)。
香菜水洗面膜
原料:帶根香菜適量。
做法:將帶根香菜洗凈后加水煮,然后用菜湯洗臉.
功效:除面部色斑有效,但是需要有耐性,需持之以恒.
蒲公英花水洗面
原料:蒲公英花。
做法:取一些蒲公英花,倒入1杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉。
功效:蒲公英花水能用于除斑,可使面部清潔,可預(yù)防皮炎。
杏仁蛋清面膜
原料:杏仁30克,雞蛋清適量。
做法:將杏仁浸泡后去皮,搗作泥狀,加入雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用白酒洗去,1日1次。
功效:10-15日顯效,以后也不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)。雖然比較麻煩,涂在面部睡覺的感覺也不是很爽,但對(duì)于不去除雀斑十分有效。
祛斑美容的食物
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助黑木耳祛除黑斑。
另外,用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。西紅柿是養(yǎng)顏佳品
黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
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