吃什么中藥美白祛斑
人人都愛美，但是雀斑在臉上卻是越來(lái)越多了。想用中藥來(lái)祛斑，也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理美白祛斑的中藥，希望大家喜歡!
美白祛斑的中藥
1、白附子：美白“中藥之子”
白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來(lái)祛風(fēng)除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在美容護(hù)膚上，它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達(dá)面部，使其發(fā)揮藥力?！侗静萁?jīng)疏》記載，白附子“性燥而升，風(fēng)藥中陽(yáng)草也……風(fēng)性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行藥勢(shì)也。”
美容功效：用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒，有較強(qiáng)刺激性，因此它一定要和其它中藥粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中藥。
關(guān)于中藥美容，中醫(yī)素來(lái)就有“以皮治皮”之說(shuō)，皮藥入皮，可直達(dá)病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫(yī)還有“以色補(bǔ)色”之說(shuō)，花瓣嬌艷，質(zhì)輕上達(dá)，令氣血上榮于面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據(jù)個(gè)人的皮膚特點(diǎn)選擇適合自己的各種中藥美容法。
2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤(rùn)
白芷味香色白，微溫，入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要藥，古代美容方多用之?！度杖A子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?！侗静菥V目》謂其有“長(zhǎng)肌膚，調(diào)澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當(dāng)今流行的面膜。
美容功效：柔嫩的肌膚潤(rùn)澤光滑，滋潤(rùn)的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜，屬于平肝息風(fēng)藥，味苦辛，溫，入肝、肺經(jīng)，具有平肝解郁，祛風(fēng)明目的效用。用于肝陽(yáng)眩暈頭痛，肝郁脅痛，風(fēng)熱頭痛，目赤腫痛，皮膚瘙癢等癥的治療。其含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤(rùn)滑。
美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調(diào)，夜涂旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調(diào)，即《千金翼方》之治黑瘢方?！秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服，治白癜風(fēng)。血虛氣弱及孕婦慎用。
4、人參：珍貴的駐顏靈丹
自古以來(lái)，人參一直是種昂貴的中藥材，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經(jīng)。食用可增強(qiáng)人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺生津以及促進(jìn)血液循環(huán)。近年來(lái)，人參被應(yīng)用于美容護(hù)膚中，因其極強(qiáng)的抗氧化能力而備受關(guān)注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝等多重功效，可有效調(diào)理肌膚，恢復(fù)其健康年輕狀態(tài)。
美容功效：人參具有大補(bǔ)元?dú)?、安神增智的功效，?duì)于因氣虛而面色不華、須發(fā)不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞活力，增進(jìn)毛囊的營(yíng)養(yǎng)供給，增加頭發(fā)的抗脫強(qiáng)度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發(fā)效果。
5、白芨：讓肌膚更光滑
