男人腎虛的原因有哪些
快節(jié)奏的生活方式、來自社會(huì)的競爭壓力讓現(xiàn)代不少男性遭受著腎虛的困擾。對于腎虛究其原因,來自哪些方面呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下吧!
男人腎虛的原因
1、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多,常會(huì)吃下過量的“美味”,這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、飲水過少
如果長時(shí)間不喝水,尿量就會(huì)減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時(shí)間不喝水密切相關(guān)。
3、飲食太咸
飲食偏咸,導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。
4、酒后喝濃茶
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒,其實(shí)這非但無效,還會(huì)傷腎。專家表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時(shí)酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。
5、經(jīng)常憋尿
有些人因工作忙而長時(shí)間憋尿。專家提醒憋尿會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。
6、縱欲過度
有的年輕人仗著自己的身體好,體力強(qiáng),每天幾次,導(dǎo)致縱欲過度,腎精流失過多,從而導(dǎo)致腎虛。如果平時(shí)注意多食一些補(bǔ)腎食物,同時(shí)配合中藥紳撕挺的話,相信肯定不會(huì)出現(xiàn)房事后第二條腰酸腿痛的情況。即使偶爾縱欲過度,也是影響不大的。
男人腎虛的危害
1、傷肝
肝腎之陰,息息相通,相互制約,協(xié)調(diào)平衡,故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足,陰不制陽而導(dǎo)致肝陽上亢,出現(xiàn)腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征,甚至陽亢無制而生風(fēng),表現(xiàn)肢麻、震顫等肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之象,這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之,肝陰不足,下汲腎陰,使腎陰不足,導(dǎo)致肝腎陰虛,臨床上表現(xiàn)為眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、男子遺精、女子月經(jīng)量少等陰虛陽亢,虛火內(nèi)擾的病理現(xiàn)象。
2、傷心
腎陰不足,心陽獨(dú)亢:腎水不足,不能上承以濟(jì)心陰,心陰不能制約心陽,使心陽亢于上的病理變化,出現(xiàn)心悸、心煩、失眠、多夢,以及腰膝酸軟、男子遺精、女子夢交等。又稱“心腎不交”或“水火不濟(jì)”。
腎陽氣不振,水氣凌心:腎陽虛衰,寒水不化,上凌于心,則現(xiàn)心悸、水腫、喘咳等“水氣凌心”之候。
此外,心血不足和腎精虧損互為因果,從而導(dǎo)致精虧血少,而見眩暈耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等。此亦屬心腎之間生理功能失調(diào)的病變。
3、累肺
腎陰虧虛,陰虛火旺,上灼肺陰,使肺失清潤,形成肺腎陰虛,出現(xiàn)干咳、音啞、潮熱盜汗、兩顴發(fā)赤、腰膝酸軟、男子遺精、女子經(jīng)閉等肺腎陰虛火旺之癥。
腎氣虧虛,肺失攝納:腎的精氣不足,攝納無權(quán),氣浮于上,或肺氣虛損,久病傷及腎氣,導(dǎo)致下氣虛衰,氣失攝納,呼吸之氣不能歸根,均可出現(xiàn)咳嗽喘促,呼多吸少,動(dòng)則尤甚,腰酸膝軟或汗出肢冷等腎不納氣之候。
此外,肺、腎兩臟都參與水液代謝,腎陽虛衰,氣化失司,關(guān)門不利,則可導(dǎo)致水濕停聚,則水泛為腫,甚則水寒射肺,使肺失宣降之性,不能行水,不僅水腫加劇,而且還表現(xiàn)出氣短咳嗽、喘不得臥等水寒射肺之象。
4、傷脾
腎為先天,脾為后天,腎陽不足,不能溫煦脾陽,致脾陽不振或脾陽久虛,進(jìn)而損及腎陽,引起腎陽亦虛,二者最終均可導(dǎo)致脾腎陽虛。臨床上主要表現(xiàn)在消化機(jī)能失調(diào)和水液代謝紊亂方面如:五更泄、水腫、小便不利等。事實(shí)上,男人腎虛確實(shí)可以引起諸多疾病,或者說腎虛是其他疾病侵襲的條件。
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