骨刺即骨質(zhì)增生，現(xiàn)在已經(jīng)成為很多人的困擾，治療骨刺其實是有小偏方的，以下是學習啦小編為你整理的專治骨刺的偏方，希望能幫到你。

　　一：專治骨刺的偏方

　　專治骨刺:

　　生棉花籽，小黑豆(藥店有售)研細末。取生棉花籽的1份，小黑豆的半份，加一起上鍋炒熟，后邊炒邊加(食用醋)不要太稀不要太干，炒好后把藥裝進布口帶里，晚上貼在患處涼了(可用微波爐加熱，或熱寶加熱)早晨拿下來。有風濕的，腰突的都可試用，一般5--7天就好。

　　紅花治骨刺

　　中藥店買50克紅花浸泡在500克米醋中，一周后便可用來涂擦患部，使其軟化、消除。如果嚴重者，多制作幾次使用，效果更佳。

　　足跟骨刺：

　　川芎鞋墊川芎45g。上藥研為細末，用棉紗布做成3只鞋墊，每日1只放入鞋內(nèi)使用，3只鞋墊交替使用。一般7天見效，20天疼痛消失。功能活血止痛。主治足跟骨刺。

　　腳骨刺：

　　沒石子，牙皂各5克，研面，白醋精調(diào)糊狀，敷患處固定，2天愈。

　　治骨質(zhì)增生：

　　方法如下：在野外找一種貓眼草的植物，采葉放在鍋里熬直至成黑色粘稠狀，然后把它涂在紗布上像膏藥一樣敷在患處。幾天下來，骨刺會自動消失。(切記：貓眼草植物有毒，切不可食用，只能外用)

　　骨刺妙方：

　　西醫(yī)除手術外，藥物很難痊愈。經(jīng)人介紹得一藥方，其治骨刺，意如神效，逾月，病即痊愈。方子：薏仁三錢、桂尖五錢、黃芩一錢、牛七一錢半、龜板一錢半、川知母一錢、川木瓜一錢半、黃柏一錢、生甘草一錢半、白芍三錢、正天麻一錢半、白術一錢半、蒼術二錢、歸尾一錢半、獨活一錢。以上用水三碗煮(煎)剩八分服用，若十貼不見效不再服之。

　　二：骨質(zhì)增生的注意事項：

　　1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對身體的侵害。

　　2、要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。

　　3、進食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。

　　4、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕身體負重。

　　5、健身運動，骨質(zhì)增生的康復需要是靠堅持長期的各種健身運動, 這對骨質(zhì)增生癥的康復是十分有益的, 運動方式有散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。