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艾葉泡腳的功效與作用是什么

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  艾葉泡腳有什么功效作用?艾葉在我國民間使用的非常廣泛,既能夠食用,又能夠藥用。而使用艾葉泡腳則能夠達到很好的祛寒、降火作用。下面就是學習啦小編給大家整理的艾葉泡腳的功效與作用,希望對你有用!

  艾葉泡腳的功效作用

  1、去虛火和寒火

  人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后,將藥液泡腳一會,等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水,連續(xù)泡腳兩三天,并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

  2、可以驅(qū)寒

  天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán),趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對于艾葉的驅(qū)寒作用,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會更加明顯。

  3、除腳氣、腳癬

  艾葉有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

  艾葉泡腳的好處

  1、祛寒除濕、通經(jīng)絡(luò)

  因現(xiàn)代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕,還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

  2、去虛火和寒火

  人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況,這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會,然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水,連續(xù)泡腳兩單天,并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

  3、驅(qū)寒

  天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對于艾葉的驅(qū)寒作用,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會更加明顯。

  4、抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力

  艾葉歸屬涼性冬季養(yǎng)生粥的做法的草藥,可以用來除去腳氣以及腳癬。感冒和睡前用其泡腳可以緩解感冒同時促進睡眠。您可以針對性的使用。長期堅持可以去除腳氣。

  5、降肝火

  但是針對體虛的人,氣血不足的人,建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶,以補充體內(nèi)可能損耗的元氣;而陰虛的人若在艾葉泡腳后出現(xiàn)了頭暈癥狀,請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補補,吃完后就會覺得神清氣爽,精力充沛,因為驅(qū)除了體內(nèi)邪火后,身體吸收營養(yǎng)的能力也會大大加強。

  6、有效治療小病

  當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時,都可以用艾葉水泡腳,是要泡到身體發(fā)汗,但必須同時喝生姜紅糖水,發(fā)熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,并注意休息,你的感冒會很快痊愈。

  艾葉泡腳的方法

  將一把艾葉放入干凈的鍋中,然后加入適量的清水,大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了,還可以根據(jù)自己的身體狀況,加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗,而是應(yīng)該在微汗的時候就停止。

  1、艾葉加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

  2、艾葉加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血。

  3、艾葉加姜片可治風寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣管炎肺氣腫哮喘。

  4、艾葉加鹽可治上焦有火,經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

  中醫(yī)建議最好不要在寬敞通風的地方泡,以免熱氣散失。泡腳的時候衣服應(yīng)該稍微多穿一些,最好比平時穿得厚一層,總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時候,雙膝蓋開始變暖,然后肚子、身上開始微微地出汗,喉嚨感覺有點兒火,再次頭上開始冒汗,當頭上出汗的時候,泡腳就可以結(jié)束了。

  泡腳結(jié)束后,還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天,只要不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉(zhuǎn)或消失。對于身體寒濕重的人,比如說痛風病患者,也可每周1~2次用艾葉水泡腳。同時喝上一杯生姜紅棗水,既去了寒又不瀉氣。

  
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艾葉泡腳的功效與作用是什么

艾葉泡腳有什么功效作用?艾葉在我國民間使用的非常廣泛,既能夠食用,又能夠藥用。而使用艾葉泡腳則能夠達到很好的祛寒、降火作用。下面就是學習啦小編給大家整理的艾葉泡腳的功效與作用,希望對你有用! 艾葉泡腳的功效作用 1、去虛火和寒火 人體中患有口腔
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