白芨屬止血類藥，傳統(tǒng)上它對(duì)肺結(jié)核、肛裂等癥有較好療效，是歷代醫(yī)家治療肺癆的主藥之一，能補(bǔ)肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來(lái)白芨也是美容良藥，被譽(yù)為“美白仙子”，可治痤瘡、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等成分，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡?！端幮哉摗吩破?ldquo;治面上瘡，令人肌滑”。
美容功效：滋潤(rùn)肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對(duì)風(fēng)吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人有良效。盤點(diǎn)各種具有美白護(hù)膚功效的中藥材。
6、何首烏：美顏烏發(fā)兩不誤
首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經(jīng)、腎經(jīng)。其味甘、澀，性微溫，具有補(bǔ)益精血、強(qiáng)筋健骨、黑發(fā)輕身之功效。可用于肝腎不足所致之須發(fā)早白。何首烏能促進(jìn)超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴(kuò)張血管，加速血液循環(huán)，延緩細(xì)胞的衰老過程，故對(duì)影響美容的早衰現(xiàn)象具有抑制、延緩的效果。
美容功效：主要表現(xiàn)在容顏和烏發(fā)兩個(gè)方面。唐代《開寶本草》認(rèn)為其有“益血?dú)?，黑髭發(fā)，悅顏色。久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老”的功效。《本草綱目》認(rèn)為何首烏“可止心痛，益血?dú)猓邝诎l(fā)，悅顏色。”因?yàn)楹问诪蹙哂辛己玫囊婢?、補(bǔ)肝腎作用。所以，能使人氣血充足，面色紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，對(duì)于面色無(wú)華或面色萎黃的血虛病人，常服制首烏，可使面容青春久駐。
7、茯苓：讓皮膚紅潤(rùn)充滿活力
古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。其味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。
美容功效：茯苓不僅可顯著提高機(jī)體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應(yīng)給組織細(xì)胞。同時(shí)，還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強(qiáng)，活力增大，處于健康狀態(tài)，從而使皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤(rùn)，達(dá)到美容的效果。
8、龍膽草：高原上的美白貴族
龍膽草味苦，性寒，無(wú)毒，入肝、膽經(jīng)，具有瀉肝膽實(shí)火，除下焦濕熱之功效。主要用于濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強(qiáng)中，濕疹瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風(fēng)抽搐等癥的治療。
美容功效：在很早的藥材書籍上就有記載，龍膽草是極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮(zhèn)靜及滋潤(rùn)肌膚的功效，無(wú)論是內(nèi)服或外用，都是珍貴的美容極品。據(jù)說(shuō)，這種有著奇特名字的珍貴植物要經(jīng)過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環(huán)境，其提取物可使肌膚抵抗力自然增強(qiáng)，同時(shí)兼具美白與保濕的功效。
9、益母草：活血調(diào)經(jīng)的美容名草
益母草性辛、味苦，微寒，有活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫之效，是歷代醫(yī)家用來(lái)治療婦科疾病的藥材。常用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少等癥的治療。由于它含有硒和錳等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞增生，因此，有養(yǎng)顏功效。
美容功效：唐代王燾在《外臺(tái)秘要》中詳細(xì)記錄了武則天長(zhǎng)期用過的外用美容藥方，其中的主藥就是這個(gè)益母草，“此藥洗面，覺面皮手滑潤(rùn)，顏色光澤”，“經(jīng)月余生血色，紅鮮光澤，異于尋常，如經(jīng)年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調(diào)面成團(tuán)、文火煨、加滑石粉與胭脂調(diào)勻備用等具體制法。
