支氣管炎在生活中是最為常見，而是發(fā)作的時(shí)間比較長(zhǎng)。為了治好支氣管炎，除了藥物之外，我們還可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，那么支氣管炎吃什么好呢?接下來(lái)跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解支氣管炎的吃什么吧，希望對(duì)大家有所幫助。

　　支氣管炎的吃什么好

　　1.金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>

　　取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊，沸水過(guò)水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗 (去核)洗凈，放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時(shí)即可?？勺舨褪秤茫刻?～3次，每次150～250毫升。適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者。

　　2.枇杷葉粳米粥

　　取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個(gè)療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。

　　3.蜂蜜茶

　　蜂蜜50克，佛手柑30克，水煎成茶;或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸適量吃。

　　4.雪梨百合汁

　　雪梨1枚，百合15克。將雪梨切片，與百合同煮，待爛熟后喝湯。亦可在煎煮時(shí)加入適量冰糖。

　　5.白蘿卜胡椒湯

　　取白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個(gè)碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

　　6.蘿卜燉豆腐

　　鮮大蘿卜塊100克，豆腐200克，同燉至爛熟后加調(diào)味品食用。

　　7.糯米汁

　　糯米15克，杏仁、甘草各10克，水煎后濾汁，l日分2次服。

　　8.冬蟲草豬肺湯

　　取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生姜3片，大蔥2根，植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗干凈，擠去泡沫，切塊用沸水過(guò)水，與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中，加入清水適量，大火煮沸后，改為小火燉2小時(shí)，加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1～3次，每次150～250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者，也可用于支氣管哮喘者。

　　支氣管炎的預(yù)防措施

　　1.戒煙

　　吸煙的支氣管炎患者首先要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時(shí)支氣管炎的治療也要避免被動(dòng)吸煙。

　　2.預(yù)防感冒

　　冬季室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調(diào)溫度要適中，否則外出易患“熱傷風(fēng)”誘發(fā)支氣管炎發(fā)作，流感流行季節(jié)，支氣管炎患者應(yīng)盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節(jié)改變?cè)鰷p衣服，老年支氣管炎患者還可注射流感疫苗，減少流感感染機(jī)會(huì)。

　　3.增強(qiáng)耐寒力

　　加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐寒能力和機(jī)體抵抗力。冬天堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心，都有一定幫助。

　　4.促使排痰

　　急性期患者在使用抗菌藥物的同時(shí)，應(yīng)用鎮(zhèn)咳、祛痰藥物。對(duì)年老體弱無(wú)力咳痰的病人或痰量較多的病人，應(yīng)以祛痰為主，不宜選用強(qiáng)烈鎮(zhèn)咳藥，以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥，導(dǎo)致病情惡化。幫助危重病人定時(shí)變換體位，輕輕按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

　　支氣管炎的病發(fā)原因

　　感染

　　可以由病毒、細(xì)菌直接感染，也可因急性上呼吸道感染的病毒或細(xì)菌蔓延引起本病。常見致病細(xì)菌為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、鏈球菌、葡萄球菌等。奴卡菌感染有所增加。常常在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染，在機(jī)體氣管-支氣管功能受損時(shí)發(fā)病。

　　物理、化學(xué)因素

　　過(guò)冷空氣、粉塵、刺激性氣體或煙霧(如二氧化碳、二氧化氮、氨氣、氯氣等)的吸入，對(duì)氣管-支氣管粘膜急性刺激等亦可引起。

　　過(guò)敏反應(yīng)

　　常見的致病原包括花粉、有機(jī)粉塵、真菌孢子等的吸入;鉤蟲、蛔蟲的幼蟲在肺移行;或?qū)?xì)菌蛋白質(zhì)的過(guò)敏，引起氣管-支氣管的過(guò)敏炎癥的反應(yīng)，亦可導(dǎo)致本病。氣管、支氣管粘膜充血、水腫、纖毛細(xì)胞損傷脫落，粘膜腺體肥大，分泌物增加，并有淋巴細(xì)胞和中性粒細(xì)胞浸潤(rùn)。若細(xì)菌感染，分泌物可呈粘液膿性。炎癥消退后粘膜的結(jié)構(gòu)和功能可恢復(fù)正常。

　　內(nèi)在因素

　　呼吸道防御功能減退，即對(duì)吸入空氣溫度和濕度的調(diào)節(jié)作用;支氣管粘膜對(duì)吸入異物的粘著作用;支氣管分泌物及粘液纖毛運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的防御作用受到破壞而無(wú)法正常工作。

　　(一)、自主神經(jīng)系統(tǒng)(植物神經(jīng))功能失調(diào)。

　　(二)、呼吸道防御功能減退，即對(duì)吸入空氣溫度和濕度的調(diào)節(jié)作用;支氣管粘膜對(duì)吸入異物的粘著作用;支氣管分泌物及粘液纖毛運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的防御作用受到破壞而無(wú)法正常工作。

　　(三)、呼吸道免疫功能失常。

　　(四)、內(nèi)分泌功能減退。

　　(五)、遺傳因素。