你依舊奮戰(zhàn)在工作崗位上，但是天氣漸冷，干燥的天氣和繁多的工作讓你的腸胃得不到休息。奮戰(zhàn)職場，怎能為了賺錢丟了面子?接下來學習啦小編為你整理了加班男士美容護膚基礎(chǔ)知識，希望對你有幫助。

　　加班男士美容護膚基礎(chǔ)知識

　　1.干燥缺水：不管是常年開著空調(diào)的辦公室、閃爍的電腦屏幕還是長途飛行，都會讓你的皮膚變得越加干燥，雖然你也總是涂抹保濕產(chǎn)品，可是效果也許會讓你不夠滿意。如果你正被干燥困擾，熙瀾諾建議你要使用含有一定油脂成分的面霜，因為只有油脂才能幫助皮膚鎖住水分，而油脂中又以植物類油脂最為安全。

　　2.松弛老化：長期加班的你最容易被“熬”老，長期睡眠不足，作息飲食混亂都會讓你的身體提前進入衰老狀態(tài)，反映在臉上，越來越嚴重的松弛和皺紋會讓你看起來狀態(tài)糟糕。每天補充一些抗氧化水果，如果你懶得吃水果那就喝果汁，再不濟也得保證每天吃一顆抗氧化片。物理類的方法，你可以每天晚上躺在床臉部朝下10分鐘，可以有效緩解下垂問題(如果你拳腳了得，倒立也是不錯的辦法)。

　　3.過敏泛紅：因為現(xiàn)在流行的開放式辦公區(qū)域，導致你的辦公室空氣質(zhì)量明顯變差(而寫字樓不那么給力的空氣循環(huán)系統(tǒng)則會讓這種情況加劇)，過多的粉塵和細菌會讓在辦公室待太久的你偶爾出現(xiàn)一些過敏的現(xiàn)象。所以你需要特別注意這種問題的發(fā)生，如果有過敏的前兆(比如泛紅、皮膚瘙癢等情況)，應(yīng)該減少當天使用的護膚品，只使用最基礎(chǔ)的保濕產(chǎn)品。

　　加班男士護膚步驟

　　第一步：準備基礎(chǔ)護膚3件套

　　為什么：作為最基礎(chǔ)的護理步驟，你一定得在辦公室準備洗面奶、爽膚水及乳液(如果年齡超過25歲，你最好再準備一支眼霜)，這樣加班時，你可以進行簡單的皮膚護理。

　　怎么做：用冷水洗臉，之后搽上爽膚水和乳液，如果想要更有效的護膚效果，可以把面霜厚厚一層敷在臉上，等5分鐘后再洗去(相當于給臉部做了1次滋潤面膜)，如果有同事在，你可以選擇啫喱狀的面霜敷臉。

　　第二步：簡單按摩你的臉部

　　為什么：加班時期不僅你的精神處于疲憊狀態(tài)，皮膚也是一樣，面部長期的緊繃會讓臉部肌肉僵硬，在做完基礎(chǔ)護理后，可以趁著皮膚還保持滋潤狀態(tài)，做一個簡單的按摩，幫助緊致臉部肌肉，并促進血液循環(huán)。

　　怎么做：用你的指腹或掌心順著你兩側(cè)的嘴角、鼻角、眼角和眉峰的位置做由內(nèi)而外、自下往上的按摩，這幾個部位是臉部肌肉的交界處，也是最容易產(chǎn)生松弛問題的地方，通過向上提拉可以緩解面部肌肉僵硬。

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