清熱去濕化痰的中成藥
在生活中清熱祛濕化痰已經(jīng)成為每個人的生活健康化痰,那有哪些藥可以清熱祛濕化痰呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)黻P(guān)于可以清熱祛濕化痰的藥物及其相關(guān)知識,希望對大家有用處!
可以治療清熱祛濕化痰的中成藥
可以吃茵陳五苓散或葛根芩連湯,如果不嫌麻煩的話,最好就是喝葛根芩連湯,它是用葛根15g,黃連9g,黃芩9g,炙甘草6g一起煮水服用的,我們可以到藥店按量去抓這幾種藥,先煮葛根,再放其它藥一直水煎服即可,有清泄里熱的作用,對于胸脘煩熱,口干舌燥有良效。
用中藥一定要去大醫(yī)院找真正的中醫(yī),按中醫(yī)理論,運用中醫(yī)四診法進行辨證,只有辨清證后用藥才能收到事半功倍之效.如果按中醫(yī)辨證的確為脾虛濕滯者,可服用健脾利濕之藥.此類中醫(yī)藥較多,如常用的附子理中丸,參苓白術(shù)散等.
為什么會有痰
痰是一種由許多成分組成的物質(zhì),它的高液體含量是上皮對離子和水轉(zhuǎn)運的結(jié)果,而它的大分子主要來源于血液的漏出或局部分泌細胞的產(chǎn)物。當(dāng)呼吸道發(fā)生炎癥病變時,呼吸道液體的成分就會發(fā)生改變,形成痰液。痰液中包含粘液、異物、病原微生物,各種炎癥細胞及壞死脫落的粘膜上皮細胞等成分。如果隨便亂吐,痰變干后,痰中成千上萬的細菌就會飄到空氣中。這些病毒、病菌在自然環(huán)境中存活的時間長短不一,有的可在干燥痰液中存活6至8個月;而痰中的結(jié)核桿菌隨塵埃飄飛,可維持8至10天的播散活力。
如何在生活中做到清熱祛濕化痰
1、對付體濕,可以選擇多吃一些健脾利尿的食物
比如莧菜、冬瓜、扁豆、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼味甘,它富含易被人體吸收的鈣質(zhì),也有解毒清熱、通利小便、補血止血的作用。扁豆有滋補強壯、補脾益氣、消暑化濕以及利水消腫的功效。
薏仁不僅含有高蛋白,而且還富含B族維生素、鈣、鐵、膳食纖維等,是一種營養(yǎng)平衡的谷物。因其容易被消化吸收,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔(dān)的作用,可以健脾除濕、增強腎功能。另外,冬瓜和西瓜也屬于性寒味甘,清熱生津的食物,濕熱天氣多吃冬瓜和西瓜都有較好的利尿作用。
2、保持衣物干爽
我們在夏季不要總是穿沒有完全干的衣服,蓋著潮濕的被子,被子是需要經(jīng)常拿出來曬的。
3、保持屋內(nèi)空氣流通
房間內(nèi)的濕氣如果很重,建議多保持空氣流通,讓空氣帶走濕氣。地板濕了,立即拖干,免得濕氣滯留。如果外界濕氣也很重,可以打開風(fēng)扇、空調(diào),借助這些電器保持空氣的對流。
4、少飲酒
酒助濕邪,酒精少碰為好。
5、少食甜膩食物
在濕氣如此重的環(huán)境中別吃傷脾胃的食物。比如,涼拌食品,冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口,因為“甜膩化濕”。
6、洗頭時注意兩點
在外洗頭時,千萬不要用了洗發(fā)精后濕頭發(fā)按摩,這樣會使?jié)駳膺M入頭皮(要吹干頭發(fā)后再按摩)。洗完澡(頭)后要充分擦干身體水分。
7、潮濕下雨天減少外出
我們還需要避免涉水以及淋雨,不要講水分濕氣包裹著我們的身體,淋雨之后一定要換上干衣服。
清熱去濕化痰的中成藥
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