防治偏頭痛吃什么 可以防治偏頭痛的偏方
頭痛的出現(xiàn)會(huì)對(duì)患者造成很多的影響，所以很多人希望可以對(duì)其進(jìn)行預(yù)防，患者都希望盡快的把該病治好。有一些食物是能夠?qū)υ?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/jibingdaquan/' target='_blank'>疾病起到防治作用的。今天就給大家介紹一下可以防治頭痛的偏方。希望你能喜歡。
防治偏頭痛的偏方
【桑菊薄竹飲】
配方：桑葉10克，竹葉15～30克，菊花10克，白茅根10克，薄荷6克。
制法：將以上五味洗凈，放入茶壺內(nèi)，用沸水浸泡10分鐘，即可。
功效：疏風(fēng)散熱。
用法：每日1劑，代茶飲i連服3～5日。
【川芎茶】
配方：川芎3克，荼葉6克。
制法：上二味，加水適量，煎汁溫服。
功效：祛風(fēng)散熱，理氣止痛。
用法：每日2劑，食前溫服。
【蔥豉粥】
配方：蔥白10克，淡豆豉10克，粳米50～100克。
制法：粳米煮粥，粥成下蔥白、淡豆豉，再煮數(shù)沸即成。
功效：辛溫解表，祛風(fēng)散寒。
用法：每日2～3次，連服3～5日。
【川芎白芷燉魚(yú)頭】
配方：鳙魚(yú)(花鰱魚(yú))頭1個(gè)，川芎3～9克，白芷6～9克。
制法：將川芎、白芷用紗布包，與魚(yú)頭共煮湯，文火燉至魚(yú)頭熟透，調(diào)味即可。
功效：疏風(fēng)散寒。
用法：飲湯食魚(yú)頭。
【僵蠶蔥白茶】
配方：白僵蠶不拘量，蔥白6克，茶葉3克。
制法：將白僵蠶焙后研成細(xì)末，用蔥白與茶葉煎湯，調(diào)服。
功效：化痰祛風(fēng)止痛。
用法：每日1～2次，每次取上末3克，以蔥白、茶葉煎湯調(diào)服。
【參杞蛤士蟆】
配方：干蛤士蟆仁60克，人參3克(或黨參15克)，枸杞子30克，罐頭青豆25克，甜酒汁50克，冰糖250克，蔥結(jié)20克，生姜片10克。
制法：將蛤士蟆仁洗凈，放瓦罐內(nèi)，加水50毫升，甜酒汁25克及蔥、姜，共入籠蒸約2小時(shí)。去蛤士蟆上面的黑色筋膜，入罐中，加清水500毫升，甜酒汁25克，上籠再蒸2小時(shí)，取出放碗中。枸杞子洗凈，人參研成末。將冰糖置大碗內(nèi)，加開(kāi)水350毫升，加人參、枸杞子入籠蒸化，取出去沉淀，傾入蛤士蟆碗內(nèi)，再加青豆即成。
用法：佐餐食用。
【黃精蒸雞】
配方：黃精30克，黨參30克，淮山藥30克，仔母雞1只(約500克)。
制法：將母雞剁成3厘米見(jiàn)方的塊，放入沸水鍋內(nèi)燙3分鐘撈出，洗凈血沫，裝入汽鍋內(nèi)，加入姜、蔥、鹽等調(diào)料，再將洗凈切好的黃精、黨參、淮山藥放入，上籠蒸3小時(shí)即可。
功效：益氣補(bǔ)虛。
用法：佐餐食之。
【五味腰柳】
配方：五味子20克，豬里脊肉200克，雞蛋2個(gè)，面粉25克，豬油50克，雞湯100克。
制法：里脊肉切成2.5厘米厚的大長(zhǎng)片，坡刀兩面剞上交叉的花刀。用蔥、姜末、精鹽、味精、紹酒、五味子藥液和里脊肉放在一起拌勻，腌漬10分鐘后，蘸上面粉待用，將雞蛋打在碗內(nèi)，攪勻。鍋內(nèi)豬油燒熱后，將里脊肉蘸上雞蛋，放入鍋內(nèi)煎，待兩面煎成色，添雞湯，加精鹽、花椒水、紹酒，用慢火煨3分鐘，熟透取出。將里脊肉片切成條狀碼在盤(pán)內(nèi)。將鍋內(nèi)湯浮沫打凈，用濕淀粉勾芡，放入蔥、姜末，澆在里脊肉條上，撤上香菜段即成。