10、紅花：活血美容的化瘀名花
紅花屬藥食兩用植物，味辛，溫，入心、肝經(jīng)，具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛之效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥。同時(shí)，有預(yù)防老年病發(fā)生的功效，如腦梗塞和老年癡呆等病，故可以用來(lái)制造預(yù)防老年病的食品。
美容功效：通過活血化瘀，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳找謝，增加排除黑素細(xì)胞所產(chǎn)生的黑色素，促進(jìn)滯留于體內(nèi)的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出體外，達(dá)祛斑潤(rùn)顏、療瘡化瘀之效。在印度，紅花自古就被用來(lái)養(yǎng)顏、美容，延緩衰老。
11、薏仁：漢方中的“平民天后”
薏仁既是常用中藥。又是人們常吃的食物，它所含脂肪、蛋白質(zhì)、總氨基酸量等超過了大米，并含多種微量元素。由于它的營(yíng)養(yǎng)豐富與食療功能，古代稱之為“薏仁明珠”，在歐洲則被稱為“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。近年來(lái)，大量的科學(xué)研究和臨床實(shí)踐證明，薏米還是一種抗癌藥物。
美容功效：薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的，低脂、低熱量，對(duì)下半身水腫的人有奇效，更是減肥者的最佳主食。富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除班點(diǎn)，對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時(shí)還可以防止脫發(fā)，甚至有瘦臉效果。不僅如此，薏仁的提煉物還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果，具有自然美白效果，提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。
12、靈芝：衰老肌膚的救星
靈芝是菌類植物，歷代中醫(yī)藥學(xué)家公認(rèn)的滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤(rùn)肺止咳、護(hù)肝解毒等功效，還具有抗老防衰、駐顏的作用?！侗静菥V目》認(rèn)為靈芝“好顏色，久服輕身不老延年”?，F(xiàn)代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內(nèi)自由基，保護(hù)細(xì)胞與細(xì)胞膜，延緩衰老;靈芝還有安神作用。
美容功效：靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制雀斑、老年斑的形成。
13、白果仁：讓肌膚更嬌美
白果仁就是銀杏干燥成熟的種子，其味甘、苦、澀，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用于痰多喘咳，帶下白濁，遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以，外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果殼煎水喝就可以解毒。
14、火棘：美白肌膚的新元素
火棘系薔薇科植物，又稱火辣子、赤陽(yáng)子，其味甘、酸，性平，以果實(shí)、根及葉入藥。果實(shí)有消積止痢、活血止血之效，主要用于消化不良、小兒疳積、崩漏、產(chǎn)后腹痛的治療;根有清熱涼血之效，主要用于虛癆骨蒸潮熱、月經(jīng)不調(diào)等癥的治療;葉子則有清熱解毒之效，可用于外敷治瘡瘍腫毒的治療。
美容功效：傳說(shuō)古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚，曾經(jīng)致力探索各種藥材的功效，相傳她就是依靠火棘來(lái)維持肌膚的白皙美麗。現(xiàn)代研究證明，火棘具有美白療效，可以抑制“組胺”刺激色素母細(xì)胞產(chǎn)生過多黑色素，具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。
15、白蘇：美容的魅力使者
白蘇為唇形科一年生草本植物，是臨床常用藥，又能食用，入藥形式以莖稱紫梗，葉又稱蘇葉，解表，子又稱蘇子，是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表，理氣寬中。主治感冒發(fā)熱，怕冷，無(wú)汗，胸悶，咳嗽，解蟹中毒引起的腹痛，腹瀉，嘔吐等癥。
美容功效：白蘇的美容效應(yīng)在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它具有特異的芳香，能將令人尷尬的狐臭一掃而空。干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來(lái)的福音。
