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女人喝什么補(bǔ)氣血暖宮

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  備孕期間女性只有讓自己的子宮溫暖起來才能達(dá)到快速懷孕并且有利于胎兒的生長環(huán)境。所以宮寒的女性要先調(diào)理好才能懷孕,那么女人喝什么補(bǔ)氣血暖宮呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你女人喝什么補(bǔ)氣血暖宮,歡迎參閱

  宮寒喝什么湯

  1、紅糖生姜水

  暖子宮,宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天,最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹們注意,因?yàn)閅J要五天左右,吃這個(gè)要七天,加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話,要讓你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的時(shí)候,不然精子可能會老化。

  紅塘姜水是較為熱性的,所以月經(jīng)期是一般不吃的,會使經(jīng)量增加。也就是說是在非經(jīng)期吃,可以吃到下一次月經(jīng)前,也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體,是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃,畢竟月經(jīng)完后,是需要補(bǔ)血的,吃簡單的紅糖水就可以,不用吃得太補(bǔ),反而小心會長豆豆,流鼻血哦!

  2、當(dāng)歸金銀花湯

  把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用,這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

  3、水魚湯

  女性到了排卵期前后白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助,無任何毒副作用。

  4、豆?jié){

  婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用,可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

  5、烏雞煮益母草

  烏雞的食用方法:材料必備烏雞1只,益母草500g(分4份,分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞膛內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加當(dāng)歸120g、續(xù)斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

  暖宮喝什么

  當(dāng)歸生姜羊肉湯:

  當(dāng)歸30g,生姜60g,羊肉500g。將當(dāng)歸,生姜洗凈切片;羊肉剔除筋膜,煮沸水鍋中去血水,撈出晾晾,然后將羊肉條塊及生姜,當(dāng)歸放入砂鍋內(nèi),滲入清水適量,用武火燒沸,打去浮沫,改用文火燉至羊肉熟爛即可。適用于寒凝胞宮之痛經(jīng)患者。

  益母草煮雞蛋:

  益母草15g~30g,雞蛋2個(gè),紅糖適量。將益母草與雞蛋放入適量水中同煮,待雞蛋剛熟時(shí)剝?nèi)サ皻ぃ尤爰t糖,復(fù)煮片刻,吃蛋喝湯。適用于所有痛經(jīng)患者。

  山楂桂枝紅糖湯:

  山楂肉15g,桂枝5g,紅糖30~50g。將山楂肉,桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

  烏豆蛋酒湯:

  烏豆60g,雞蛋2個(gè),黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可,具有調(diào)中,下氣,止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng),并有和血潤膚功效。

  田七蒸雞:

  母雞胸脯肉250g,三七末15g,冰糖適量。將三七末,冰糖與雞肉片拌勻,隔水密閉蒸熟。1日分三次食用。適用于氣血虛弱的患者。
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女人喝什么補(bǔ)氣血暖宮

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