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冬季皮膚護(hù)理保養(yǎng)方法 冬季護(hù)理皮膚的方法

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  冬季氣溫低濕度小,身體肌膚變得十分的干燥,常常會出現(xiàn)一些脫皮、生皮屑的問題。所以,冬季皮膚護(hù)理我們必須注重全身保養(yǎng)。今天小編為大家介紹冬季怎么保養(yǎng)皮膚。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的冬季皮膚護(hù)理保養(yǎng)方法相關(guān)資料,供大家參考!

  冬季皮膚護(hù)理保養(yǎng)方法

  1、臉部保養(yǎng)

  冬季要注意臉部皮膚保養(yǎng),盡量用冷水或溫水洗臉,這對促進(jìn)皮膚水分吸收,增進(jìn)皮膚彈性和光澤,提高皮膚抵抗力均有良好效果。從而要減少和避免用熱水洗臉,這是因為冬天氣溫低,熱水洗臉會使本來已趨干燥的皮膚蒸發(fā)更多的水分和油脂分解。為了改善冬日枯黃干燥的皮質(zhì),可選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚霜早晚護(hù)膚,每周做一兩次保濕面膜,以促進(jìn)面部的血液循環(huán),補(bǔ)充營養(yǎng)和水分,操作完畢,立即涂抹護(hù)膚霜保養(yǎng)皮膚和防曬。

  2、唇部保養(yǎng)

  冬季皮膚保養(yǎng)要特別注意嘴唇的保養(yǎng),否則唇部會很容易脫皮和干裂,可選用潤唇膏定時涂抹。首先用潤唇膏在嘴唇上先涂一層油軟化死皮,幾分鐘后輕輕擦去,再涂上潤唇膏。

  3、其他部位

  冬季保養(yǎng)皮膚除了臉部以外,身體其他部位的皮膚的保養(yǎng)也要特別重要。注意洗澡水不能太熱、不要用堿性的沐浴露,最好選用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋養(yǎng)成分比較高的沐浴露和潤膚露,對于防止皮膚的繃緊和缺水暴裂效果明顯。

  4、戶外保養(yǎng)

  冬季戶外注意保養(yǎng)皮膚,冬天室內(nèi)外溫差大,建議在潔面后涂上防護(hù)乳霜,手腳涂上潤膚露,最好還等過20分鐘后才到室外,外出時應(yīng)注意保護(hù)好面部和雙手,減少寒風(fēng)和冷空氣對皮膚的刺激;為了防止手腳受凍發(fā)紫發(fā)黑,最好經(jīng)常涂抹潤膚露雙手互搓促進(jìn)血液循環(huán)保持手部的溫度。

  冬季身體美白的方法

  1、多吃富含維C的食物

  多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素,所以感光能力強(qiáng)的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃啦。

  2、香蕉和牛奶的護(hù)體膜

  準(zhǔn)備好香蕉、全脂牛奶、純凈水,并按照3:5:1的比例調(diào)配好。首先把香蕉搗爛后,再加上少量的全脂牛奶和純凈水,充分混合攪拌均勻,最后在全身的肌膚上涂抹,待20分鐘后清洗干凈,只要使用一次,就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤澤。

  3、精油溫和去角質(zhì)

  準(zhǔn)備好15克的鹽放入容器中,香橙精油和檸檬精油各5滴,三種材料一起混合均勻,在沐浴時用來全身去角質(zhì),這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。不過要注意兩種精油都具有光敏性,不適宜在白天使用。

  4、蜂蜜浴

  將蜂蜜直接加入溫水中,配成 1% 左右的蜂蜜水溶液,洗臉或洗澡,特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯,還可以使皮膚變得光潔潤滑。

  也可在沐浴之前,用蜂蜜涂抹全身,尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點(diǎn), 10 分鐘后,進(jìn)入浴缸浸泡,然后再用香皂洗一遍,洗完澡后,會覺得全身滑膩如凝脂。能安慰皮膚的血液輪回,促進(jìn)細(xì)胞發(fā)展,延緩朽邁,使皮膚的彈性和韌性加強(qiáng),外表愈加潤滑滋潤。

  5、美白滋養(yǎng)

  身體乳、美白乳霜是肌膚最好的美白營養(yǎng)品,在洗完澡后,往身上涂抹些有美白功效的身體乳,每天堅持效果加倍,選對適合自己的美白身體乳,美白效果會非常明顯。

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