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排卵期怎么算的啊 如何測算排卵期

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  排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天-16天左右。小編整理了測算排卵期的方法,希望可以幫助大家!

  排卵期怎么算的啊:計算公式

  排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;

  排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

  例如月經(jīng)期最短為28天,最長為37天,需將最短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將最長的規(guī)律期減去11(37-11=26),所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

  正確的掌握排卵期,對于年輕女性來說很重要:想懷孕的,在排卵期的第一天開始,保持兩天做愛一次的頻率,堅持幾個月,如無特殊情況,一般會懷孕的。而不想懷孕的女性,則需要錯過這幾天過性生活,這時候,排卵期就會被稱為另外一個名詞:危險期(易懷孕)

  測算排卵期的方法:宮頸粘液觀察

  月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“干燥期”,提示非排卵期。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分泌的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“濕潤期”。接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現(xiàn)陰部濕潤感時即排卵期,也稱“易孕期”。計劃受孕應選擇在排卵期前的“濕潤期”。

  測算排卵期的方法:試紙自測

  排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平,來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內(nèi),尿液中的黃體生成激素(LH)會出現(xiàn)高峰值,用排卵試紙自測,結(jié)果就會顯示為陽性。

  輸入月經(jīng)周期及上次月經(jīng)開始時間,在標注紅色的日期開始用試紙測試,如果是測試結(jié)果為陰

  測算排卵期的方法:排卵期試紙

  性可以隔天測一次,如果出現(xiàn)弱陽需要每天測一次,如果出現(xiàn)強陽(即檢測線和對照線都很明顯的時候)就說明在24-48小時之內(nèi)就要排卵了。

  一般強陽會持續(xù)2天,由強陽轉(zhuǎn)陰的時候就說明已經(jīng)排卵了。試紙包裝后面有說明,使用前應認真閱讀說明。

  卵泡是在促卵泡成熟激素(FSH)和黃體生成素(LH)的作用下發(fā)育成熟的。在PL前的24小時內(nèi),LH會出現(xiàn)一個高峰,而且是一定會出現(xiàn)的。所以,我們就用PL測試紙來檢測這個高峰。當試紙第二條線的顏色接近,一樣,或者超過第一條線的顏色的時候,就知道在24小時內(nèi)要PL了。很直觀,很明白,而且有充分的時間作準備。

  需要注意的是:出現(xiàn)兩條線(即陽性)的時候也不一定就是排卵,也有弱陽、強陽之分,只有出現(xiàn)強陽(即兩條線顏色差不多深或者檢測線深于對照線)的時候才預示著將在24-48小時之內(nèi)排卵。

  所以,在出現(xiàn)強陽的時候每天測二次或多于二次。如果顏色開始變淺了,那么,前一次測的就是高峰了。

  具體測試方法,一般在排卵試紙包裝上都有說明(須嚴格按照說明做,才能盡量減少誤差)。與早孕試紙不同的是,不可使用晨尿,并盡量采用每天同一時刻的尿樣,收集尿液前2小時應減少水分攝入,因稀釋了的尿樣也會妨礙LH峰值的檢測。那么對于月經(jīng)周期比較規(guī)律,則應該在經(jīng)期前14天(也就是預計的排卵時間),在這個時間的前三天加后三天,連續(xù)六天測定;要是月經(jīng)不規(guī)律或者不正常,則一般在月經(jīng)干凈后第三天開始測。直到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深,就說明將在24~48小時內(nèi)排卵,其他測試結(jié)果可參考說明書的圖示。

  需要提醒的是這是標準的排卵發(fā)生時的生理現(xiàn)象。試紙雖然使用方便,但由于制作過程、自測者本身等原因,準確率大概只有75%。另外,測試結(jié)果也并不是簡單的“有”或“無”。有些人可能連續(xù)強陽幾天,這樣既有可能發(fā)生排卵(一般發(fā)生在最后一天的強陽以后),也有可能根本就沒有排卵。適應范圍:各級婦保,計生站,超市,藥店及個人檢測使用。點滴出血觀測法

  卵泡從卵巢中排出時,會把卵巢壁撕破,引起局部出血。通常,這一點點血很快就在腹腔內(nèi)被吸收了。但也有少數(shù)女性,出血量比較多,血液就會經(jīng)過輸卵管、子宮、陰道流到體外,在內(nèi)褲上出現(xiàn)點滴樣的血跡,有的女性把它稱為“小月經(jīng)”,醫(yī)學上稱之為“排卵期出血”。

