剖腹產(chǎn)后用收腹帶還是骨盆帶 產(chǎn)后收腹帶和骨盆帶的區(qū)別
許多媽媽都想知道剖腹產(chǎn)后用收腹帶還是骨盆帶?剖腹產(chǎn)后使用產(chǎn)后收腹帶,要提前使用骨盆帶。下面,學習啦小編來為你介紹產(chǎn)后收腹帶和骨盆帶的區(qū)別。
剖腹產(chǎn)后用收腹帶還是骨盆帶
骨盆帶與一般收腹帶不同,它使用的位置較低,作用是適度對骨盆施加向內(nèi)的壓力,促進它盡快恢復。剖腹產(chǎn)后使用產(chǎn)后收腹帶,要提前使用骨盆帶。
醫(yī)生建議:產(chǎn)后2、3天即可使用骨盆矯正帶
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩,她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬,以為自然分娩做準備。而研究發(fā)現(xiàn),在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在產(chǎn)后42天內(nèi)及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說,和女性腹部恢復狀態(tài)不同,盆骨只有在月子里的這段時間內(nèi)才能有效回復。
因此,無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的媽媽,在產(chǎn)后2、3天后,只要自我感覺已不錯,便可以開始使用骨盆矯正帶 。骨盆帶與一般收腹帶不同,它使用的位置較低,作用是適度對骨盆施加向內(nèi)的壓力,促進它盡快恢復。
產(chǎn)后收腹帶和骨盆帶的區(qū)別
a.自然分娩的媽媽月子后才可使用收腹帶
有些媽媽認為,自然分娩后腹部沒有傷口,所以可以立即使用收腹帶,其實不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液,需要通過身體的循環(huán)自然排除體外,如果過早使用束縛帶只會限制體內(nèi)血液循環(huán),很不利于體內(nèi)惡露排出,更不利于呼吸的暢通,對臟器恢復沒有好處。另外,過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方,可能會迫使還柔軟的盆骨外擴,不利于盆骨的恢復。
因此建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復較好后開始使用骨盆矯正帶,到產(chǎn)后1個月后,再使用順產(chǎn)專用收腹帶,幫助塑身。
b.剖腹產(chǎn)后立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶,固定傷口
剖腹產(chǎn)后腹腔內(nèi)臟受到侵入性手術(shù)影響,術(shù)后需要立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶,來固定傷口,促進傷口愈合,防止內(nèi)臟下垂。此時,收腹帶的護理作用大于塑身作用,所以媽媽在選購剖腹產(chǎn)收腹帶時,切忌一味收緊尺碼,而更應(yīng)該選擇透氣性能好,穿戴舒適,并能根據(jù)剖腹產(chǎn)傷口的位置和恢復程度,自由調(diào)節(jié)松緊的剖腹產(chǎn)專用收腹帶。同時,還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復到產(chǎn)前尺寸。
c、無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽,最早在產(chǎn)后6周至6個月后,可按照個人需要轉(zhuǎn)用加強型收腹帶。
骨盆帶的使用注意事項
1.使用的時候要盡量綁的緊一些。
一般使用都是直接在屁股最寬的地方把骨盆帶扣上,但其實先在比較靠近腰的地方扣緊,再下拉到骨盆處,這樣就緊多啦!!!
效果真的有很大差別哦.... 才兩三天就有小一吋多了。
2.使用時間,順產(chǎn)的媽媽出院后就可以使用。剖腹產(chǎn)的媽媽要等傷口愈合,一般是一個月后使用。
3.最好配合一定的運動,戴著骨盆帶做骨盆操,會讓你事半功倍哦!!!
4.一定要持之以恒的使用。一般要堅持5-6個月,效果滿意了,而且確定骨盆已經(jīng)定型了再停用。畢竟是很長時間的時間變大,也要給身體一點時間變小,用幾個月?lián)Q十幾年小屁屁,還是蠻值得的。
有些媽咪說用一天就小1.2吋,有些媽咪可能用了一個月才小1吋,小的速度要看本身骨盆的動幅。
比喻來說,就像彈性大的骨盆 可以在短時間就變小;彈性小的骨盆,就要用較長的時間。
5.想懷第二胎的媽咪,骨盆的縮小,對第二胎是不會影響的。因為在懷孕時骨盆就會自然撐開。當然有的媽咪不會,因為她的骨盆原本就較小,這樣就必須剖腹,這完全是看個人體質(zhì)。
若是兩胎間隔較短,就干脆兩胎都生完再調(diào)整吧。若是想隔個兩三年再生,又不想頂著大屁屁兩三年
就可以先做調(diào)整啊。
6.若是要同時束肚子也可以搭配束腹帶,束腹帶是瘦小腹,骨盆帶是調(diào)骨盆的,這樣骨盆縮小時脂肪才不容易囤積在屁股,雙管齊下,身形會更好看。
7.剖腹產(chǎn)不要馬上使用,等傷口不痛了再綁,因為怕骨盆帶的上緣磨擦到傷口,如果有綁束腹帶保護傷口就沒有關(guān)系。
8.最開始綁的時候,先不要超過1-2個小時。休息一下再綁,一天的次數(shù)不限。等適應(yīng)了,再把時間拉長,直至綁整天,只有上廁所時拆掉, 重綁調(diào)整緊度,再綁緊一點。
9.睡覺不要綁哦,千萬記得拿掉,不然會影響血液循環(huán),半夜起來腿會麻掉。
10.生完小孩時間較久的媽咪也可以用哦,只是效果會慢一些,也是因人而異,要有耐心哦。
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