快速祛除斑的方法
臉上各種各樣的斑是愛美女士極為頭痛的問題,怎樣才能快速祛斑成為許多女性朋友想要知道的問題。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你快速祛除斑的方法,一起來看看吧。
快速祛除斑的方法
去斑偏方1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。
去斑偏方2、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。
去斑偏方3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
去斑偏方4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
去斑偏方5、 每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。
去斑偏方6、 用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
預(yù)防色斑的技巧
1、健康的生活方式
睡眠充足,健康飲食,心情舒暢,心態(tài)積極,適量運(yùn)動。所謂內(nèi)調(diào)比外養(yǎng)重要得多。
2、清理人體內(nèi)垃圾和毒素
維護(hù)和確保人體的自我修復(fù)功能和自身免疫力,不僅面色會轉(zhuǎn)為紅潤光澤,皮膚也會變得細(xì)膩。多飲水,大便通暢,常飲綠茶,常吃海產(chǎn)品,菌類,綠豆等。
3、護(hù)膚
防曬、保濕及美白。防曬是不分季節(jié),重點(diǎn)防UVA,一天內(nèi)重復(fù)應(yīng)用,注意防水。護(hù)膚要分年齡,分區(qū),分季節(jié),分膚質(zhì)進(jìn)行,方向是全效美白,從外部紫外線防護(hù),到內(nèi)部抑制黑色素形成;從提高色素細(xì)胞更生、更新能力,降低黑色素沉積和促進(jìn)色素細(xì)胞脫落,直至增強(qiáng)細(xì)胞的自身免疫力,提高皮膚彈性及新陳代謝機(jī)能,全方位、多功效地發(fā)揮美白健康肌膚的護(hù)膚目的。
4、養(yǎng)膚
保濕營養(yǎng)面膜及淡斑面膜每周兩次,一周去角質(zhì)1-2次??梢宰灾频拿婺ぐS瓜、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜等。
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