  測算排卵期的方法:B超監(jiān)測

  通過B超檢查,有經(jīng)驗的醫(yī)生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法應該是最準確的。在所有測排卵的方法中,目前最為準確的是陰道B超監(jiān)測法,它不僅可以測出兩側(cè)卵巢中是否有優(yōu)勢卵泡,同時還能測出優(yōu)勢卵泡的大小、子宮內(nèi)膜的厚度等,不過這種方法一般只有患者確實需要時才使用,“比如有些宮外孕的女性,左側(cè)輸卵管已經(jīng)被切掉,在這種情況下,如果她的左側(cè)卵巢排卵,是無法懷孕的,因此可以通過做B超觀察是哪一側(cè)卵巢排卵”。

  “用B超監(jiān)測卵泡,最好找固定的醫(yī)生監(jiān)測,”當醫(yī)生從某個角度觀察到一個優(yōu)勢卵泡時,下次再從同一個角度去監(jiān)測這個卵泡的發(fā)育情況會更好,“不同的醫(yī)療機構(gòu),不同的醫(yī)生,判斷都可能出現(xiàn)差異。”

  盡管B超監(jiān)測卵子是目前最準確的方法,但排卵只是受孕成功的要素之一,即使監(jiān)測到卵子發(fā)育成熟即將排出,也不一定能保證在當時“播種”就百發(fā)百中,“除了身體條件之外,心理因素也很可能影響受孕的過程”。

  在每月的第十二天開始用B超連續(xù)觀測排卵,隔天一次(每兩天一次)直至卵子排出,這樣便可以準確的確定是何時排卵及卵泡的發(fā)育情況,建議大家均可采用此方法進行觀測,B超測排卵準確度高,方便、經(jīng)濟。

  測算排卵期的方法:乳頭觸痛

  女性們有一個體會,就是有時候乳頭顯得非常敏感。在洗澡、換內(nèi)衣等乳頭受到碰擦、擠壓時會感到疼痛。這是因為,乳頭和乳腺管對雌激素很敏感,在排卵期產(chǎn)生的雌激素的作用下,乳頭變大、變紅、顏色變深,感覺變得很敏感,同時乳腺導管會變粗、變大、變長,把乳頭往外頂。

  測算排卵期的方法:中期痛監(jiān)測

  在兩次月經(jīng)中間,有些女性會覺得下腹疼痛,這就被稱為“中期痛”。中期痛是卵子從卵巢里排出產(chǎn)生的疼痛感。所以中期痛作為排卵的信號之一已引起人們的廣泛關(guān)注。中期痛通常出現(xiàn)在排卵2-3小時前,有些人會感覺像是抽筋或岔氣。敏感的人在排卵的前一天就能感覺到。中期痛的特征是在排卵的時期疼痛會增強,疼痛的顛峰持續(xù)30分鐘到3小時,疼痛的部位幾乎都在右下腹,有的人每個月左、右下腹交替疼痛,或恥骨上方附近有疼痛感,有時會被誤以為是闌尾炎。中期痛不易被人們察覺,但是如果關(guān)注的話,大部分人都能感覺到。如果將中期痛與基礎(chǔ)體溫法很好的結(jié)合在一起,就能比較準確的掌握排卵日。

  測算排卵期的方法:白帶觀察

  在一個月經(jīng)周期中,白帶并不是一成不變的。大多數(shù)時候,白帶比較干、比較稠,也比較少。而在兩次月經(jīng)中間的某一天,白帶又清、又亮、又多,像雞蛋清,更像感冒時的清水樣鼻涕,這天就是排卵期。這是由于排卵時產(chǎn)生了較高濃度的雌激素,作用于宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶?;A(chǔ)體溫法

  基礎(chǔ)體溫測定是指經(jīng)過8小時睡眠后,醒來未進行任何活動(如說話、進食或起床等)所測得的體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線,稱為基礎(chǔ)體溫曲線。

