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女人得痔瘡的護(hù)理方法有哪些

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  生活中很多女人都得過(guò)痔瘡,其中很大一部分女人,因?yàn)橹摊忛L(zhǎng)在隱私部位,而不好意思去看醫(yī)生,女人得痔瘡的護(hù)理方法有哪些?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

  女人得痔瘡的護(hù)理方法

  1、飲食要避免刺激

  比如說(shuō)不要喝酒、不要吃辣食等,否則會(huì)加快痔瘡惡化的。

  2、要加強(qiáng)鍛煉

  很多女人之所以患上痔瘡,就是因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著,血液沒(méi)辦法正常流通,阻礙了身體循環(huán)導(dǎo)致的。所以說(shuō),女人們應(yīng)該多鍛煉身體,工作時(shí)多起身走一走,促進(jìn)身體系統(tǒng)循環(huán),幫助身體將毒素排出體外。

  3、預(yù)防便秘

  導(dǎo)致痔瘡出現(xiàn)的一大誘因就是便秘,所以說(shuō),女人們要學(xué)會(huì)防治便秘。在日常生活中多喝水、常吃蔬菜、多吃水果,同時(shí)還要吃一些助消化的食物,讓身體排便正常,避免便秘的發(fā)生,從而防止患上痔瘡。

  4、要注意個(gè)人衛(wèi)生

  很多女人太懶了,對(duì)自己的個(gè)人衛(wèi)生一點(diǎn)都不關(guān)心。比如說(shuō)一條內(nèi)褲穿好幾天不換、洗澡的時(shí)候也不清洗肝門等周邊私密的部位。她們覺(jué)得身上不會(huì)有臭味就可以不用在意那么多,其實(shí)這樣的做法雖然一開(kāi)始不會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。但是時(shí)間長(zhǎng)了,肛門一直被臟物包圍,被細(xì)菌侵占的話,很容易就發(fā)炎的,自然引發(fā)痔瘡的可能性就會(huì)更高的。

  危害

  1、誘發(fā)女人肥胖

  患上痔瘡之后,患者們總是感到肝門部位有痛感,因此都很害怕行走。所以就會(huì)習(xí)慣性坐在椅子上,能不動(dòng)就不動(dòng)??墒蔷米脑?,則會(huì)導(dǎo)致循環(huán)出現(xiàn)阻礙,從而會(huì)影響身體的代謝能力。以至于身體中的一些臟東西一直留在身體里,漸漸就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,變成贅肉成為身體的一部分。這樣的話,女人的身體就會(huì)胖起來(lái),也許身材看起來(lái)要比之前大上好幾個(gè)圈。

  如果日常在飲食方面也不注意的話,則更容易出現(xiàn)肥胖的可能性,所以說(shuō),患上痔瘡的女人們,要多加注意喲。

  2、產(chǎn)生炎癥

  患上痔瘡之后,肛門周圍很容易化膿,并且出現(xiàn)腫痛,不僅讓女人們很是難受,而且還會(huì)導(dǎo)致肛門周圍的部位被感染。一旦炎癥擴(kuò)散開(kāi)來(lái)的話,位于肛門附近的細(xì)菌就會(huì)慢慢蔓延到外陰,之后甚至?xí)M(jìn)入到陰道內(nèi)部,以至于陰道出現(xiàn)發(fā)炎的情況,還有其他鄰近部位也很容易被感染。

  所以說(shuō),痔瘡?fù)暇貌恢?,還不注意個(gè)人衛(wèi)生的話,很容易導(dǎo)致其他部位誘發(fā)炎癥。

  3、容易引發(fā)貧血

  患上痔瘡不治的話,時(shí)間長(zhǎng)了很容易出現(xiàn)排便時(shí)帶血的情況,情況越嚴(yán)重的話,失血量就會(huì)增多,長(zhǎng)期這樣下去的話,就會(huì)導(dǎo)致女人體內(nèi)的血液流失過(guò)多,使得女人出現(xiàn)貧血的情況。

  女人一旦出現(xiàn)貧血,很快頭暈、乏力、記憶力下降等問(wèn)題就會(huì)隨之而來(lái)。給女人的生活和工作都會(huì)造成很大的影響,所以說(shuō),女人們患上痔瘡的話,要及時(shí)治療才行喲。

  久坐得了痔瘡怎么辦

  1、保持肛門周圍清潔,可以用樸硝、花椒以10:1的比例加開(kāi)水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅(jiān)持用溫水洗浴。因?yàn)楦亻T、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方,糞便中含有許多細(xì)菌,肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染,誘發(fā)痔瘡。

  2、預(yù)防便秘,便秘是引發(fā)痔瘡的主要原因。

  3、不可久坐,坐45分鐘起來(lái)活動(dòng)5分鐘,可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站,久站負(fù)重也會(huì)引起靜脈充血。

  4、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便,粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),都可以幫助排便。纖維粗的食物包括:絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類和薯類等。

  5、經(jīng)正規(guī)途徑買到的痔瘡膏或痔瘡栓等,涂上可以潤(rùn)滑肛門,幫助大便排出,而且還可以局部止痛,一定程度上緩解不適。如果覺(jué)得麻煩,抹上一點(diǎn)凡士林也可以。

  6、不要久蹲,尤其不要一邊上廁所一邊看書(shū)讀報(bào)。因?yàn)槎讕鷷r(shí)保持的姿勢(shì),可以促使痔靜脈從充血,影響靜脈血液回流,引起或加重痔瘡癥狀。

  7、痔瘡病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈,有些衛(wèi)生紙過(guò)分粗糙,有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等,市民要注意分辨。有條件的話,最好用水清洗,幫助肛門清潔。

  8、勿提重物。提重物也會(huì)引起腹壓升高,應(yīng)避免過(guò)度用力。

  9、勿抓撓患處。痔瘡的部位有時(shí)會(huì)發(fā)癢,切勿去撓,一旦撓破,會(huì)造成感染,還會(huì)加重病情。

  10、控制體重,飲食切記過(guò)飽。體重過(guò)重,下肢壓力過(guò)大,也容易發(fā)生靜脈曲張。飲食過(guò)飽,也會(huì)引起腹壓增高。

  11、不要喝酒,不管是黃酒,白酒,還是啤酒,都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等,對(duì)痔瘡的充血出血都有很大的影響,痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。

  12、吃得清淡些,少吃油膩過(guò)重或熏煎食品,飲食最好定時(shí)定量。飯吃八分飽,不能暴飲暴食,饑飽不勻,以防腸胃道功能紊亂。

  13、養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣,每天就是沒(méi)有大便最好也要去蹲一下。避免蹲廁過(guò)久,每日做提肛動(dòng)作20次。有痔瘡的病人,可以在便后或臨睡前聯(lián)系肛門內(nèi)吸上提運(yùn)動(dòng),每次放松緊縮運(yùn)動(dòng)30次。

  14、盡量改坐硬坐椅。當(dāng)人坐在硬坐椅上時(shí),臀部的兩個(gè)坐骨結(jié)節(jié)能起到支撐作用,就不會(huì)妨礙血液循環(huán)。

  15、平時(shí)應(yīng)多飲開(kāi)水或鹽開(kāi)水,也應(yīng)多吃些蔬菜、水果、如西瓜、香蕉及番茄等。

  16、如發(fā)現(xiàn)肛門疼痛、瘙癢、出血、分泌物增多、皮膚腫脹、肛內(nèi)脫出物、大便變形、次數(shù)改變,或便中帶有暗紅色血液、粘凍、膿血等,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治,不可隨便用藥。這樣,才能做到早防早治。

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