車前子能減肥嗎_要怎么吃
車前子是一味用途廣泛的中藥,有很多人說車前子還能減肥,這是真的嗎?下面學習啦小編為大家推薦一些車前子能減肥的知識,希望大家有用哦。
車前子能減肥
車前子是車前早植物的種子,吃了車前子,能產(chǎn)生飽腹感,從而不想吃東西,然后人的食欲直線下降,久而久之,就達到了減肥的目的,這個方法非常適合些大吃二喝,暴飲暴食而又管不住自己嘴的人士。更重要的是,這個與西藥食欲抑制劑完全不同,對人傷害很小。
車前子減肥原理
1.車前草中含有某種膨脹物質(zhì),可以占據(jù)胃腸道一部分空間,減少肥胖者的饑餓感,同時,減少一定的進食量。
2.車前草中含有某種穩(wěn)定物質(zhì),可以減緩胃腸道蠕動頻率,減少肥胖者的固體廢物排放量。
3.車前草中含有某種殺菌物質(zhì),可以殺滅一定數(shù)量的致肥菌,部分改變胃腸道菌群結(jié)構(gòu)。
4.車前草中含有某種利尿物質(zhì),可以把胃腸道部分液體通過尿液排出,同時清理血管中的油脂類物質(zhì)。
車前子的功效與作用
1、小粒車前子
來源:為車前科多年生草本植物平車前的干燥成熟種子。
植物形態(tài):主根明顯,常不分枝。葉全部為基生,柄長為你葉片1/3或更短,葉片卵狀披針形,長4~11厘米,先端尖,基部狹窄成柄,邊緣有疏鋸齒呈波狀,表面綠色,有5~7條近于平行的弧形主肪?;◤綌?shù)枝,高10~30厘米;穗狀花序長尾花莖1/2或1/3;花淡綠色,蒴果蓋裂。種子通常5枚,黑紫色。
產(chǎn)地:全國各地,主產(chǎn)于黑龍江、遼寧、河北等地,野生于山野、路旁、田埂及河邊。
性狀鑒別:種子呈橢圓形或不規(guī)則長圓形細粒,長1~1.5毫米,寬不足一毫米,一面略凸起,一面稍平。表面棕褐色或黑紫色。擴大鏡下觀察,可見細密網(wǎng)紋,在稍凸的中部可見白色的小點(俗稱開眼)。質(zhì)堅硬,氣微,味淡,嚼之帶粘液性。以粒飽滿,紫黑色,無雜質(zhì)者為佳。
2、大粒車前子
別名:江車、關(guān)車。
來源:為車前科多年生草本植物車前的干燥成熟種子。
植物形態(tài):與前種基本相似主要區(qū)別在于主根不明顯,均為須根。高達50厘米,葉為寬卵圓形,具長柄,凡與葉相等或長于葉片,基部稍擴大?;ㄇo數(shù)枝,高12~50厘米。蒴果內(nèi)含種子4~8枚,其余同平車前。
產(chǎn)地:主產(chǎn)于江西、遼寧、河南、四川等地,全國各地均有分布。
性狀鑒別:形狀與小粒車前子略同。唯顆粒較大,長2毫米,寬1毫米。以粒大色黑,白色小凹點明顯者為佳。
主要成分:含車前子酸、車前甙琥珀酸,粘液質(zhì)。并含大量粘液質(zhì)。
功效與作用:1、利尿。能增加水分的排泄,同時,尿素、氯化鈉和尿酸等的排泄也增多。但也有些實驗未能證實此項作用。
2、滋補。略有補性,可利可補,即所謂“利小便而不走氣”,能益陰明目,可能與其所含的維生素A類物質(zhì)的作用有關(guān)。
炮制:生用或鹽水炒用。
性味:甘、寒。
歸經(jīng):入肝、腎、小腸、肺經(jīng)。
功能:利水滲濕,清熱明目,化痰止咳。
臨床應用:1、用于治療熱淋(急性尿道炎、膀胱炎),取其利尿和清熱作用,常與萹蓄、石葦?shù)扰湮?。八正散和石葦散都用車前子?/p>
2、用于治療腎炎水腫。入小便不利并有腎虛癥狀者,須配牛膝、熟地、山茱萸肉、肉桂等,方入濟生腎氣丸。
3、用于眼科疾患。入滋補藥可以補虛,入解表清熱藥可以瀉實。例如,配當歸、熟地、杞子、菟絲子等可補益氣血治目翳內(nèi)障(老年性白內(nèi)障),方如加減駐景丸。配黃芩、龍膽草、羌活、菊花等可清肝經(jīng)積熱而治眼中生翳、血灌瞳螺、羞明多眵(相當于皰性角膜炎),方如車前子散。
用量:3~15g作湯劑要布包入煎,又利水宜炒用,補虛宜酒制。
處方舉例:1、濟生腎氣丸(濟生方》):成藥,每服9~12g,每日1~2次,溫開水送服,如能以黃芪、黨參煎湯送服更佳。如作湯劑可按下方:懷牛膝9g,車前子12g(包煎),淮山藥12g,云苓12g,熟地24g,山萸肉9g,丹皮6g,澤瀉9g,附子9g,肉桂3g(焗),水煎服。
2、車前子散(《審視瑤函》):車前子、密蒙花、羌活、白蒺藜、黃芩、菊花、龍膽草、草決明、甘草、各等分為末,每服6g,食后飯湯送下。
注:車前子大小兩種同等藥用,只有銷售習慣不同。前者銷華東,中南,西南并出口,后者主銷華北、東北、西北各省,京津兩者通用。
車前子怎么吃
1、車前燉豬小肚:所謂“豬小肚”即豬膀胱。其做法是將采來的鮮車前草用水洗凈備用,將200克洗凈的豬膀胱放到沸水鍋中煮熟撈出,切塊后與車前、鹽、味精、胡椒粉、蔥姜、料酒、肉湯等一同人鍋,燉爛后即成。車前燉豬小肚具有“清熱利濕,利尿通淋”的作用,可治膀胱炎、尿道炎等病。
2、車前湯:將采來的車前葉用水洗凈備用,鍋熱后放入豆油、蔥花、花椒、精鹽、姜絲等煽炒幾下,加500毫升水,放入車前葉,炒開后放入味精、香菜,即可出鍋。此湯具有清熱、利尿、消炎的功效。
3、綠茶車前草場:用100~150克鮮車前草,加水500毫升,煮沸5分鐘,加入綠茶0.5~1克,分3次飲用。此湯具有“清熱解毒、消炎、止血、止瀉”之功能,可治尿血,腹瀉、胃炎、前列腺炎等病。
中藥減肥偏方
1.桑葉10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)。
飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可??梢阅脕懋敳韬龋缤砀髦辽俸纫淮蟊?。一天大概泡一劑,或者是兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。
2.姜皮2克,桑白皮3克,陳皮3克,茯苓4克。
提醒:每次煎服時在鍋里加入500ml的水,將其煮沸。連續(xù)服用五天,大概就可以瘦下9斤。
3.海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克
吃法:用水煎服,每日1劑。
原理:本方化痰消脂,健脾利濕,調(diào)理氣機,適于女性肥胖癥的治療。
4.決明子1兩,車前子3錢,山楂2錢,陳皮2錢,何首烏1錢半,甘草1錢,枳殼1錢。
原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡、消除脹氣的作用,用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。
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