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秋天吃什么對咽炎好

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  “一場秋雨一場寒”,一到了入秋季節(jié),許多人就會出現咽喉部的不舒服,咽干、疼痛、咽癢、咽喉異物感等癥狀。那么,秋天吃什么對咽炎有好處呢? 下面學習啦小編整理了秋天對咽炎好水果以供大家閱讀。

  秋天對咽炎好水果

  櫻桃

  櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

  柚

  味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,解酒毒,孕婦食少口淡,吃了可開胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

  楊梅

  楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對咽喉腫痛,產生干癢咳嗽有一定緩和作用。

  蘋果

  性味甘涼,生食或熬膏(果醬),有補脾氣、養(yǎng)胃陰的作用,凡中氣不足、神疲納差者,可和為滋補食品;搗汁服用,有生津開胃、潤肺悅心的功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

  梨

  性味甘寒,生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病后期,宜用以滋養(yǎng)食療,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

  柿子

  味甘澀,性寒。生食有潤肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虛勞略血,均可食用,紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用,可治口干唇爛、心中煩熱等癥,取未成熟鮮柿,搗泥取果汁加蜜調服,對治療甲狀腺腫有效。

  芒果

  性味甘、酸、涼、無毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,營養(yǎng)價值很高,含有豐富的維生素和糖分。

  秋天咽喉炎日常護理方法

  1、咽喉炎日常注意事項

  1.1、注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息。

  1.2、經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。

  1.3、平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。

  1.4、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習慣,使病菌不易生長。

  2、咽喉炎飲食禁忌

  2.1、咽炎患者忌飲食過冷、過熱及進食過快。過冷或者過熱的食物都會在吞咽的時候刺激咽喉部位引發(fā)炎癥。而飲食物未經細嚼就吞咽,粗糙食團使咽部負擔加重,炎難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜,加重炎癥。

  2.2、咽炎患者忌油膩、煎炸等食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富,于是肉就成為了餐桌上必不可少的??墒沁^多的食用這些肉類和油煎食物,而不吃蔬菜會導致發(fā)胖。更甚者會導致人體營養(yǎng)不均衡,體質下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。

  2.3、咽炎患者的日常飲食一定要忌煙、酒、濃茶、咖啡、等刺激性的食物。煙酒對咽喉和圣體的傷害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經常處十允血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
看了秋天吃什么對咽炎好的人還看:

1.秋季養(yǎng)胃適合吃什么食物

2.吃什么調理脾胃最好

3.脾胃虛弱吃什么好

4.秋季養(yǎng)胃的食物有哪些

5.脾胃不好如何調理

秋天吃什么對咽炎好

一場秋雨一場寒,一到了入秋季節(jié),許多人就會出現咽喉部的不舒服,咽干、疼痛、咽癢、咽喉異物感等癥狀。那么,秋天吃什么對咽炎有好處呢? 下面學習啦小編整理了秋天對咽炎好水果以供大家閱讀。 秋天對咽炎好水果 櫻桃 櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起
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