喝什么茶排毒祛痘印_排毒祛痘印可以喝什么茶

時(shí)間：2017-02-13 15:09:00 如英753由分享

　　痘痘只有長在自己臉上的時(shí)候，你才能夠清楚的知道那是一種什么樣的煩惱，你不妨試試喝茶，那么喝什么茶才能排毒祛痘印呢？排毒祛痘印可以通過喝什么茶實(shí)現(xiàn)呢？下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家排毒祛痘印可以喝什么茶，僅供大家參考!

　　可以排毒祛痘印的茶

　　1、菊花茶

　　由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。

　　菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。

　　2、玫瑰花茶

　　玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調(diào)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，有調(diào)經(jīng)的作用，同時(shí)，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。

　　玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍(lán)2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。長期飲用有利于身體排毒，對(duì)去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。

　　3、百合花茶

　　百合花茶的首要特點(diǎn)就是含維生素對(duì)比多，多種維生素對(duì)比齊全，包孕一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對(duì)比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養(yǎng)顏。

　　推薦一個(gè)沖泡方法，即在沖泡百合花茶時(shí)首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個(gè)目的，一是可以把單調(diào)的花朵調(diào)理一下，讓花草的滋味更輕易溶于水中，另外可以起到蕩滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會(huì)更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。

　　4、羅漢果茶

　　羅漢果作為一種藥材，具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效，常吃還可以起到益壽延年、美容養(yǎng)顏的作用。此外，以羅漢果為材料，做成的茶羹，也是一種非常好的清涼飲料。

　　用羅漢果1個(gè)，加入開水沖泡就可以了。泡前，先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒，這樣可以使果內(nèi)的營養(yǎng)成分和水溶解。這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用，最適合那些女教師飲用，即養(yǎng)顏又利咽。平時(shí)火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。

　　5、菩提茶

　　菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對(duì)于精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助于維護(hù)消化系統(tǒng)和消除浮腫、清除體內(nèi)毒素，并且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。

　　菩提葉的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

　　6、艾蒿茶

　　出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會(huì)影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨嘗試喝一喝。

　　7、普洱茶

　　普洱茶具有促進(jìn)脂肪代謝的作用，它能清除體內(nèi)多余脂肪，茶中的健康成分可以促進(jìn)腹部脂肪分解。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。

　　除此之外，普洱茶在茶類茶性溫和刺激小。都市中生活、工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣的良藥。其中的咖啡因經(jīng)多年陳放發(fā)酵，喝后不會(huì)興奮。過去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。

　　8、山楂茶

　　山楂茶對(duì)于喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助，可以清除油脂，掃除堆積在身體內(nèi)的廢棄物，這對(duì)于減肥很有效果。具體的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以適量加入少量冰糖，然后直接飲用。

　　準(zhǔn)備山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。將所有材料放進(jìn)濾袋，將濾袋放入保溫瓶里，然后加入600毫升的沸水，加蓋10-15分鐘即可飲用。胃熱痰濁型肥胖通常喜歡重口味、油膩、辛辣的食物，而且胃口比較大，吃東西很快，便秘是常見的問題。這款自制減肥茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。

　　9、荷葉茶

　　荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時(shí)間后，會(huì)自然變得不愛吃油膩的食物，對(duì)攝取油脂成分過多的人群最為適合。

　　基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。

　　可以排毒祛痘印的花

　　1、玫瑰花

　　女孩子都喜歡玫瑰花，不要簡單的認(rèn)為這種花只能用于觀賞，其實(shí)它的功效也是諸多的。玫瑰花不但美麗，而且自身含有大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些物質(zhì)可以調(diào)理女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。它除了具有以上的作用之外，還具有消除疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、排出體內(nèi)毒素、祛斑嫩膚、防皺紋等功效。所以，小編非常建議人們用玫瑰花泡水喝。既然用玫瑰花泡水喝對(duì)人體的益處是諸多的，那如何泡?其用量是多少?這些都是有講究的，并不是用量越多越好。小編建議大家到藥房或者超市購買玫瑰花，每次用8小朵直接放于杯中，然后加入適量的開水和蜂蜜，泡幾分鐘即可飲用。這種花茶最好長期堅(jiān)持飲用才可以清除體內(nèi)的毒素。

　　2、百合花

　　百合花是人們比較喜愛的花，它除了具有觀賞的價(jià)值之外，還具有營養(yǎng)價(jià)值。這種花自身含有的維生素是較多的，應(yīng)該說它是諸多花中維生素含量最全的，而且它自身也有較多的礦物質(zhì)。

　　如果將此花進(jìn)行泡水喝對(duì)人體也是有諸多的益處，如化痰止咳、解暑潤燥、清肺排毒、美容養(yǎng)顏等，但小編要提醒大家，這種花的屬性是寒性的，對(duì)于自身是寒性體質(zhì)的人群最好適量的飲用，不然易加重體內(nèi)的寒氣。

　　這種茶雖然好處是諸多的，但味道會(huì)比一般的花茶苦一些，所以在用這種花泡水喝的時(shí)候最好用2-3克左右即可，泡的時(shí)間在10分鐘左右。

　　3、菊花茶

　　如果說在諸多花茶中最受人們歡迎的是哪一種，那肯定是菊花茶，菊花的品種不但是諸多的，而且使用菊花泡水喝的人群是較多的，因?yàn)榫栈ú坏哂忻廊蒺B(yǎng)顏的作用，而且還具有去除體內(nèi)毒素的作用。它除了具有以上的作用之外，還具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目等作用，適合任何季節(jié)飲用，尤其是夏季。如果在用菊花泡水喝的同時(shí)加點(diǎn)茶葉則效果更佳，或者可以根據(jù)自身的愛好將它與其他花一起搭配飲用。每次可以使用10朵菊花放于杯中用開水侵泡即可，泡的時(shí)間控制在5分鐘左右，這樣還可以保持花本身的香味，這種花茶特別適合長期對(duì)著電腦的人群飲用。

　　4、茉莉花

　　茉莉花不但長相好看，而且花香味也是備受人們喜歡的，對(duì)于它人們還特意編了一曲茉莉花的歌曲，這可以體現(xiàn)人們對(duì)它的喜愛。自古以來，茉莉花也被諸多人用于泡茶喝，它的香氣可使人清爽，對(duì)人體具有安神、解抑郁、健脾理氣、抗衰老、防輻射等養(yǎng)生的功效。如果長期的飲用它，還具有提高人體免疫力的作用，是非常好的一款健康飲品。

　　再用此花進(jìn)行泡水喝的同時(shí)，可以適量加些茶葉也是相當(dāng)不錯(cuò)的，其養(yǎng)生的功效翻倍。每次可用10朵左右的茉莉花放入杯中進(jìn)行沖泡即可。這種茶任何人群都是適合的，女性可以用它美容養(yǎng)顏，也可以用它排出體內(nèi)的毒素，男性可以用它強(qiáng)身健體，提高人體機(jī)能等，就連老人、兒童都是可以適量飲用它。