  每天清早醒來,在沒有任何活動時,立即測體溫,這種體溫被稱為“基礎(chǔ)體溫”。把每天測得的基礎(chǔ)體溫標在方格紙上,排卵期規(guī)律的女性可以發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,在排卵期前兩周左右基礎(chǔ)體溫往往低于36.5攝氏度,而排卵期后兩周左右基礎(chǔ)體溫往往高于36.5攝氏度。即一個月中,出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線,這個雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。由于兩個卵巢交替排卵,所以一般要至少測定三個月,才能真正了解雙側(cè)卵巢的排卵情況。在月經(jīng)期,如遇有感冒、發(fā)熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況,往往容易影響基礎(chǔ)體溫,在測量時要注意,同時注意要特別標記說明。

  值得注意的是:基礎(chǔ)體溫的測量必須要經(jīng)6小時充足睡眠后,醒來尚未進行任何活動之前測體溫并記錄,任何特殊情況都可能影響基礎(chǔ)體溫的變化,要記錄下來,如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反復多次測試,并用看表點線相連。若月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律,如:夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無排卵。

  測算排卵期的方法:基礎(chǔ)體溫變化的機理

  體溫調(diào)節(jié)中樞對孕酮(又稱黃體激素)作用極為敏感,一定量的孕酮(12,8nmol/L)即可引起體溫升高。

  女性排卵后次日,因卵巢形成黃體,黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右,而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化.高溫期約持續(xù)12-16天(平均14天)。若無懷孕,黃體萎縮停止分泌孕酮,體溫下降,回到基本線,月經(jīng)來潮。若是已經(jīng)懷孕,因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持,繼續(xù)分泌孕酮,體溫持續(xù)高溫.若卵巢功能不良,沒有排卵也沒有黃體形成,所以體溫將持續(xù)低溫。

  女性月經(jīng)周期以月經(jīng)見紅第一天為周期的開始,周期的長短因人而異,約為21-35天不等,平均約為28天,其中以排卵日為分隔,排卵前為卵泡期,排卵后為黃體期。卵泡期長短不一定,但正常的黃體期固定約為14天上下兩天。

  基礎(chǔ)體溫的作用

  1  判斷是否排卵指導避孕

  一般卵泡期基礎(chǔ)體溫為36.5℃,黃體期上升0.5℃以上,因而出現(xiàn)雙相表現(xiàn),表示有排卵,若單相型無后期升高的體溫曲線,提示無排卵,其準確率為70%~80%。

  如果在24小時之內(nèi),體溫增高了0.3~0.6℃,甚至更高,那么則表示處于排卵的狀態(tài)。另外,基礎(chǔ)體溫也大略可以看出排出卵子的質(zhì)量優(yōu)劣程度。如果基礎(chǔ)體溫高溫期較長,可以持續(xù)13~14天,那么就表示卵子的質(zhì)量不錯。

  2  診斷早孕和判斷孕早期安危

  如果持續(xù)兩周以上較高的基礎(chǔ)體溫,就要考慮去醫(yī)院檢查一下,因為你有可能是懷孕了。若≥20日可確定為早孕。在孕早期BBT曲線漸漸下降,表示黃體功能不足或胎盤功能不良,有流產(chǎn)傾向。

  3  觀察黃體功能

  排卵后BBT應立即上升,且持續(xù)在高水平≥11日。若BBT呈階梯形上升,曲線需3日后才達高水平或BBT穩(wěn)定上升<11日,可診斷為黃體功能不足(luteal phase defeot,LPD)。

  4  提示其他病變

  經(jīng)期BBT不降低,可能有子宮內(nèi)膜異位癥或早期亞臨床流產(chǎn),子宮內(nèi)膜異位癥的病灶出血后會產(chǎn)生吸收熱。原發(fā)閉經(jīng)患者BBT呈雙相型時,應考慮子宮性閉經(jīng),如先天性無子宮或生殖道結(jié)核使子宮內(nèi)膜破壞等。

  5  推算適宜的內(nèi)膜活檢時間

  周期不規(guī)則的患者,要了解子宮內(nèi)膜有無分泌反應和黃體的功能,應在BBT上升后估計下次月經(jīng)來潮前2~3日作內(nèi)膜活檢。


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1.簡單方法計算排卵期生男孩

2.女生的排卵期癥狀與時間推算方法

3.排卵期有什么癥狀

排卵期怎么算的啊 如何測算排卵期

排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天-16天左右。小編整理了測算排卵期的方法,希望可以幫助大家! 排卵期怎么算的?。河嬎愎?排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天; 排卵期最后一天=最長
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