16、羅漢果：美容神仙果
羅漢果是一種常用的中藥，味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，被人們譽(yù)為“神仙果”，具有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等病癥，此外還有潤(rùn)腸通便的功效。現(xiàn)代研究證實(shí)，羅漢果含糖量為25.17%～38.31%，每 100克鮮果中含維生素C 340毫克，與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外，還含有生物堿和三萜甙等。
美容功效：羅漢果一般做成水煎劑，供內(nèi)服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其濃縮液。也可用于洗浴以凈化血液中的過氧化脂質(zhì)，改善全身皮膚新陳代謝。有報(bào)道說(shuō)，羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發(fā)的治療，可見羅漢果也是一味美容健身品。
17、蘆薈：排毒養(yǎng)顏的助推劑
蘆薈味苦，性寒，歸肝經(jīng)、大腸經(jīng)。蘆薈含有大量對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)素，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，它們恰恰是表皮細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)。有親水作用因而能保濕;有吸收紫外線功能因而能防曬;有拮抗自由基作用，因而可防皺與延緩皮膚衰老;有抗菌消炎作用，因而防治皮膚過敏，促進(jìn)傷口愈合作用，可用于各種皮膚外傷的治療和曬后修復(fù)。
美容功效：治療和預(yù)防粉刺、濕疹、抑制黑色素生長(zhǎng);可美白、祛斑。有改善內(nèi)分泌的功能，可使干性、油性皮膚逐漸趨于中性。
18、珍珠：讓肌膚更美白
珍珠既可做為精美的裝飾品，還可做為藥材。珍珠粉味甘、咸，性寒，入心、肝經(jīng)，具有養(yǎng)陽(yáng)安神，鎮(zhèn)心熄風(fēng)，清熱墜疾，解毒生肌等功效。同時(shí)，還可作為美容佳品，其含有多種人體需要的微量元素，無(wú)論是內(nèi)服還是外用均對(duì)人體皮膚有滋養(yǎng)保健、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載：“珍珠粉涂面，令人潤(rùn)澤好顏色。”
美容功效：美白效果顯著，對(duì)肌膚有很好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)作用，特別是對(duì)于改善皮膚的衰老狀態(tài)有良效，長(zhǎng)期外用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維生素E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。
19、當(dāng)歸：給肌膚健康氣色
當(dāng)歸味甘、辛，性溫，入肝、心、脾經(jīng)，自古以來(lái)一直作為婦科要藥，有補(bǔ)血活血、祛淤生新的功用，對(duì)于因血虛所致的面色不華有較好的療效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸富含多種人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神;還被稱作為皮膚、毛發(fā)、五官的“建筑材料”，能使人容貌煥發(fā)，皮膚細(xì)嫩。
美容功效：長(zhǎng)期服用當(dāng)歸，可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤(rùn)色澤。當(dāng)歸中豐富的微量元素，能夠營(yíng)養(yǎng)機(jī)體皮膚、防止粗糙。此外，當(dāng)歸能夠擴(kuò)張頭皮毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán)。所以，其能夠防止脫發(fā)和白發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)烏黑光澤。
20、川芎：給肌膚行血?jiǎng)恿?/p>
川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經(jīng)，作用廣泛，尤為婦科調(diào)經(jīng)要藥。具有活血化瘀、祛風(fēng)散寒、止痛解毒之效，同時(shí)可以潤(rùn)澤肌膚、祛風(fēng)活血、祛斑療瘡，以達(dá)美容之功?，F(xiàn)代研究證實(shí)，本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強(qiáng)人體抗病能力的作用。