功效：益氣養(yǎng)血，健運(yùn)脾胃。
用法：每日1劑，食肉飲湯，分2次食完，連續(xù)食用10～15日。
【西紅柿粥】
配方：西紅柿250克，西米100克，白糖150克，玫瑰鹵少許。
制法：用刀在西紅柿皮上劃個(gè)十字，再放入開(kāi)水中燙一下，去皮，切成小丁。將西米(先用溫水泡脹)放入沸水內(nèi)煮一會(huì)兒，放入西紅柿丁再煮沸，加白糖、玫瑰鹵調(diào)味即成。
功效：清熱涼血平肝。
用法：每日2次，可作點(diǎn)心服食。
【天麻鯉魚(yú)頭】
配方：天麻25克，川芎10克，茯苓10克，鮮鯉魚(yú)1尾(約1000克)。
制法：將川芎、茯苓切片，與天麻一同放入二次米泔水中，浸泡4～6小時(shí)，撈出天麻，置米飯上蒸透，切片，再將天麻片與川芎、茯苓一起放入洗凈的魚(yú)腹中，置盆內(nèi)，加姜、蔥蒸30分鐘，按常規(guī)制作調(diào)味羹湯，澆于魚(yú)上即成。
功效：平肝寧神，活血止痛。
用法：佐餐食用。
【桑菊薄竹飲】
配方：桑葉10克，竹葉15～30克，菊花10克，白茅根10克，薄荷6克。
制法：將以上五味洗凈，放入茶壺內(nèi)，用沸水浸泡10分鐘，即可。
功效：疏風(fēng)散熱。
用法：每日1劑，代茶飲i連服3～5日。
【川芎茶】
配方：川芎3克，荼葉6克。
制法：上二味，加水適量，煎汁溫服。
功效：祛風(fēng)散熱，理氣止痛。
用法：每日2劑，食前溫服。
【蔥豉粥】
配方：蔥白10克，淡豆豉10克，粳米50～100克。
制法：粳米煮粥，粥成下蔥白、淡豆豉，再煮數(shù)沸即成。
功效：辛溫解表，祛風(fēng)散寒。
用法：每日2～3次，連服3～5日。
偏頭痛的預(yù)防方法
一、對(duì)功能性頭痛或是顱外疾病引起的頭痛：
1、正確認(rèn)識(shí)疾病，樹(shù)立起自信心，在臨床上所遇見(jiàn)的頭痛，還是功能性的占絕大多數(shù)，經(jīng)有關(guān)檢查，排除了器質(zhì)性疾患，最好還是相信科學(xué)，樹(shù)立起能夠占勝疾病的信念，積極配合治療，消除自我的不良暗示;
2、提倡有規(guī)律地生活和工作，睡眠充足，飲食結(jié)構(gòu)合理，戒除不良嗜好;積極參加感興趣的文體活動(dòng)。
3、積極治療原發(fā)病;
4、正確作用藥物預(yù)防。
二、對(duì)于普通的緊張性頭痛，最好的方法是避免緊張的處境和任何可能導(dǎo)致緊張的行為，這說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻難，有時(shí)連識(shí)別一個(gè)緊張的處境也很困難;即使認(rèn)識(shí)到，也難以避免，如必須向上司提交報(bào)告，被委派做連續(xù)三小時(shí)的打字工作，家里孩子不聽(tīng)話等等，在某些場(chǎng)合，不妨嘗試采取某些預(yù)防措施。
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