大家都知道尿毒癥是一種極為常見的疾病，該疾病會(huì)給患者的健康及生活造成極大的影響。那么怎樣預(yù)防尿毒癥呢?尿毒癥的早期癥狀以及飲食是怎樣的?請(qǐng)到下面的文章中尋找答案吧。

　　怎樣預(yù)防尿毒癥

　　1、少喝碳酸飲料

　　碳酸飲料的主要成分為糖、色素、香精及碳酸水等，除熱量外，幾乎沒有什么營(yíng)養(yǎng)成分。國(guó)外研究表明，過量飲用碳酸飲料會(huì)增加患腎結(jié)石、腎衰竭及其他腎病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　不管是加糖或不含糖的碳酸飲料，一天飲用碳酸飲料2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)增大兩倍。

　　2、要注意腎病轉(zhuǎn)變成尿毒癥

　　腎病很容易導(dǎo)致尿毒癥，所以腎病病人要及時(shí)治療，要積極應(yīng)用抗生素藥物。有慢性腎病引發(fā)的尿毒癥均有所減少。

　　但是，慢性腎炎、多囊腎、Alport綜合癥等原發(fā)及遺傳腎病引發(fā)尿毒癥的比率日趨上升。所以腎病患者有及時(shí)的治療，才會(huì)減少尿毒癥的發(fā)生。

　　3、泌尿系統(tǒng)感染要及時(shí)治療

　　許多人往往認(rèn)為泌尿系感染是一個(gè)小病，無須小題大作。其實(shí)，泌尿系感染如治療不當(dāng)，能引起病菌逆行感染，進(jìn)而損傷腎單位，影響腎功能的進(jìn)行性下降，導(dǎo)致尿毒癥。

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料，對(duì)于泌尿系感染如何能引得了尿毒癥很多人都不解，在我國(guó)，慢性腎盂腎炎導(dǎo)致尿毒癥占到21.2%，是導(dǎo)致尿毒癥的重要因素。

　　尿毒癥早期癥狀

　　1、疲勞頭疼乏力：

　　造成這一癥狀的主要原因是：細(xì)胞功能受損，代謝失衡，長(zhǎng)期有害物質(zhì)體內(nèi)滯留引起神經(jīng)細(xì)胞病變、酸堿代謝失衡、電解質(zhì)雜亂以及腎性高血壓等。

　　2、浮腫：

　　浮腫是早期尿毒癥患者較容易被發(fā)現(xiàn)的早期表現(xiàn)，初期浮腫主要表現(xiàn)為眼瞼部和踝部浮腫，隨著病情加重，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性或全身性浮腫。

　　3、惡心嘔吐：

　　造成這一癥狀的主要原因是早期因血肌酐高，毒素堆積體內(nèi)不能排泄導(dǎo)致消化道功能障礙，胃口不佳，病情惡化將會(huì)出現(xiàn)腹部悶脹不適、惡心、嘔吐。

　　4、尿量減少：

　　造成這一癥狀的主要原因是由于腎臟濾過功能下降，很多病人隨病程進(jìn)展尿量會(huì)逐漸減少。

　　5、高血壓：

　　造成這一癥狀的主要原因是因?yàn)槟I臟有排鈉和排水功能，腎功能受損時(shí)體內(nèi)會(huì)發(fā)生鈉和水的蓄留，此時(shí)腎臟也會(huì)分泌一些升高血壓的物質(zhì)。

　　6、血尿：

　　泌尿系統(tǒng)疾病是血尿常見的原因，分為鏡下血尿和肉眼血尿，出現(xiàn)這種尿毒癥癥狀后應(yīng)該做進(jìn)一步檢查，看看腎臟是否有問題。

　　7、貧血：

　　貧血的原因很復(fù)雜，腎衰發(fā)展到第二或第三個(gè)時(shí)期都會(huì)出現(xiàn)貧血這種尿毒癥癥狀，當(dāng)患者出現(xiàn)不明原因貧血，一定要做腎功能檢查。

　　8、腰痛：

　　一般情況下腰部無異常感覺，但腎臟有病變時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)腰痛，甚至腎絞痛。

　　尿毒癥飲食

　　宜

　　1、尿毒癥飲食首先就要低蛋白為主

　　在氮質(zhì)血癥期和尿毒癥期的患者主要應(yīng)以低蛋白飲食為主，且蛋白質(zhì)要以含有人體必需氨基酸的動(dòng)物蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、瘦肉等。每日蛋白質(zhì)攝入量為20克。