美容功效：川芎對(duì)微循環(huán)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，其水浸液對(duì)某些致病性皮膚真菌有較強(qiáng)的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對(duì)黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
中藥美白祛斑的偏方
一、白術(shù)+珍珠粉
方法：
1、先把白術(shù)磨成粉，再和珍珠粉混合，并加適量牛奶攪拌均勻。
2、晚上洗完臉后，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜涂抹在臉上，可進(jìn)行臉部按摩促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，待其將干時(shí)用清水洗凈即可，2~3天一次。
功效：此方可有效促進(jìn)肌膚代謝，縮小毛孔，并保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)，抵抗黑色素在肌膚內(nèi)的沉著，達(dá)到美白祛斑的效果。
二、白芷+薏仁+綠豆
方法：
1、把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀。
2、洗完臉后，先用熱毛巾敷一會(huì)兒臉，再將調(diào)好的面膜均勻的涂抹到臉上，半個(gè)時(shí)辰后用溫水洗凈，2~3天一次。
功效：可有效滋養(yǎng)美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。
三、甘草粉+白芨粉+白芷粉+白術(shù)粉
方法：
1、將材料取同樣的比例，根據(jù)自己所需的量拿取，用開水調(diào)勻攪拌成糊狀即可(或者使用牛奶調(diào)和也很不錯(cuò))。
2、將制好的面膜涂抹在臉上，待20~30分鐘后洗去。一周兩次。
功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高檔化妝品。很適合干性肌膚使用。
四、蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒
方法：
1、將葛根研磨成粉末，加入蛋清與適量的珍珠粉和蜂蜜，一起攪拌均勻，在倒入一小杯白酒拌勻即可。
2、均勻撫摸在需要美白的地方，敷30分鐘以上，一周兩次。
功效：美白潤(rùn)膚，質(zhì)地溫和長(zhǎng)時(shí)間敷于面部不用擔(dān)心會(huì)脫水，純中藥制作，效果顯著。適合混合性肌膚。
五、白附子+杏仁+當(dāng)歸
方法：
1、將材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀。
2、晚間潔面后，先用熱毛巾敷面2~3分鐘，把手洗干凈。
3、然后用手指將其敷在臉上，待其自然風(fēng)干后，再用溫水洗凈，做基礎(chǔ)的肌膚保養(yǎng)，2~3天一次。
功效：此方對(duì)色斑以及黑色素有強(qiáng)烈的抑制作用，可保護(hù)肌膚免受色斑侵害。
中藥面膜泥美白祛斑
第一：七白膏
材料：白茯苓、白附子、北細(xì)辛、雞蛋清、白術(shù)、白芷、白芨
做法：將所有的中藥材研磨成為粉末，然后加入適量的雞蛋清進(jìn)行調(diào)和，最后制作成為丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之后用淘米水沖開丸子，然后涂抹在臉上。
功效：這種中藥面膜方法在我國(guó)的古代中就有記載，在元代的時(shí)候這種面膜還是皇家專用。經(jīng)常使用這種中藥面膜，能夠令肌膚越來(lái)越光滑，并且減少皺紋產(chǎn)生的可能。
第二：珍珠粉美白面膜
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會(huì)導(dǎo)致涂抹在臉上的時(shí)候出現(xiàn)不均勻的情況。二十分鐘之后用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時(shí)候也可以稍微的按摩一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進(jìn)血液循環(huán)，淡化色斑。另外，做這種面膜的時(shí)間最好選擇每天晚上睡覺之前。
功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養(yǎng)肌膚的作用，經(jīng)常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。
第三：豆腐面膜
材料：豆腐、蜂蜜、面粉
做法：將新鮮的豆腐搗爛之后過濾掉水分，隨后加入適量的面粉以及蜂蜜，并且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之后涂抹在臉上，大約二十分鐘之后就可以去除。
