女人護(hù)膚要注意的事項(xiàng)_女人如何美容護(hù)膚
現(xiàn)在隨著生活變得越來越好,越來越多的女性開始關(guān)注美容護(hù)膚了，女人的美容護(hù)膚應(yīng)該怎么做才好呢?女人護(hù)膚要注意的事項(xiàng)這個問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
女人護(hù)膚要注意什么
首先需要了解皮膚的結(jié)構(gòu)，才能明白哪些方法能有效補(bǔ)水，哪些產(chǎn)品只是商家噱頭。
皮膚由表皮、真皮、皮下組織構(gòu)成。皮膚表皮是直接與外界接觸的部分，其由外自內(nèi)與保持水分關(guān)系最為密切的是角質(zhì)層、透明層、顆粒層。
角質(zhì)層不僅能防止體內(nèi)水分的散發(fā)，還能從外界環(huán)境中吸收水分，一般含水量為15%至25%，如果降至10%以下，皮膚就會干燥發(fā)皺，產(chǎn)生裂紋、細(xì)屑。透明層和顆粒層構(gòu)成了一個防水屏障，使水分既不易從體外滲入，也阻止角質(zhì)層以下的水分向角質(zhì)層滲透。
護(hù)膚品補(bǔ)水保濕作用僅停留在表皮層，即添加了各種保濕成分，如玻尿酸，丙二醇，天然保濕因子成分，膠原蛋白，氨基酸，海藻糖等等。
如何有效補(bǔ)充角質(zhì)層水分
清潔皮膚后未涂護(hù)膚品時角質(zhì)層含水量在30%左右，當(dāng)化妝水或乳液涂抹于皮膚上時，短期內(nèi)角質(zhì)層含水量能達(dá)到70%至80%，但其中約40%的水會在2分鐘內(nèi)蒸發(fā)掉，因此需要保濕護(hù)膚品來幫助保水、鎖水。
保濕護(hù)膚品
保濕護(hù)膚品是指能吸收水分的物質(zhì)，可以將皮膚深層水分吸引到角質(zhì)層，也可以從環(huán)境中吸收水分(但要求空氣中相對濕度在70%至80%)，常用的有甘油、丙二醇、尿素、蜂蜜等。
潤膚劑是一類溫和的能使皮膚變得更軟更韌的親油性物質(zhì)，它們可以改變皮膚的通透性，增強(qiáng)皮膚彈性、光滑度，從而改善皮膚的外觀。
溫和潔面后，使用化妝水直接給皮膚補(bǔ)水、進(jìn)一步清潔皮膚、調(diào)整水油平衡，接下來根據(jù)需要應(yīng)用精華液修復(fù)皮膚屏障(年輕女孩通常不需要使用)，然后應(yīng)用乳液或面霜(根據(jù)膚質(zhì)選用，干性、敏感性膚質(zhì)選用面霜，油性、混合性膚質(zhì)選用乳液)鎖水，延緩水分蒸發(fā)的時間。
保濕噴霧
可以在覺得皮膚干燥時隨時使用保濕噴霧來補(bǔ)水，最好清潔面部后再噴，量不要太多，多余的水分要及時用化妝棉擦掉以免水分蒸發(fā)加快角質(zhì)層水分流失，噴后要及時涂抹保濕乳液鎖住水分，否則起不到補(bǔ)水作用。也可以每周敷一到兩次面膜來補(bǔ)水，每次不要超過15分鐘。
喝水
喝水是補(bǔ)水的基礎(chǔ)，除三餐外每天大約需要1.2至1.5升水滿足身體需要，維持皮膚的含水量，因此養(yǎng)成好習(xí)慣，隨身帶水杯，按計(jì)劃分開飲用水，是皮膚補(bǔ)水的基礎(chǔ)。
干燥環(huán)境，空氣濕度不足也可使皮膚失水過多，可以在室內(nèi)使用空氣加濕器，保持空氣濕度在55%至60%左右，增加皮膚角質(zhì)層含水量。皮膚補(bǔ)水后最好加用防曬產(chǎn)品，從而獲得較為持久的保濕效果。
女性美容護(hù)膚小竅門
醋美容
醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。
如果有條件，MM最好在睡前洗個溫?zé)岬拇自?，只需在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋，就會讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。
另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
清洗頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實(shí)是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護(hù)理是必不可少的。
頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一。
皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。
所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜?？傊?，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。
在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。
如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉。
這樣使用一段時間后，我們會發(fā)現(xiàn)皮膚會變得細(xì)膩、白滑很多。
晚間護(hù)膚的第一要義必然是清潔。
入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。
這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負(fù)擔(dān)的睡個美容覺。
香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，并利用打泡網(wǎng)弄出泡沫。
借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。
但要記住的是，按摩后一定要用清水洗干凈。
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