鼻上長粉刺是什么原因?一個挺拔的鼻子可以為臉蛋加分不少，反之，一個出油長粉刺的鼻子同樣也能讓人頓時減分。粉刺，是許多人心中的大敵，似乎總是沒有消失的一天，今天清、明天又長，我們需要有效的清除粉刺法。下面是學習啦小編為你找到有關于粉刺的資料，希望對你有所幫助哦。

　　鼻尖長粉刺的四大原因

　　1、螨蟲的入侵感染

　　這是最常見的長痘原因，感染到臉上時少數(shù)人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間后就會鼻頭就會滋生出粉刺。螨蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，皮膚皮膚也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚發(fā)炎，就形成了我們所說的青春痘。

　　2、吃刺激性食物

　　燒烤、辣椒等這一類食物容易激發(fā)面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。內部要排毒，外部也要排毒。在祛痘植物成份中：苦參、金縷梅、甘草、澳洲茶樹結合一起，排毒效果增強幾倍?，F(xiàn)在打工長粉刺朋友用的最多的植物樸|芝蘭去痘，就是同時含有這幾種植物成份，對痘痘、粉刺等排毒修復能力特別強。只要皮膚毒素順暢排出，毛孔修復好，才不會引起堵塞、發(fā)炎，發(fā)紅，長粉刺!這樣，雙向排毒，不給粉刺留機會。

　　3、身體內分泌失調

　　鼻子上長了粉刺是由于內分泌失調引起的，大多數(shù)患者都是這個原因。生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞。如果不會及時去除的話，就會阻塞毛孔，長時間下去，皮膚內部的油脂就會越積越多，最后發(fā)生病變，成為了粉刺。

　　4、亂擠、亂摳、針挑不當

　　避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　如何防止粉刺滋長

　　1.個人衛(wèi)生做做好，切記不要經(jīng)常用手摸臉

　　不注意臉部的清潔，易導致細菌的大量滋生，從而引發(fā)粉刺。尤其不要用手擠壓粉刺，這種行為會使手上的細菌感染患處，加重粉刺的癥狀，還有可能使皮膚生形成疤痕。

　　2.緩解精神壓力，經(jīng)常放松心情

　　精神上的壓力會使身體內部的內分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)腸胃疾病以及皮膚油脂分泌過多等問題，形成粉刺。如果不注意緩解自身的壓力，還會導致粉刺的加重。

　　3.能不使用化妝品就不使用化妝品

　　盡量不使用油性的、對皮膚有刺激性的化妝品，尤其不要畫濃妝。如果不能避免化妝一定要在睡覺之前徹底的清潔面部，防止皮膚上會有化妝品的殘留，影響皮膚的休息與肌膚的呼吸，造成毛孔堵塞而引發(fā)粉刺。

　　4.調節(jié)良好的飲食習慣，多吃水果蔬菜常吃一些天然的食品，新鮮的蔬菜和水果、酸奶、以及一些含有豐富營養(yǎng)物質的食物，避免吃辛辣刺激、油脂含量較多的食品。堅持體育運動促進新陳代謝，加快血液循環(huán)，保證營養(yǎng)的均衡，提高身體的免疫能力，可以有效地預防粉刺。