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女人貼暖宮貼的位置

時(shí)間: 飛鴻14 分享

  暖宮貼是專(zhuān)為女性研制的產(chǎn)后護(hù)理產(chǎn)品,利用熱敷理療以達(dá)到為女性暖宮的效用。暖宮貼有活血化瘀,溫經(jīng)止痛,調(diào)和氣血,治療炎癥,養(yǎng)護(hù)卵巢,促進(jìn)子宮收縮,全面調(diào)理女性生殖系統(tǒng)的功效。那么女人貼暖宮貼的位置有什么講究呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你女人貼暖宮貼的位置,歡迎參閱

  暖宮貼的貼法

  大多數(shù)女性在經(jīng)期前后,會(huì)出現(xiàn)小腹、腰部疼痛等痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)是女性的常見(jiàn)病,有些痛經(jīng)嚴(yán)重的女性會(huì)伴隨惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,影響到了正常的工作和生活。

  所以很多女性在經(jīng)期前后會(huì)使用各種方法緩解痛經(jīng),巧克力、紅糖、痛經(jīng)顆粒等成為了很多女性緩解痛經(jīng)的首選,作為生活達(dá)人的我給大家推薦一種最簡(jiǎn)單治療痛經(jīng)的秘密武器,那就是市面上經(jīng)常見(jiàn)到的“暖宮貼”。暖宮貼顧名思義,就是對(duì)女性的宮寒的癥狀有針對(duì)性緩解的一種產(chǎn)品,以下就給大家提供暖宮貼的具體保健療效和具體使用方法

  療效:

  “暖宮貼”利用熱敷理療以達(dá)到為女性暖宮的效用,可以緩解女性的痛經(jīng)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。有活血化淤,溫經(jīng)止痛,祛濕散寒,調(diào)和氣血,改善微循環(huán),暖宮護(hù)陰,溫經(jīng)活血,養(yǎng)護(hù)卵巢,促進(jìn)子宮收縮的功效。

  使用暖宮貼的女性要特別注意:

  1、用于治療女性痛經(jīng)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)的暖宮貼必須具備國(guó)家藥械字號(hào)。

  2、溫度最好控制在40—60度之間,溫度太高和太低都會(huì)影響緩解痛經(jīng)和治療月經(jīng)不調(diào)的作用,貝貝熊暖宮貼恒溫53度,效果極佳。

  3、貼對(duì)位置也很重要,暖宮貼最好作用于身體的關(guān)元穴、肚臍以下3指的位置,這樣才能使其發(fā)揮最大的功效。

  4、將暖宮貼貼與內(nèi)衣褲上

  5、或者將暖宮貼貼于尾椎和臀部交接的部位,有活血化瘀的功效。

  建議:

  暖宮貼最好在例假前三天一直使用,因?yàn)榕瘜m貼添加一些緩解痛經(jīng)的艾草、薰衣草等草本植物,更能在例假來(lái)之前有效的祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)的功效,更能有效的緩解痛經(jīng)前期綜合征。

  女人宮寒如何調(diào)理?

  1、艾灸暖宮—溫灸氣海穴、關(guān)元穴

  中醫(yī)認(rèn)為關(guān)元、氣海2大穴位是人體根本,在這兩個(gè)穴位上做溫灸,等于從源頭加溫,身體自然就會(huì)溫暖了。每日用艾條熏烤30分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以有效。

  氣海穴位置:下腹部,肚臍垂直向下1.5 寸。

  關(guān)元穴位置:下腹部,肚臍垂直向下3 寸。

  2、泡澡暖宮—硫磺皂泡澡沐浴

  中醫(yī)認(rèn)為硫磺是強(qiáng)壯身體陽(yáng)氣最好的礦物之一,買(mǎi)一塊含硫磺成分的香皂泡澡,讓硫磺成分來(lái)振奮身體內(nèi)不足的陽(yáng)氣,以改善宮寒癥狀。

  3、中藥浴足

  我們雙足上的在編穴位有66個(gè),約占全身穴位的1/10,將雙足泡在熱水中,可以促進(jìn)全身的經(jīng)絡(luò)和血脈暢通,改善手腳冰涼、宮寒等癥狀。

  如果能加一些八角茴香、紅花、肉桂、生姜等熱性藥材煎出的藥液,效果會(huì)更好。

  4、日光浴暖宮—曬后背

  肩背部是我們身體采集自然界陽(yáng)氣的主要部位,主管、運(yùn)輸人體陽(yáng)氣最重要的七條經(jīng)脈都在肩背部匯合,經(jīng)常曬后背,可以獲得更多的陽(yáng)氣。

  特別是大椎穴(低頭時(shí),后頸部最突出的骨頭下方就是),可以穿比較薄的衣服來(lái)曬太陽(yáng),身體會(huì)把吸收到的陽(yáng)氣以最快的速度運(yùn)送到全身。

  5、多運(yùn)動(dòng)暖子宮—每天半小時(shí)運(yùn)動(dòng)

  人體總處于一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡,補(bǔ)血更是如此。只有先拉動(dòng)內(nèi)需,運(yùn)動(dòng)消耗血液,使身體處于輕度的血不足的狀態(tài),才能使得我們身體的各部門(mén)協(xié)調(diào)起來(lái),開(kāi)始生產(chǎn)血液,血由此才能補(bǔ)足。

  拉動(dòng)身體內(nèi)需最好的方式是輕微的運(yùn)動(dòng),不必很多,每天半小時(shí)足夠了。

  每日?qǐng)?jiān)持“快步走”。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。

  6、合理飲食暖子宮—飯前一杯姜茶

  養(yǎng)成習(xí)慣,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以開(kāi)水沖泡,趁熱喝下去),它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把好關(guān)。

  7、例假前多喝紅糖水

  例假前三天可以每天喝紅糖水,以增加排量,更好的讓月經(jīng)排除干凈,也活氣血,暖宮。

  平時(shí)多吃補(bǔ)氣暖身的食物,如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足,不用擔(dān)心上火,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。

  8、補(bǔ)腎防寒驅(qū)“宮寒”

  滋陰補(bǔ)腎多吃黑色食品,如黑木耳,黑豆,黑芝麻,還有堅(jiān)果類(lèi)的例如核桃等。在下午五點(diǎn)到七點(diǎn),補(bǔ)充水分和黑色食品。
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女人貼暖宮貼的位置

暖宮貼是專(zhuān)為女性研制的產(chǎn)后護(hù)理產(chǎn)品,利用熱敷理療以達(dá)到為女性暖宮的效用。暖宮貼有活血化瘀,溫經(jīng)止痛,調(diào)和氣血,治療炎癥,養(yǎng)護(hù)卵巢,促進(jìn)子宮收縮,全面調(diào)理女性生殖系統(tǒng)的功效。那么女人貼暖宮貼的位置有什么講究呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你女人貼暖
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