　　這樣既保證了機(jī)體所必需的氨基酸的供應(yīng)，又可使機(jī)體在低蛋白供應(yīng)的情況下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，從而降低氮質(zhì)血癥。

　　2、飲食富含維生素

　　食物要易于消化和含有充足的維生素，特別是維生素 B、C、D也是常見的尿毒癥飲食的重點(diǎn)。要避免粗糙食物對(duì)消化道的機(jī)械性損傷而導(dǎo)致消化道出血。

　　氮質(zhì)血癥期胃口尚好的患者，熱量不應(yīng)少于每公斤體重35卡，但到尿毒癥期只能視患者的胃口而定。如果患者尿量不少，水腫不明顯，一般不要限制飲水量。

　　3、及時(shí)補(bǔ)充水、鹽

　　尿毒癥患者容易發(fā)生脫水和低鈉血癥，特別是長(zhǎng)期食欲不振，嘔吐和腹瀉的患者更是如此。一旦發(fā)生，要及時(shí)補(bǔ)充。但要注意尿毒癥患者對(duì)水、鈉耐受差的特點(diǎn)，補(bǔ)充不能過量，以免引起高鈉血癥或水中毒。

　　4、注意補(bǔ)鈣、補(bǔ)鉀

　　也是常見的尿毒癥飲食的重點(diǎn)尿毒癥患者的血鉀一般偏低，使用利尿劑以后極易發(fā)生低血鉀癥，這時(shí)可多吃一些新鮮水果和氯化鉀。尿毒癥患者血鈣常常偏低，可多吃一些含鈣量高的食物，如魚、蝦、肉骨頭湯等。

　　忌

　　禁忌1、如何限制水分

　　尿毒癥病人由于尿量減少，經(jīng)口進(jìn)入的液體會(huì)滯留在體內(nèi)，造成身體浮腫、血壓升高、甚至于肺水腫，因此腎衰竭的病人必須嚴(yán)格限制每天的液體攝入量，

　　通常經(jīng)口攝入的液體量大約等于全日排尿量加500毫升。如果出汗多，可酌量增加。但別忘了每天測(cè)量體重，以作為自己飲水的參考。

　　禁忌2、補(bǔ)充足夠的熱量

　　尿毒癥飲食由于限制蛋白質(zhì)的攝取，米飯類的攝取量也受到限制，因此容易造成熱量不足，這時(shí)體內(nèi)原有的蛋白質(zhì)會(huì)被消耗掉，反而使尿素增加，抵抗力變差，所以活動(dòng)后必需多食用高熱量、低蛋白質(zhì)的食物。

　　禁忌3、限制蛋白質(zhì)

　　在蛋白質(zhì)攝取量嚴(yán)格限制下，病人應(yīng)盡量選擇好的蛋白質(zhì)來源，才能充分利用于修補(bǔ)或維持肌肉強(qiáng)壯，豆類(黃豆例外)，核果類，面筋制品，五谷雜糧，

　　面粉制品、地瓜、芋頭、馬鈴薯、蔬菜、水果所含的蛋白質(zhì)品質(zhì)較差，會(huì)制造較多的廢物，增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　禁忌4、限制鉀離子

　　腎功能不好時(shí)，人體可能無法有效除去多余的鉀，而血鉀太高會(huì)引起嚴(yán)重的心臟傳導(dǎo)和收縮異常，甚至死亡。

　　因此平常應(yīng)尿毒癥飲食少食用鉀離子含量高的疏菜及水果，并避免生食蔬菜沙拉…其他如咖啡、濃茶、雞精、牛精、人參精、濃肉湯、醬油、袋鹽等鉀的含量亦高，應(yīng)盡量少吃。

　　禁忌5、限制鈉離子

　　體內(nèi)鈉離子過多容易造成血壓升高、水腫、腹水、肺積水，導(dǎo)致心力衰竭等。

　　食物中的食鹽、醬油、味精、蕃茄醬、沙茶醬、醋等含有大量的鈉，因此平時(shí)尿毒癥飲食時(shí)炒菜時(shí)應(yīng)少放鹽。外出用餐時(shí)，可以先用白開水將食物中的鹽份沖淡。

　　禁忌6、 限制磷離子

　　磷的主要功能是強(qiáng)化骨骼，腎衰竭患者由于腎臟無法正常工作，因此多余的磷會(huì)堆積在血中，造成高血磷癥，導(dǎo)致皮膚搔癢及骨骼病變。

　　含磷較高的食物有奶制品、汽水、可樂、酵(健素糖)、內(nèi)臟類、干豆類、全谷類(糙米、全麥面包)、蛋類、小魚干等也應(yīng)謹(jǐn)慎避免多食。

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