尿道炎吃什么食物好
尿道炎是一種常見病,指尿道黏膜的炎癥,女性好發(fā)。那么你知道尿道炎吃什么食物好嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹尿道炎患者可以吃的食物。
尿道炎吃什么食物好
1、核桃仁
核桃仁補(bǔ)虛強(qiáng)體、提供營養(yǎng),主治腎虛咳嗽、腰痛。《本草求真》記載,核桃仁“能通命火”、“溫補(bǔ)命門”(命門居于腎內(nèi),命門火盛則陽強(qiáng)),故能緩解腎虛。
2、枸杞
枸杞性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛的人,最應(yīng)該多吃。
3、淡菜
淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”所以,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。
4、枸杞
枸杞性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛的人,最應(yīng)該多吃。
尿道炎患者可以吃的食物
車前子荷葉茶
材料:荷葉干品、車前子、枸杞子各5克。
做法:
1、將干荷葉、車前子、枸杞子分別用清水洗凈備用。
2、鍋洗凈,置于火上,將干荷葉、車前子、枸杞子一起放入鍋中,加入適量清水,以大火煮沸后熄火,加蓋悶泡10-15分鐘。
藥膳功效:車前子、荷葉均具有清熱解毒、利尿通淋的功效,適合濕熱型尿路感染的患者服用,可緩解尿頻、尿急、尿痛的相關(guān)癥狀。
苦瓜黃豆牛蛙湯
材料:苦瓜400克,黃豆50克,牛蛙500克,紅棗5顆,雞蛋1個,火腿、淀粉各適量。
做法:
1、苦瓜去瓤,切成小段,洗凈,牛蛙處理干凈,紅棗泡發(fā)。
2、雞蛋打入碗中打散,并加入鹽和水、淀粉調(diào)勻,火腿切開。
3、將適量清水放入瓦煲內(nèi),煮沸后加入所有原材料,大火煮沸后,改用文火煲100分鐘,加鹽調(diào)味即可。
藥膳功效:苦瓜性寒、味苦,能排除毒素,避免體內(nèi)毒性的堆積,黃豆健脾利尿,牛蛙清熱解毒、利尿通淋,三者搭配煮湯食用,對濕熱引起的尿道炎有一定的食療效果。
綠豆茯苓薏苡仁粥
材料:綠豆200克,薏苡仁200克,土茯苓15克,冰糖100克。
做法:
1、綠豆、薏苡仁洗凈,盛入鍋中加6碗水。
2、土茯苓碎成小片,放入鍋中,以大火煮開,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘。
3、加冰糖煮至溶化即可。
藥膳功效:薏苡仁、土茯苓是常用的清熱利尿、解毒排膿藥,綠豆清熱解毒,三者搭配,有瀉火解毒、利尿通淋的功效,對急性尿道炎引起的排尿不暢、尿色黃赤、尿急、尿頻等癥有一定的食療作用。
板藍(lán)根西瓜汁
材料:板藍(lán)根20克,白茅根20克,西瓜300克,甘草5克,果糖適量。
做法:
1、將板藍(lán)根、白茅根、甘草洗凈,瀝水備用。
2、全部藥材與清水適量放置鍋中,以文火加熱至沸騰,約1分鐘后關(guān)火,濾取藥液降溫備用。
3、西瓜去皮,切小塊,放入果汁機(jī)內(nèi),加入晾涼的藥液和果糖,攪拌均勻,倒入碗中,即可飲用。
藥膳功效:板藍(lán)根味苦、性寒,具有清熱解毒、涼血消腫的功效,白茅根具有涼血解毒、利尿通淋的功效,對少尿、尿痛、血尿等均有療效,西瓜是清熱利尿佳品,甘草清熱解毒,以上四味搭配,對膀胱濕熱引起的尿道炎有食療效果。
尿道炎預(yù)防方法措施
1、注意飲食。偏食、營養(yǎng)過度都容易引發(fā)疾病。建議男性朋友戒煙、戒酒、少吃辛辣食品。多吃一些綠色新鮮的蔬菜、水果,提高男性免疫能力。
2、注意個人衛(wèi)生。很多尿道炎的發(fā)生與日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣不當(dāng)有很大的關(guān)系。預(yù)防尿道炎日常生活中就要注意性生活的衛(wèi)生,建立良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,避免不潔性生活。
3、多喝水。勤排尿可以幫助稀釋尿液,避免尿液中的有害物質(zhì)、細(xì)菌、病毒,建議多喝水多排尿。
4、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。避免穿緊身褲及內(nèi)褲,選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持私處清潔干爽,減低細(xì)菌生長的機(jī)會。
5、積極參加體育鍛煉。適量的運動不僅可以鍛煉身體還可以預(yù)防疾病,作為男性更應(yīng)該多鍛煉身體,提高體抗力,有效預(yù)防尿道炎。
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