功效：老中醫(yī)告訴我們，經(jīng)常使用這種中藥面膜能夠很好的美白肌膚，令肌膚呈現(xiàn)透明的質(zhì)感，非常的漂亮。
第四：紅茶面膜
材料：紅茶、紅糖、面粉、清水
做法：將紅茶和紅糖加入適量的清水在鍋中煎煮片刻，然后去除藥渣，將藥液放涼;等到藥液大約四十度左右的時(shí)候加入適量的面粉，攪拌均勻之后涂抹在臉上，大約十五分鐘之后就可以洗臉了。
功效：這種面膜具有很好的滋潤(rùn)肌膚的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能夠很好的令皮膚更加的白皙有光澤。
第五：蜂蜜美白面膜
材料：蜂蜜、麥粉
做法：將蜂蜜還有麥粉按照1比2的比例混合好，然后攪拌成為糊狀敷在臉上。大約二十分鐘之后就可以了，洗干凈臉之后將蜂蜜加上嬰兒油涂抹在肌膚上，并且對(duì)一些部位進(jìn)行按摩。
功效：使用這種面膜一段時(shí)間之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，肌膚不僅變得又白又嫩，同時(shí)也充滿光澤更加的細(xì)膩。
第六：紅酒蜂蜜面膜
材料：紅酒、蜂蜜
做法：將紅酒還有蜂蜜適量準(zhǔn)備好，將兩者混合一起之后調(diào)成濃稠狀均勻的涂抹在臉上;等到八分干左右的時(shí)候用清水沖洗干凈。
功效：紅酒中含有大量的果酸，這種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)身體中角質(zhì)的新陳代謝，不僅能夠令肌膚更加的白皙有光澤，同時(shí)還具有淡化色素的作用。蜂蜜則是具有非常不錯(cuò)的保濕以及滋養(yǎng)肌膚的作用，兩者混合一起之后令美白祛斑的作用加倍。不過需要注意的是，這種面膜方法需要使用到紅酒，所以一些容易對(duì)酒精產(chǎn)生過敏的人群慎用。
第七：李仁面膜
材料：李子仁、雞蛋清
做法：將李子仁去殼之后研磨成為粉末，然后加入雞蛋清進(jìn)行調(diào)和。每天晚上睡覺之前用來(lái)敷臉，第二天起來(lái)的時(shí)候清水洗臉就可以了。
功效：具有很好的去除黃褐斑等各種色斑的作用，有效的美白皮膚。李子仁中含有大量的果酸以及維生素E，經(jīng)常使用能夠很好的起到祛斑以及美容養(yǎng)顏的作用。
第八：石榴美白面膜
材料：石榴、蜂蜜、雞蛋清
做法：將新鮮的石榴去皮之后留下果肉，讓后放入榨汁機(jī)中進(jìn)行榨汁，留下石榴汁;將蜂蜜還有雞蛋清以及石榴汁一起放入干凈的碗中，攪拌均勻之后備用;用清水清潔臉部，也可以進(jìn)行熱敷，這樣能夠更好的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，然后將準(zhǔn)備好的面膜涂抹在臉上;大約十五分鐘之后就可以取下面膜，然后用清水洗干凈就可以了。
功效：無(wú)論是石榴還是蜂蜜都具有很好的滋養(yǎng)肌膚以及美白肌膚的作用，而雞蛋清則是能令皮膚更加的緊繃以及有彈性。所以，堅(jiān)持使用這種石榴美白面膜能夠很好的滋養(yǎng)皮膚，起到美白祛斑的效果。
女性美白祛斑小妙招
1、 睡前唇部抹上點(diǎn)凡士林，幾便宜又好用，唇部會(huì)又細(xì)又嫩，也較容易上妝。
2、 涂指甲油之前，可以先用醋軟化交織，再用凡士林，不但能形成保護(hù)膜，讓指甲油的化學(xué)成分不會(huì)直接侵蝕指甲，還能使顏色鮮亮，不宜脫落。
3、 一小杯紅酒加2-3勺的蜂蜜，調(diào)至濃稠狀態(tài)敷臉，八分干后用溫水洗凈。紅酒中的葡萄酒酸能促進(jìn)新陳代謝，去除粗糙，蜂蜜則兼具保濕和滋養(yǎng)功能。但此法對(duì)酒精過敏的人不適合。
4、 用10-12顆紅棗加龍眼肉，加入8分滿水蒸半小時(shí)，每天早晚喝，會(huì)讓貧血的人有好氣色，還能提神醒腦。
5、 用青椒半個(gè)或一個(gè)(洗凈切皮去籽)，加苦瓜半個(gè)，加大黃瓜，在加青蘋果一個(gè)(切皮)，放入果菜機(jī)打成蔬菜汁，每天清晨一杯(500cc)，養(yǎng)顏美容又健康，便秘也有所改善。
美白祛黃褐斑的最佳方法
1.DIY美白淡斑面膜
如何祛斑美白小竅門 先取 適量的珍珠粉放入干凈的容器里，再倒入少量的牛奶，將其攪拌，讓珍珠粉和牛奶能充分融合，為了是敷在臉上的珍珠粉不會(huì)干在臉上，也可以加入少量的蜂蜜。用溫水潔面后，取適量均勻的涂抹于面部，有伴的地方可以適量的多敷一點(diǎn)，多按摩會(huì)，以促進(jìn)血液循環(huán)。二十分鐘后用清水清洗干凈，圖上后續(xù)的護(hù)膚品(晚上使用效果最佳)。
2.檸檬祛斑法
如何祛斑美白小竅門?將新鮮的檸檬洗凈切成片，將其研碎，加入硼砂末、白砂糖，攪拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后將其取出，每天早晚從中取出一小勺，沖泡溫水飲用，堅(jiān)持喝一點(diǎn)時(shí)間就能讓臉上的雀斑減退和消除，無(wú)斑的女生服用能夠讓肌膚紅潤(rùn)嬌嫩。檸檬中獨(dú)有的檸檬酸，能加快角質(zhì)更新，而角質(zhì)的更新有助于皮膚中的黑色素剝落、毛孔的收細(xì)、黑頭的溶解等，從而起到美白淡斑的效果。
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