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男人腎虛的主要表現(xiàn)

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  要說男人害怕什么,想必腎虛算是一個了??涩F(xiàn)如今滿世界的補腎廣告,搞得像中國男人都很虛似的,有些人甚者稍有腰膝酸軟的癥狀,就四處尋醫(yī)問藥尋找保腎良方。那么男人腎虛的主要表現(xiàn)有哪些呢?下面就讓學習啦小編告訴你男人腎虛的主要表現(xiàn),歡迎參閱

  腎虛的主要表現(xiàn)有哪些

  1、在腦力方面表現(xiàn)為:頭暈耳鳴

  記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

  如果你感覺到頭暈耳鳴的話,可能你會有很大的壓力,這個時候,你會覺得眼睛發(fā)花,天旋地轉(zhuǎn),惡心嘔吐等滋味,其實這種癥狀是與肝腎有關系的。這是因為身體里缺了一種東西后,使腦所養(yǎng)失去,就會出現(xiàn)頭暈,耳鳴。這個時候,就是腎虛了,你要好好養(yǎng)一下了。最好的方式就是尋找補益腎氣的,自然,頭暈耳鳴的癥狀就會消失了

  2、在情志方面表現(xiàn)為:

  情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。

  3、在意志方面表現(xiàn)為:

  信心不足,自信不足,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標和方向。

  4、在性功能方面表現(xiàn)為:

  性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽痿或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早泄,顯微境檢查可利精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退,不孕等。

  5、在泌尿方面表現(xiàn)為:夜尿增多

  尿頻,尿等待,小便清長等癥狀。腎虛的癥狀還可能有:早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼與關節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減,脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,牙齒松動易落等。所以說,腎虛不單純是性功能的代名詞,它還有很多含義。

  對于正常的男人來講,是不常起夜的,但是如果你腎虛了,那么就很容易起夜了。半夜的時候,如果你起夜好幾次的話,那說明你可能腎有點兒虛了。若是你一個小時就差不多上一次廁所的話,那就是腎虛嚴重了。如果你想要根治的,必須溫扶先天腎陽之氣這一環(huán)節(jié)。增強腎氣的固攝氣化作用,才能讓其得陽而陰退。建議右歸丸。

  6、腰痛

  腰痛,大家都知道,腎虛的時候,就會腰痛的。是的,沒錯。這個時候,一般情況下可能會有以下的情況,一種是內(nèi)傷,一種是勞損。對于內(nèi)傷來講,就是先天不足,或者是久病過虛的那種,或者是疲勞過度所致。輕者無法彎腰或起立,而重者則腰部根本無力。勞損則是指體力負擔過重造成的。例如,長期以一種姿勢勞動,就會造成腎虛。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛的話,要好好調(diào)理加休息。當然,也可以吃點兒六味地?

  7、畏寒體冷

  當夏天的時候,天氣很熱,本不應該感覺到?jīng)?,可是如果天氣有變,例如刮風或者是下雨的時候,你就會感覺到格外的冷,這個時候,你就要好好考慮一下了,有可能你就是腎虛了。這個進修,你可能會腰膝酸痛,神疲倦怠,少氣懶言,口淡不渴等癥狀。這個時候,被腎虛最好的辦法,就是吃點兒狗肉,因為狗肉不僅可以壯5陽,而且益精哦。

  食療強腎

  腎虛眩暈

  淮山藥枸杞燉豬腦豬腦一具,淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。

  黑芝麻糖粉黑芝麻、桑椹子各160克,黃精70克共碾為粉,加糖日服兩次,每次服5克。

  腎虛耳鳴、耳聾

  菖蒲豬腎粥菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再將蔥白7根、米適量;豬腰一付同煮熟,加作料食之。

  腎虛心悸

  黑豆桂圓(龍眼)粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量,共煮粥食之。

  山藥棗仁粥淮山藥30克、酸棗仁15克、米適量,共煮粥食之。

  腎虛腰痛

  杜仲豬腰湯杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一付,洗凈剖開去筋膜,將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊,煮熟去藥渣調(diào)料,吃腰子喝湯。

  川斷豬尾湯川斷20克、杜仲25克、豬尾一條,煮熟去渣留汁,加作料吃豬尾,喝湯。

  腎虛遺精

  蓮肉首烏粥首烏50克、蓮子30克、糯米適量,共煮粥加紅糖食之。

  核桃燉蠶蛹核桃仁50克、蠶蛹50克(略炒)加作料隔水燉服。

  腎虛須發(fā)早白

  黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,共煮粥加糖食之。

  首烏茶首烏30克、枸杞12克、菟絲子20克、懷牛膝12克、當歸15克、茯苓20克,共煮沸去渣留汁,加糖代茶。
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