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女性喝什么茶美顏養(yǎng)生

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  現(xiàn)代白領(lǐng)女性的工作壓力不輸于男性,再加上家庭帶來(lái)的壓力,女性的健康就變的越來(lái)越危險(xiǎn)!為此,下面學(xué)習(xí)啦小編整理了女性美顏養(yǎng)生茶,歡迎大家的閱讀!

  6款女性美顏養(yǎng)生茶

  1、玫瑰美顏茶

  功效:疏肝解郁、美白潤(rùn)膚和補(bǔ)血益津。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤(rùn)燥、何首烏滋補(bǔ)抗衰老。

  適用人群:南方的氣候使得不少女性面色不佳,這茶能提升面色。

  材料:干品玫瑰花1g;玉竹、麥冬、首烏各1.5g,200毫升的開(kāi)水沖泡十分鐘。

  2、雙參紅棗茶

  功效:健腦通脈抗衰老,預(yù)防老年失智癥。人參大補(bǔ)健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養(yǎng)胃。

  材料:人參、丹參各3克,紅棗5個(gè)。沖泡稍微復(fù)雜,在保溫杯中用熱開(kāi)水沖泡后擰緊杯蓋。第二天早上起床時(shí)喝,也可以接著泡。

  3、杞菊參茶

  功效:養(yǎng)肝明目補(bǔ)氣。高麗參屬溫性,西洋參屬?zèng)鲂浴貨龌パa(bǔ),恰到好處。

  適用人群:眼睛干澀的現(xiàn)代職場(chǎng)女性。

  材料:高麗參1片、西洋參3片、枸杞1g、菊花3朵,200毫升的開(kāi)水沖泡十分鐘。

  4、補(bǔ)氣生津茶

  功效:補(bǔ)氣生津。麥冬和五味子起潤(rùn)肺潤(rùn)燥生津作用,西洋參補(bǔ)氣清熱養(yǎng)陰。

  適用人群:適合于教師、播音員和主持等人群。

  材料:西洋參3片、紅棗3個(gè)、麥冬2g,五味子0.3g。用200毫升的開(kāi)水沖泡十分鐘。

  5、茉莉花茶

  功效:醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫(yī)學(xué)學(xué)者研究認(rèn)為,茉莉茶香有極佳的鎮(zhèn)靜安神效果。

  材料:若干朵茉莉花,用開(kāi)水泡上10分鐘即可。

  6、強(qiáng)身免疫茶

  功效:益氣健脾、有預(yù)防疾病的功效。

  適用人群:在流行性季節(jié)時(shí)最好。

  材料:黃芪5g、枸杞4g、大棗3個(gè)、何首烏與絞股藍(lán)各3g。200毫升的開(kāi)水沖泡十分鐘。

  女性美顏養(yǎng)生的方法

  1、涼開(kāi)水洗臉

  懶得使用防曬霜或爽膚水的男性,可以用涼開(kāi)水洗臉護(hù)膚。涼開(kāi)水是一種含空氣很少的“去氣水”,其性質(zhì)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近,具有很大的“親和性”,從而使涼開(kāi)水更容易滲透進(jìn)皮膚內(nèi)里。另外,涼開(kāi)水還能使皮下脂肪變?yōu)?ldquo;半液態(tài)”,使皮膚顯得水潤(rùn)不干燥。

  2、日本清酒洗面法

  酒除了可以喝之外還能干什么?男性可以將少許日本清酒倒入溫水,輕撥洗面。起源于日本的清酒,在很早就被用于護(hù)膚美容。古時(shí)候,日本藝妓在上妝前會(huì)先用清酒敷臉,以減輕化妝對(duì)皮膚的傷害。這是因?yàn)槿毡厩寰浦泻?8種氨基酸和蛋白酶等多種營(yíng)養(yǎng)成分,活化肌膚的同時(shí)還有保濕的功效。清酒所含的酒精成分不但不會(huì)刺激皮膚,反而能深入毛孔清除皮膚污垢,保持皮膚光滑,使皮膚呈現(xiàn)自然通透的好狀態(tài)。

  3、豆腐擦臉?lè)?/p>

  將豆腐弄碎裝在薄紗布袋里,洗臉后用來(lái)揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜,敷于臉上,20分鐘后洗凈即可。豆腐中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,具有抗氧化的功效;另外,豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強(qiáng)肌膚的保濕力,每周一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質(zhì),能使皮膚清潔平整。

  4、黑炭美容法

  美白是女性保養(yǎng)的第一話題,而男性更適合使用黑炭美容。護(hù)膚黑炭是用一種耐熱的木材經(jīng)攝氏1000度的高溫燃燒,然后加以提煉而形成,有吸收毛孔內(nèi)微生物的功效,可去除皮膚表面的污垢和多余的油脂,最適合整天油光滿面的人。盡管黑炭護(hù)膚品看上去都是黑漆漆的,還有一股墨汁的氣味,這樣“MAN”的成分卻男女都喜歡!

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